ورزش برای اختلالات افسردگی و اضطراب، درمانی کامل است
جمعه, ۲۰ فروردين ۱۳۸۹، ۰۶:۲۹ ق.ظ
دانشمندان می گویند ورزش ، نوعی قرص مجازی برای درمان بیماری افراد مبتلا به افسردگی و اضطراب است و هر قدر بیشتر تجویز شود ، نتایج بهتری در بر دارد.
به گزارش واحد مرکزی خبر به نقل ازخبرگزاری یونایتدپرس ، دکتر جاسپر اسمیتز و همکارانش در مرکز تحقیقات اضطراب در دالاس اعلام کردند ورزش منافع زیادی برای سلامت روانی دارد.بر اساس بررسی دکتر اسمیتز و همکارش دکتر مایکل اوتو در دانشگاه بوستون ورزش می تواند نقص ناشی از نبود روش های جدید برای افراد سنتی برطرف کند.
نتایج یافته های این محققان در نشست محققان انجمن اختلالات اضطرابی در امریکا ارائه شده است.
