نکات مهم در تغذیه شیرخواران
۱ – آموزش دقیق روش شیردهی مخصوصا برای مادرانی که صاحب اولین فرزند شده‌اند مهم است. روش نادرست هم باعث ترک خوردگی نوک سینه می‌شود و هم نوزاد به اندازه کافی نمی‌تواند شیر بخورد و گرسنه مانده و گریه می‌کند.
۲ – قبل از شیر دهی.... مادر بهتر است در یک وضعیت راحت و مناسب قرار گیرد و همچنین سینه خود را با آب ولرم تمیز نماید.
۳ – استفاده از عطریات و صابون و اسپری زیربغل باعث می‌شود نوزاد سینه مادر را نگیرد همچنین خوردن غذاهای بودار مثل سیر هم با تغییر در طعم شیر باعث عدم شیر خوردن نوزاد نیشود.
۴ – شیردهی با نظم (مثلا هر ۲ ساعت) نیز بعد از مدتی باعث شیرنخوردن نوزاد می‌شود لذا هر موقعی که کودک نیاز داشت شیر بدهید.
۵ – نوازش و ماساژ شیرخوار در افزایش اشتهای کودک موثر است.
۶ – خوردن شیر و مواد کلسیم دار و مایعات باعث افزایش شیر مادر می‌شود.
۷ – حمایت روانی و تشویق برای شیردهی توسط پدر خانواده حائز اهمیت است.
۸ – آرق گیری بعد از شیردهی برای کم کردن درد شکم کودکان حتی الامکان انجام شود.
۹ – مدت شیردهی در هر وعده از ۵ الی ۲۰ دقیفه می‌تواند طول بکشد و حتی الامکان یک سینه در هر وعده کامل داده شود چون قسمت آخر آن شامل چربی بوده که هم باعث سیر شدن کودک می‌شود و هم افزایش وزن مناسبی را ایجاد می‌کند.
