استخرها بیمارتان نکنند!
یک شیرجه حسابی، زیر آبی، یکی دو دور کرال در عرض استخر و بعد چرخشی آرام و دراز کشیدن روی آب، تا اینجای کار، شنا ورزشی برای تمدد اعصاب است اما همه چیز ناگهان خراب می‌شود، شما دچار سوزش شدید چشم می‌شوید یا به سرفه می‌افتید و حس می‌کنید نمی‌توانید به راحتی نفس بکشید از استخر که بیرون می‌آیید دچار خارش‌های پوستی شده اید، پوست تان مثل چوب خشک شده و در کمتر از یک ساعت بدنتان کهیر می‌زند. در چنین مواردی میتوانید احتمال دهید یا کلر آب استخر به مقدار نامناسب بوده یا مسوول استخر به جای کلر به آب وایتکس اضافه کرده است !
کلر؛ نه زیاد، نه کم
کلر یکی از مواد رایج برای ضدعفونی کردن آب استخر‌هاست. بیشتر مردم خیال می‌کنند کلر در آب استخر فقط وقتی دردسرساز می‌شود که میزان آن از حد استاندارد بیشتر شده باشد اما میزان کم کلر هم مشکل‌ساز است.
منیره جامی، کارشناس تربیت بدنی در گفتگو با جام‌جم درباره عوارض ناکافی بودن کلر در آب توضیح می‌دهد: آب استخرهایی که میزان کلر به کار رفته در آنها کمتر از حد استاندارد است بویی ناخوشایند دارد و بر خلاف تصور عامه که معمولا قرمزی چشم را ناشی از فراوانی کلر در آب می‌دانند، این عارضه معمولا ناشی از کمبود کلر در آب است.
به گفته این کارشناس کمبود کلر در آب احتمال ابتلا به عفونت‌های چشمی را در شناگران زیاد می‌کند و حتی سبب تاری دید، التهاب و حساسیت چشم می‌شود اما همه آنچه گفتیم نشان دهنده این نیست که فراوانی کلر در آب بی‌خطر است.
او فراوانی کلر در آب را هم خطرناک می‌داند و می‌گوید: کلر زیاد در آب استخر هم، به چشم آسیب می‌رساند و باعث حساسیت‌های پوستی می‌شود. کلر همچنین پوست بدن را خشک کرده و در مواردی پس از شنا، لایه‌ای سفید رنگ روی سطح پوست ایجاد می‌کند.
همچنین فراوانی کلر در آب گاهی سبب مسمومیت شناگران می‌شود و براساس پژوهش‌هایی که در دانشگاه لووین بروکسل انجام شده ممکن است کودکان را به آسم و خس‌خس سینه دچار کند.
اما حتی اگر میزان کلر در آب استاندارد باشد همچنان باید در شنا اصولی بهداشتی را رعایت کرد یکی از این اصول استفاده از کلاه شنا برای حفاظت از موها در برابر کلر آب است که دکتر عباس کریمیان در گفتگو با ایسنا درباره آن می‌گوید: کلر موجود در آب استخرها باعث ایجاد شوره در سر می‌شود...
این متخصص پوست و مو تصریح می‌کند: آب استخرها به دلیل وجود کلر خاصیت قلیایی دارد و منجر به آسیب رساندن به پوسته خارجی مو و ایجاد شوره سر می‌شود و به همین دلیل حتما باید از کلاه‌های مخصوص شنا استفاده کرد.
مایع سفید کننده در استخر؟!
قیمت بالای کلر باعث شده است این روزها برخی صاحبان استخرها به جای استفاده از کلر، از سفید کننده‌های خطرناک در آب استفاده کنند در حالی که این سفید کننده‌ها ـ که در زبان عامیانه به نام مارکی تجاری یکی از آنها یعنی وایتکس خوانده می‌شوند ـ معمولا برای تمیز کردن اشیا به کار می‌روند و نمی‌توان از آنها برای ضدعفونی کردن آب استفاده کرد.جامی با اشاره به این که استفاده از سفید کننده جایگزین نامناسبی برای کلر است، می‌گوید: این ماده به پوست و ریه شناگران آسیب می‌رساند و حتی باعث ریزش موهای سطح پوست بدن و سر می‌شود.
این کارشناس تربیت بدنی با اشاره به اینکه تشخیص آمیخته بودن مایع سفید کننده به جای کلر با آب استخر برای شناگران غیرحرفه‌ای ممکن نیست، به شناگران تابستانی توصیه می‌شود تنها راه مصون ماندن از این آسیب‌ها، مراجعه به استخرهای شناخته شده و مطمئن است.
