مجله اینترنتی رویش

رویش جوانه‌های سلامتی

مجله اینترنتی رویش

رویش جوانه‌های سلامتی

توصیه‌های بهداشتی برای سفرهای تابستانی

چهارشنبه, ۲۶ خرداد ۱۳۸۹، ۰۶:۳۷ ق.ظ
رئیس اداره بیماری‌های منتقله از آب و مواد غذایی و عفونت‌های بیمارستانی با توجه به گرم شدن هوا و احتمال افزایش بیماری‌های منتقله از آب و مواد غذایی توصیه‌هایی را برای هموطنان اعلام کرد. به گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، حسین معصومی‌اصل اطمینان از سلامت آب آشامیدنی و غذایی را مهم‌ترین توصیه بهداشتی در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های منتقله از آب و مواد غذایی دانست.

وی افزود: شهروندان در صورت مسافرت و عدم دسترسی به آب لوله‌کشی شهری آب بطری شده به همراه داشته باشند و به هیچ عنوان از آب رودخانه‌ها، چشمه‌ها و استخرها استفاده نکنند و مواظب باشند کودکان نیز از این آب‌ها استفاده نکنند. وی با تاکید بر شستن دست‌ها قبل از غذا و بعد از غذا با آب و مایع صابون به چگونگی استفاده از غذاهای گرم اشاره کرد و گفت: برای تهیه غذا از آب و مواد غذایی سالم استفاده کنند و غذای پخته شده را در اسرع وقت مصرف کنند در غیر این صورت آن را در دمای زیر 4 درجه سانتی‌گراد در یخچال نگهداری و برای مصرف مجدد غذا آن را به طور کامل گرم کنند.

معصومی‌اصل با بیان این‌که استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آلوده یکی از مهم‌ترین عوامل ابتلا به بیماری‌های گوارشی است، گفت: شستشوی کامل و ضدعفونی شده سبزی‌ها و میوه‌ها باید در 4مرحله صورت گیرد. وی گفت: در مرحله اول باید گل و لای سبزی‌ها و میوه‌جات با آب شسته شود، در بخش دوم چند قطره مایع ظرفشویی به مدت 5 دقیقه به آن اضافه شود، در قسمت سوم پس از آبکشی، یک قاشق مرباخوری پرکلرین یا مایع ضدعفونی سبزیجات به مدت 5 دقیقه به آن اضافه کنند و در مرحله آخر آنها را به طور کامل آبکشی کنند.

رئیس اداره بیماری‌های منتقله از آب و مواد غذایی به افراد توصیه کرد: در صورت ابتلا به بیماری‌های اسهالی در اسرع وقت به پزشک مراجعه کرده و از خود درمانی و مصرف آنتی‌بیوتیک خودداری کنند.معصومی‌اصل، استفاده از مایعات مناسب مانند دوغ، چای و مایع ORS را برای درمان اسهال مناسب عنوان کرد و خاطرنشان کرد مصرف نوشابه و آب‌میوه‌های صنعتی، اسهال و استفراغ را تشدید می‌کند.

  • حامد عبیری

نظرات (۰)

هیچ نظری هنوز ثبت نشده است
ارسال نظر آزاد است، اما اگر قبلا در بیان ثبت نام کرده اید می توانید ابتدا وارد شوید.
شما میتوانید از این تگهای html استفاده کنید:
<b> یا <strong>، <em> یا <i>، <u>، <strike> یا <s>، <sup>، <sub>، <blockquote>، <code>، <pre>، <hr>، <br>، <p>، <a href="" title="">، <span style="">، <div align="">
تجدید کد امنیتی