تنهایی فشار خون را افزایش می‌دهد
دانشمندان معتقدند کمبود ارتباط با دیگران نه تنها باعث ناراحتی و اندوه شما می‌شود بلکه می‌تواند برای سلامت بدن شما هم مضر باشد.
روان‌شناسان متوجه شدند که رابطه مستقیمی بین تنهایی و افزایش فشار خون در بدن انسان وجود دارد.البته این رابطه بستگی چندانی به فاکتورهای دیگر مانند سن ، سیگار کشیدن ، چاقی ، افسردگی و استرس ندارد.
دکتر لوئیس هاوکلی در نشریه روانشناسی و سالمندی در این باره گفت : تنهایی می‌تواند برای سلامت انسان خطرناک باشد.
دکتر هاوکلی روانشناس دانشگاه شیکاگو است و تحقیقات زیادی در مورد تاثیر تنهایی روی سلامت و کیفیت زندگی انسان انجام داده است.
به اعتقاد او فشار خون بالا که به دلیل آن‌که علائم بسیار کمی دارد از آن به عنوان تهدید خاموش یاد می‌شود می‌توانند به شکل‌های گوناگونی روی سلامت انسان تاثیر منفی داشته باشد.
فشار خون بالا می‌تواند خطر حمله قلبی و سکته را افزایش داده و روی عملکرد کلیه‌ها نیز تاثیر منفی داشته باشد.
برای بررسی این موضوع این تیم ، مطالعه ای را روی 229 نفر که بین 50 تا 68 سال سن داشتند انجام دادند.این افراد به طور تصادفی از گروهی انتخاب شدند که در یک مطالعه بلند مدت در مورد سالمندی شرکت داشتند.
از این افراد سوالاتی پرسیده شد که مشخص کند آیا آن‌ها در زندگی خود احساس تنهایی می‌کنند یا خیر.
در
مدت این مطالعات که بیش از 5 سال به طول انجامید ، دکتر هاوکلی متوجه شد
رابطه واضحی بین احساس تنهایی و افزایش فشار خون در انسان وجود دارد.
او در این باره گفت : رابطه بین تنهایی و افزایش فشار خون بعد از گذشت دو سال از شروع تحقیقات چندان قابل توجه نبود ، اما این افزایش تا سال چهارم بعد از آغاز این تحقیقات ادامه پیدا کرد.
این تحقیقات نشان می‌دهد حتی افرادی که به طور متوسط احساس تنهایی می‌کنند تحت تاثیر قرار می‌گیرند.افرادی که بیش از سایرین احساس تنهایی می‌کند نزدیک به 10 درصد فشار خون آن‌ها در مقایسه با دیگران افزایش پیدا می‌کند.
منبع : تلگراف
