آفتاب سوختگی، ایمنی بدن را کاهش می‌دهد

عضو هیات علمی دانشگاه از مشکل آفتاب سوختگی به عنوان یکی از عوامل تضعیف سیستم ایمنی بدن نام برد و گفت: سوختگی با آفتاب، میزان گلبول سفید بدن را کاهش می دهد.

دکتر جواد جعفری اقدم با اشاره به نتایج مطالعات پژوهشگران بیوشیمی درخصوص بررسی ترکیبات و فرآیندهای شیمیایی که در حالت سلامت و بیماری بدن رخ می‌دهد، به مهر گفت: برای حفظ سلامت، باید مراقب واکنش‌های بیوشیمیایی بدن بود.

وی به مشکل آفتاب سوختگی در فصل تابستان اشاره کرد و افزود: علاوه بر سوءتغذیه که می‌تواند به‌طور جدی منجر به تضعیف سیستم ایمنی بدن شود، سوختگی با آفتاب هم میزان گلبول سفید را کاهش می دهد؛ زیرا گلبول‌های سفید که در مویرگ‌ها قرار دارند توسط اشعه ماوراءبنفش موجود در نور خورشید از بین می‌رود.

این دکترای بیوشیمی افزود: از آنجا که غذا به عنوان منبع انرژی‌زای بدن اگر دچار آلودگی‌های میکروبی باشد می‌تواند منشأ بیماری‌های مختلف و در راس آنها بیماری‌های گوارشی و مسمومیت‌های غذایی باشد، حتما می‌بایست از غذاهای بسته‌بندی شده استفاده کرد.

مایعات بنوشید

وی برضرورت نوشیدن مقادیر کافی آب در طول روز برای واکنش‌های بیوشیمیایی بدن تاکید کرد و گفت: آشامیدن آب پیش از فعالیت‌های شدید، تولید اسیدلاکتیک را کاهش می‌دهد که این اسید علت اصلی خستگی است. همچنین بدن در هوای گرم از طریق تعرق می تواند دمای طبیعی خود را حفظ کند. وقتی بدن دچار عارضه کم‌آبی ‌شود، ده‌ها مشکل کوچک و بزرگ در بدن بروز می‌کند که یکی از این مشکلات خستگی مفرط است؛ لذا مصرف مایعات باید تا حدی باشد که رنگ ادرار فرد به زرد روشن برسد.

جعفری اقدم همچنین خواستار توجه به بهداشت ظروف مورد استفاده در هنگام نوشیدن مایعات شد.

---