خروسک؛ بیماری التهاب حنجره کودکان

 

کودکان ما گاهی به بیماری هایی مبتلا می‌شوند که براساس برخی تصورات اشتباه، خانواده‌ها خیلی آنها را جدی نمی‌گیرند و برای درمان آنها به داروهای خانگی و گیاهی متوسل می‌شوند، در صورتی که با پیشرفت علم پزشکی روش‌هایی برای این دسته از بیماری‌ها وجود دارد که به تسریع درمان کودک کمک شایانی می‌کند. خروسک یا التهاب حنجره از جمله این بیماری‌هاست که به گفته یک پزشک متخصص کودکان با برخی روشها می‌توان به سرعت از تنگی نفس کودک جلوگیری کرد.

 

خروسک چیست؟

 

نای یا تراشه لوله‌ای به اندازه 11تا 13 سانتیمتر است و ارتباط‌دهنده اصلی حنجره به ریه‌هاست. بیماری خروسک (کروپ) که یکی از شایع‌ترین عفونت‌های دستگاه تنفس است، حنجره، طناب‌های صوتی و بخصوص نای را درگیر ساخته و سبب تنگی راه‌های هوایی فوقانی می‌شود.دکتر راما نقشی‌زادیان، متخصص کودکان در این باره می‌گوید: بیماری خروسک در واقع التهاب و تنگ شدن حنجره و راه هوایی اصلی منتهی به ریه‌ها ( نای) است که موجب سخت شدن تنفس یا سرفه می‌شود؛ با وجود این‌که خروسک یک بیماری ساده و خفیف است، اما در صورتی که مشکل تنفسی برای کودک ایجاد کند به درمان سریع نیاز دارد. وی می‌افزاید: این بیماری مسری است و بیشتر در فصل زمستان و اوایل بهار بروز می‌کند.

عفونت‌های دستگاه تناسلی زنان

 

شایع‌ترین علت مراجعه زنان به متخصص بیماری‌های زنان، عفونت‌های ناحیه واژن و با شیوع کمتر رحم و لوله‌هاست. این بیماران اغلب به دلیل علائم همراه و گاه تکرار این علائم یا طولانی شدن علائم مراجعه می‌کنند. اما قبل از شرح علائم باید راجع به حالات طبیعی واژن توضیح داد.

 

در حالت عادی واژن دارای ترشحاتی است که این ترشحات در زمان میانه سیکل یا چهاردهمین روز پس از شروع پریود به حداکثر میزان خود می‌رسد. این ترشحات که پس از پایان پریود و پاک شدن شروع می‌شود، در ابتدا شفاف بوده و بتدریج غلیظ‌تر شده، رنگ آن سفید مایل به زرد می‌شود و در میانه سیکل به حداکثر میزان خود می‌رسد. پس برخی مواقع وجود این ترشحات طبیعی بوده و نیاز به درمان ندارد.عامل عفونت‌های واژن باکتری‌ها و عوامل بیماری‌زای متعددی هستند و گاه چند عامل بیماری زا با هم موجب عفونت می‌شوند و با معاینه و با توجه به علائم و همین‌طور با کمک آزمایشگاه علت آن معلوم و درمان انجام می‌شود.

خطرات بهداشتی سوراخ‌کاری بدن (Piercing)

 

سوراخ‌کاری (piercing) بدن به یک مد شایع بدل شده است، اما این کار خطرات بهداشتی بالقوه‌ای را هم به همراه دارد.از جمله خطرات احتمالی پیرسینگ می‌توان به این موارد اشاره کرد:

 

• ممکن است زخم به درستی بهبود پیدا نکند.

• ممکن است درد داشته باشد.

• ممکن است بافت‌های مجاور متورم شوند.

• ممکن است واکنش آلرژی نسبت به فلز بروز کند.

• ممکن است در محل سوراخ کردن جوشگاه (جای زخم) ایجاد شود.

• پیرسینگ درون و اطراف دهان ممکن است به دندان‌ها آسیب برساند.

مانیکور ناخن موجب عفونت‌های‌ قارچی می‌شود

 

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: مانیکور کردن ناخن موجب ریش ریش شدن ناخن و بروز عفونت‌های میکروبی و قارچی می‌شود. امیرهوشنگ احسانی در گفت‌وگو با فارس افزود: ناخن یک بافت مرده نیست و بسیاری از بیماری‌های پوست به ناخن برمی‌گردد بنابراین داشتن ناخن سالم بسیار ضروری است.

 

وی گفت: مانیکور کردن ناخن موجب تخریب سطح ناخن و شکننده شدن آن می‌شود و اگر آسیبی به ماهک ناخن وارد شود، ممکن است دیگر ناخن رشد نکند.

 

عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران افزود: شایع‌‌ترین و بیشترین عوارض مانیکور شکنندگی و لایه‌ لایه‌ شدن قسمت انتهایی صفحه ناخن است و بیماری‌های داخلی، بیماری‌های پوستی و عوامل محیطی می‌‌توانند بر ناخن‌ها تأثیر بگذارند

دارو بخورید، ولی با تجویز پزشک و به اندازه

 

گاهی کابینت‌ها و کمدهای بعضی خانه‌ها پر است از شیشه‌ها و بسته‌های حاوی قرص‌های رنگارنگ که ما را به یاد قفسه‌های داروخانه‌ها می‌اندازند؛ اما این تنها یک بخش ماجراست؛ مصرف خودسرانه داروها از یک سو و شیوه نادرست نگهداری و استفاده از آنها از جهتی دیگر سبب بروز مشکلاتی جدی شده و گاهی سلامت افراد را به خطر می‌اندازد.

دکتر فرشته علیمردانی، داروساز در این باره به «جام‌جم» می‌گوید: «در اولین مرحله باید این نکته را در نظر داشته باشیم که هیچ دارویی نباید سرخود مصرف شود؛ اما زمانی هم که پزشک دارو را براساس نوع بیماری و شرح حال بیمار تجویز می‌کند، باید دارو تا پایان دوره‌ای که پزشک تعیین کرده مصرف شود؛ بخصوص داروهایی مانند آنتی‌بیوتیک‌ها.»

 

وی توضیح می‌دهد: «ممکن است پس از مدتی، علائم بیماری از بین رفته و بیمار تصور کند دیگر نیازی به استفاده از دارو نیست. درحالی که عامل بیماری می‌تواند همچنان وجود داشته و در بدن باقی بماند. مشخص است که همین مساله می‌تواند سبب عود مجدد بیماری یا مشکلاتی دیگر شود. بنابراین حتی زمانی که علائم بیماری دیگر وجود ندارد نیز دارو باید تا پایان دوره مصرف شود.»

نشانه‌های شکستگی استخوان ترقوه

 

استخوان ترقوه در شانه تا حدود 20 سالگی به طور کامل سخت نمی‌شود. در نتیجه افراد کم‌سن‌‌تر- به خصوص آنهایی که در ورزش‌های تماسی شرکت می‌کنند- بیشتر در معرض شکستگی استخوان ترقوه هستند.

 علائم رایج شکستگی استخوان ترقوه اینها هستند:

 

• پایین افتادن شانه.

• احساس یک حالت "قیژ قیژ" هنگام تلاش برای بالا بردن بازو.

• احساس درد در هنگام لمس استخوان ترقوه.

• لمس یک برآمدگی یا تورم غیرطبیعی روی استخوان ترقوه.

نان برشته نخورید!

 

یکی از موضوعاتی که این روزها بحث داغ اکثر رسانه‌های روز کشورهای اروپایی و آمریکایی شده است «ترس از آکریلامید» است. آکریلامید یک ماده اسیدی سرطان‌زاست که هنگام سوختن، برشته شدن یا پختن مواد کربوهیدراتی غلات در درجه حرارت بالا در محصولاتی چون نان، بیسکویت، کلوچه، برنج و سیب‌زمینی ایجاد می‌شود.

طبق پژوهش دانشمندان، آکریلامید در مقایسه با دیگر مواد سمی شناخته شده در غذاهای مختلف می‌تواند برای انسان‌ها تا 100 برابر خطرناک‌تر باشد. مقدار این ماده در سیب‌زمینی سرخ شده و چیپس بیشتر است، اما در کشور ما بیشترین نگرانی از حجم تولید و مصرف آکریلامید در نان است.

 

آکریلامید در نان زمانی خود را نمایان می‌کند که نان بر اثر حرارت زیاد و مستقیم تغییر حالت داده و به رنگ قهوه‌ای یا سیاه درآید و این مشکل اصلی نان‌های مصرفی ماست که اغلب به صورت سنتی در تنور تهیه و در حرارت زیاد و مستقیم پخته می‌شوند. مشکل دیگر برخی تنورهای نانوایی آن است که به علت نیاز به تعمیر یا عدم نظافت دیواره تنور از خمیر به جای مانده از پخت قبلی، سطح زیرین نان‌های جدید سوخته و سمی می‌شوند یا آن که به دلیل عدم تنظیم حرارت تنور قسمت‌هایی از نان سوخته و لکه‌های سیاه‌رنگی پدیدار می‌شود که متاسفانه به دلیل عدم آگاهی مصرف‌کنندگان به وجود ترکیبات خطرناک آکریلامیدی در نان سوخته، این قسمت‌ها نیز مصرف می‌شود.

تبلیغات فریبنده برای داروهای لاغری

 

رئیس دفتر سلامت وزارت بهداشت نسبت به تبلیغات فریبنده داروهای لاغری در افراد جامعه به‌ویژه زنان هشدار داد و گفت: به‌دلیل ظاهر فریبنده تبلیغات داروهای لاغری، سوء‌مصرف مواد محرک در زنان بیشتر از مردان است.

 دکتر عباسعلی ناصحی در کنفرانس «جامعه ایمن و نقش آمادگی جسمانی و ایروبیک در پیشگیری از اعتیاد و ایدز» با اشاره به نقش ورزش در پیشگیری و درمان اعتیاد گفت: تأثیر ورزش بر جلوگیری از اعتیاد به الکل در جوامع غربی اثبات شده است. همچنین ورزش در پیشگیری از اعتیاد به نیکوتین بسیار مؤثر است. در درمان اعتیاد نیز ورزش می‌تواند به‌عنوان درمان کمکی و فردی استفاده شود.

 

وی در ادامه به تشریح مکانیسم اثر ورزش در پیشگیری از اعتیاد پرداخت و گفت: ورزش با افزایش روحیه شادابی و نشاط، کاهش افسردگی، کاهش سطح اضطراب و هیجان، افزایش آستانه تحمل در برابر مشکلات و همچنین افزایش روحیه خودباوری و اعتماد به نفس در پیشگیری از اعتیاد مؤثر است. بر این اساس یکی از درمان‌هایی که برای مبتلایان به اضطراب و افسردگی در کنار دیگر اقدامات درمانی توصیه می‌شود، ورزش منظم و مرتب است.

 

ناصحی افزود : ثابت شده اعتیاد در افرادی که از تعاملات اجتماعی پایین برخوردارند و منزوی هستند بیشتر است بنابراین ورزش می‌تواند با افزایش تعاملات میان افراد از ابتلا به اعتیاد جلوگیری کند.

 

وی در ادامه با اشاره به علل اعتیاد در ورزشکاران گفت: یکی از علت‌های شایع اعتیاد در ورزشکارانی که ورزش‌های قدرتی انجام می‌دهند، استفاده از استروئیدهای آنابولیک برای پرورش عضلات است. این مواد علاوه بر مشکلات جسمی متعدد می‌توانند اعتیادآور باشند. بر این اساس حداقل 30درصد افرادی که از این مواد استفاده می‌کنند به آن معتاد می‌شوند.

 

از طرف دیگر این مواد استروئیدی مقدمه‌ای می‌شوند برای اعتیادهای سخت‌تر. وی در باره اعتیاد به مصرف مواد محرک در ورزشکاران نیز گفت: به علل مختلف و برای اهدافی متفاوت موارد آمفتامین و شبه آمفتامین ممکن است موجب سوء مصرف در ورزشکاران شود. در این مورد می‌توان به استفاده این مواد در دونده‌های استقامت برای افزایش توان جسمی اشاره کرد. همچنین شیوع مصرف مواد محرک در غیرورزشکاران به‌منظور کاهش وزن نیز مشاهده می‌شود. مصرف مواد محرک به بهانه کاهش وزن در زنان رواج یافته است. این در حالی است که سوء‌مصرف مواد‌مخدر در زنان بسیار کمتر از مردان است اما به‌دلیل ظاهر فریبنده تبلیغات لاغری سوء مصرف مواد محرک در زنان بیشتر از مردان است.

 

گاهی در برخی باشگاه‌های ورزشی مشاهده می‌شود که مکمل‌هایی برای افراد پیشنهاد می‌شود و عنوان می‌کنند که این مکمل‌ها مجاز است غافل از اینکه این مواد مخلوطی از مواد محرک و مخدر هستند. به این ترتیب بسیاری از ورزشکاران ممکن است به‌صورت ناخواسته آلوده به این مواد شوند.

لوازم آرایش تقلبی

 

تولید یک قلم وسیله آرایشی نیازمند ترکیب چندین ماده شیمیایی است که اگر غیرعلمی، بدون نظارت و حتی فاقد کار تحقیقاتی و پژوهش‌های بالینی باشد به‌طور حتم موجب بروز آسیب‌های مختلف پوستی می‌شود.گران‌بودن مواد اولیه اصلی بسیاری از اوقات، افراد سودجود را به مسیری می‌کشاند که با تولید لوازم آرایش غیراصلی و تقلبی، سلامت مردم را به‌خطر بیندازند.

 

با وجود نظارت‌هایی که کارشناسان اداره غذا و دارو و مواد آرایشی- بهداشتی وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی دارند باز هم شاهد ورود غیرقانونی و مخلوط‌شدن این لوازم تقلبی با انواع اصلی آن هستیم. اگرچه مارک‌های اصلی در کشورمان به دلیل دست‌های قاچاقچیان، کمتر قابل پیداکردن و تهیه است اما باید دانست که لوازم آرایش با درجات مختلفی از نظر کیفی در دسترس وجود دارد که متأسفانه به‌دلیل نبود فعالیت‌های پژوهشی بالینی می‌تواند هر یک خطری بالقوه و درمعرض وقوع برای هموطنان باشد.

 

بسیاری از این لوازم آرایشی با درج مارک تقلبی همانند بسیاری از کالاهای چینی، با کیفیتی دور از انتظار فروخته شده و در گوشه و کنار فروشگاه‌های برخی شهرها رویت می‌شود.

 

کرم‌های روشن‌کننده، ضد‌آفتاب، ریمل، مداد چشم، رژلب، کرم‌های زیبایی، برخی از صابون‌ها و لوسیون‌های پوست و مو در بسته‌بندی‌ها و با نام‌های معتبر با کیفیت‌های پایین در برخی کشورها ازجمله چین تولید شده و با قیمت‌های بسیار نازل اما تقلبی به ایران قاچاق می‌شود.

 

قاچاقچیان از این راه سود فراوانی به‌دست می‌آورند غافل از اینکه سلامت انسان‌ها را به خطر می‌اندازند. بهترین راه برای شناسایی و اعتماد برای مصرف‌کنندگان عزیز همانا داشتن برچسب (لیبل) مورد تایید وزارت بهداشت است چرا که کالاهای دارای مجوز، تحت کنترل دقیق کارشناسان وزارت بهداشت و بازرگانی قرار می‌گیرند.مواد شیمیایی موجود در هر قلم از لوازم آرایشی می‌تواند سلامت چشم، پلک، پوست و موی شما را به خطر بیندازد و با جذب از راه پوست وارد گردش خون شود.

 

از آنجا که هر انسان به‌طور طبیعی احتمال حساسیت به این مواد را دارا است با خطری جدی مواجه می‌شود. التهاب و تورم پلک چشم و پوست صورت و نواحی‌ای که از مواد آرایشی روی آن استعمال شده مهم‌ترین عوارض کوتاه‌مدت یا بلند‌مدت لوازم آرایش تقلبی است.

فراموشی‌های مقطعی، آلزایمر نیست

 

یادتان نمی‌آید کلید خانه را کجا گذاشته‌اید، نیمه صحبت که هستید بقیه حرفتان را فراموش می‌کنید، در خیابان قیافه‌ای آشنا می‌بینید، ولی او را به یاد نمی‌آورید و... اینها اتفاقاتی است که برای خیلی از ما در هر سن و سالی که باشیم ممکن است پیش بیاید. این روزها نخستین چیزی که به ذهنمان می‌رسد این است که «ای وای دارم آلزایمر می‌گیرم!» در حالی که از نظر متخصصان، این فراموشی‌های مقطعی و گذرا نمی‌تواند دلیل بروز آلزایمر باشد.

دکتر سیدعبدالرضا طبسی، متخصص بیماری‌های مغز و اعصاب در این‌باره به «جام‌جم» می‌گوید: فراموشی علل مختلفی دارد و هر چه سن افزایش می‌یابد، شیوع آن نیز بیشتر می‌شود. مهم‌ترین نکته در برخورد با فراموشی این است که بدانیم گاهی می‌شود برای فراموشی علتی پیدا کرد و در برخی موارد نیز علت خاصی ندارد؛ اما مهم‌ترین نکته یافتن علت فراموشی است.