سوراخکاری (piercing) بدن به یک مد شایع بدل شده است، اما این کار خطرات بهداشتی بالقوهای را هم به همراه دارد.از جمله خطرات احتمالی پیرسینگ میتوان به این موارد اشاره کرد:
وی گفت: مانیکور کردن ناخن موجب تخریب سطح ناخن و شکننده شدن آن میشود و اگر آسیبی به ماهک ناخن وارد شود، ممکن است دیگر ناخن رشد نکند.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: شایعترین و بیشترین عوارض مانیکور شکنندگی و لایه لایه شدن قسمت انتهایی صفحه ناخن است و بیماریهای داخلی، بیماریهای پوستی و عوامل محیطی میتوانند بر ناخنها تأثیر بگذارند
وی توضیح میدهد: «ممکن است پس از مدتی، علائم بیماری از بین رفته و بیمار تصور کند دیگر نیازی به استفاده از دارو نیست. درحالی که عامل بیماری میتواند همچنان وجود داشته و در بدن باقی بماند. مشخص است که همین مساله میتواند سبب عود مجدد بیماری یا مشکلاتی دیگر شود. بنابراین حتی زمانی که علائم بیماری دیگر وجود ندارد نیز دارو باید تا پایان دوره مصرف شود.»
استخوان ترقوه در شانه تا حدود 20 سالگی به طور کامل سخت نمیشود. در نتیجه افراد کمسنتر- به خصوص آنهایی که در ورزشهای تماسی شرکت میکنند- بیشتر در معرض شکستگی استخوان ترقوه هستند.
علائم رایج شکستگی استخوان ترقوه اینها هستند:
آکریلامید در نان زمانی خود را نمایان میکند که نان بر اثر حرارت زیاد و مستقیم تغییر حالت داده و به رنگ قهوهای یا سیاه درآید و این مشکل اصلی نانهای مصرفی ماست که اغلب به صورت سنتی در تنور تهیه و در حرارت زیاد و مستقیم پخته میشوند. مشکل دیگر برخی تنورهای نانوایی آن است که به علت نیاز به تعمیر یا عدم نظافت دیواره تنور از خمیر به جای مانده از پخت قبلی، سطح زیرین نانهای جدید سوخته و سمی میشوند یا آن که به دلیل عدم تنظیم حرارت تنور قسمتهایی از نان سوخته و لکههای سیاهرنگی پدیدار میشود که متاسفانه به دلیل عدم آگاهی مصرفکنندگان به وجود ترکیبات خطرناک آکریلامیدی در نان سوخته، این قسمتها نیز مصرف میشود.
رئیس دفتر سلامت وزارت بهداشت نسبت به تبلیغات فریبنده داروهای لاغری در افراد جامعه بهویژه زنان هشدار داد و گفت: بهدلیل ظاهر فریبنده تبلیغات داروهای لاغری، سوءمصرف مواد محرک در زنان بیشتر از مردان است.
دکتر عباسعلی ناصحی در کنفرانس «جامعه ایمن و نقش آمادگی جسمانی و ایروبیک در پیشگیری از اعتیاد و ایدز» با اشاره به نقش ورزش در پیشگیری و درمان اعتیاد گفت: تأثیر ورزش بر جلوگیری از اعتیاد به الکل در جوامع غربی اثبات شده است. همچنین ورزش در پیشگیری از اعتیاد به نیکوتین بسیار مؤثر است. در درمان اعتیاد نیز ورزش میتواند بهعنوان درمان کمکی و فردی استفاده شود.
وی در ادامه به تشریح مکانیسم اثر ورزش در پیشگیری از اعتیاد پرداخت و گفت: ورزش با افزایش روحیه شادابی و نشاط، کاهش افسردگی، کاهش سطح اضطراب و هیجان، افزایش آستانه تحمل در برابر مشکلات و همچنین افزایش روحیه خودباوری و اعتماد به نفس در پیشگیری از اعتیاد مؤثر است. بر این اساس یکی از درمانهایی که برای مبتلایان به اضطراب و افسردگی در کنار دیگر اقدامات درمانی توصیه میشود، ورزش منظم و مرتب است.
ناصحی افزود : ثابت شده اعتیاد در افرادی که از تعاملات اجتماعی پایین برخوردارند و منزوی هستند بیشتر است بنابراین ورزش میتواند با افزایش تعاملات میان افراد از ابتلا به اعتیاد جلوگیری کند.
وی در ادامه با اشاره به علل اعتیاد در ورزشکاران گفت: یکی از علتهای شایع اعتیاد در ورزشکارانی که ورزشهای قدرتی انجام میدهند، استفاده از استروئیدهای آنابولیک برای پرورش عضلات است. این مواد علاوه بر مشکلات جسمی متعدد میتوانند اعتیادآور باشند. بر این اساس حداقل 30درصد افرادی که از این مواد استفاده میکنند به آن معتاد میشوند.
از طرف دیگر این مواد استروئیدی مقدمهای میشوند برای اعتیادهای سختتر. وی در باره اعتیاد به مصرف مواد محرک در ورزشکاران نیز گفت: به علل مختلف و برای اهدافی متفاوت موارد آمفتامین و شبه آمفتامین ممکن است موجب سوء مصرف در ورزشکاران شود. در این مورد میتوان به استفاده این مواد در دوندههای استقامت برای افزایش توان جسمی اشاره کرد. همچنین شیوع مصرف مواد محرک در غیرورزشکاران بهمنظور کاهش وزن نیز مشاهده میشود. مصرف مواد محرک به بهانه کاهش وزن در زنان رواج یافته است. این در حالی است که سوءمصرف موادمخدر در زنان بسیار کمتر از مردان است اما بهدلیل ظاهر فریبنده تبلیغات لاغری سوء مصرف مواد محرک در زنان بیشتر از مردان است.
گاهی در برخی باشگاههای ورزشی مشاهده میشود که مکملهایی برای افراد پیشنهاد میشود و عنوان میکنند که این مکملها مجاز است غافل از اینکه این مواد مخلوطی از مواد محرک و مخدر هستند. به این ترتیب بسیاری از ورزشکاران ممکن است بهصورت ناخواسته آلوده به این مواد شوند.
تولید یک قلم وسیله آرایشی نیازمند ترکیب چندین ماده شیمیایی است که اگر غیرعلمی، بدون نظارت و حتی فاقد کار تحقیقاتی و پژوهشهای بالینی باشد بهطور حتم موجب بروز آسیبهای مختلف پوستی میشود.گرانبودن مواد اولیه اصلی بسیاری از اوقات، افراد سودجود را به مسیری میکشاند که با تولید لوازم آرایش غیراصلی و تقلبی، سلامت مردم را بهخطر بیندازند.
با وجود نظارتهایی که کارشناسان اداره غذا و دارو و مواد آرایشی- بهداشتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دارند باز هم شاهد ورود غیرقانونی و مخلوطشدن این لوازم تقلبی با انواع اصلی آن هستیم. اگرچه مارکهای اصلی در کشورمان به دلیل دستهای قاچاقچیان، کمتر قابل پیداکردن و تهیه است اما باید دانست که لوازم آرایش با درجات مختلفی از نظر کیفی در دسترس وجود دارد که متأسفانه بهدلیل نبود فعالیتهای پژوهشی بالینی میتواند هر یک خطری بالقوه و درمعرض وقوع برای هموطنان باشد.
بسیاری از این لوازم آرایشی با درج مارک تقلبی همانند بسیاری از کالاهای چینی، با کیفیتی دور از انتظار فروخته شده و در گوشه و کنار فروشگاههای برخی شهرها رویت میشود.
کرمهای روشنکننده، ضدآفتاب، ریمل، مداد چشم، رژلب، کرمهای زیبایی، برخی از صابونها و لوسیونهای پوست و مو در بستهبندیها و با نامهای معتبر با کیفیتهای پایین در برخی کشورها ازجمله چین تولید شده و با قیمتهای بسیار نازل اما تقلبی به ایران قاچاق میشود.
قاچاقچیان از این راه سود فراوانی بهدست میآورند غافل از اینکه سلامت انسانها را به خطر میاندازند. بهترین راه برای شناسایی و اعتماد برای مصرفکنندگان عزیز همانا داشتن برچسب (لیبل) مورد تایید وزارت بهداشت است چرا که کالاهای دارای مجوز، تحت کنترل دقیق کارشناسان وزارت بهداشت و بازرگانی قرار میگیرند.مواد شیمیایی موجود در هر قلم از لوازم آرایشی میتواند سلامت چشم، پلک، پوست و موی شما را به خطر بیندازد و با جذب از راه پوست وارد گردش خون شود.
از آنجا که هر انسان بهطور طبیعی احتمال حساسیت به این مواد را دارا است با خطری جدی مواجه میشود. التهاب و تورم پلک چشم و پوست صورت و نواحیای که از مواد آرایشی روی آن استعمال شده مهمترین عوارض کوتاهمدت یا بلندمدت لوازم آرایش تقلبی است.
سرطان سینه تومور بدخیمی است که از سلولهای سینه شروع شده و ممکن است به بافتهای مجاور نیز بکشد و متاستاز شود، چون سرطان سینه در زنان شایعتر است بنابراین افراد تصور میکنند مردان از این بیماری در امان هستند و همین مساله باعث میشود معمولا بیماران در مراحلی از سرطان سینه به پزشک مراجعه کنند که بیماری بشدت پیشرفت کرده و کار زیادی برای آنها نمیتوان انجام داد.
سن خطر برای شروع سرطان سینه در زنان 50 سال و برای مردان بین 60 تا 70 سال است. در واقع سرطان سینه در مردان کمتر از یک درصد از مبتلایان به این بیماری راشامل میشود. تا قبل از سن بلوغ، بافت سینه در دختران و پسران تقریباً به یک شکل است ولی با رسیدن به این سن، در دختران تخمدانها هورمون زنانه استروژن ترشح میکنند که باعث رشد مجاری سینه و افزایش بافت سینه میشود. اما در پسران هورمون مردانه تستوسترون که از طریق بیضهها ترشح میشود، مانع رشد بافت سینه میشود. به همین دلیل مردان کمتر در معرض ابتلا به سرطان سینه قرار دارند. به عبارتی چون سلولهای مجاری سینه در مردان کمتر از زنان رشد میکنند و سلولهای سینه به طور دائم تحت تأثیر اثرات رشد هورمونهای زنانه قرار ندارند، خطر سرطان سینه در آنها کمتر است.
برای افرادی که غذاخوردن را امری لذت بخش میدانند کیسه صفرا یک نعمت بزرگ محسوب میشود. صفرا مایعی است که پس از ساخته شدن توسط سلولهای کبدی به مجاری صفرا وی ترشح و در کیسه صفرا غلیظ شده و وارد اثنی عشر میشود.کیسه صفراعضوی زیر کبد در ناحیه بالا و سمت راست شکم است. به همین دلیل دردهای ناشی از سنگ کیسه صفرا در سمت راست شکم زیر کبد احساس میشود. مهمترین وظیفه این عضو گلابی شکل که در زیر کبد واقع شده است، دفع کلسترول در بدن، جذب ویتامینهای محلول در چربی و دفع داروها و سمومی که قابلیت حل شدن در آب را ندارند، می باشد.
