9 ماجرای طبی، 9 چاره طبیعی

 شناخت خواص خوراکی‌های طبیعی در دسترس و ارزان‌قیمت می‌تواند کمک‌تان کند گاهی زودتر به داد خودتان برسید. حدود 45 درصد از آمریکایی‌ها برای رهایی از هزینه‌های سنگین درمان به مصرف خوراکی‌های طبیعی روی می‌آورند تا از ابتلا یا پیشرفت‌ بیماری‌ها پیشگیری کنند.

واقعا وقتی می‌شود با صرف هزینه‌ای اندک از شر برخی بیماری‌ها خلاص شد، چرا باید هزینه‌های سنگین درمان را متحمل شد؟

شناخت خواص خوراکی‌های طبیعی در دسترس و ارزان‌قیمت می‌تواند کمک‌تان کند گاهی زودتر به داد خودتان برسید. البته ناگفته نماند که برای انجام هر یک از این روش‌ها باید نظر پزشک‌تان را هم جویا شوید و از درمان‌های خودسرانه پرهیز کنید تا گرفتار عوارض ناخواسته این درمان‌های طبیعی نشوید.

پرتقال از عفونت های ویروسی جلوگیری می کند

پرتقال منبعی غنی از ویتامین C است و حتی پوست آن در بسیاری موارد حتی مغذی‌تر از پرتقال می‌باشد.
ویتامینC یکی از عوامل مهم مهارکننده سرطان است؛ به طوری که این ویتامین را دشمن نیرومندی بر علیه یکی از عوامل شناخته شده سرطان زا یعنی نیتروزامین‌ها می‌شناسند.

مصرف شکر، درد تزریق را کاهش می‌دهد

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد مصرف شکر می‌تواند درد ناشی از تزریق را کاهش دهد.

پزشکان متوجه شدند کودکانی که قبل از تزریق مقدار بسیار کمی شکر دریافت کرده اند با احتمال کم‌تری گریه می‌کنند.آن‌ها معتقدند این ماده شیرین می‌تواند قبل از تزریق و واکسیانسیون به کودکان داده شود و با این کار می‌توان درد ناشی از تزریق را در نوزادان نیز کاهش داد.

تحقیقات قبلی نیز نشان داده بود محلو‌ل‌های حاوی شکر به کودکان کمک می‌کند که در حین اعمال جراحی کوچک و سطحی درد کم‌تری احساس کنند.این نتایج حاصل از 14 مطالعه مختلف است که روی بیش از هزار و 600 کودک زیر یک سال انجام شده است.محققان متوجه شدند در صورتی که کودکان قبل از تزریق مقدار بسیار کمی شکر بخورند احتمال گریه کردن آن‌ها بر اثر درد تا 50 درصد کاهش پیدا می‌کند.دانشمندان معتقدند دادن نصف قاشق چای‌خوری شکر به کودکان برای کاهش درد ناشی از تزریق کافی است.

تیمی که این تحقیقات را انجام داده اند معتقدند پزشکان باید استفاده از ساکاروز یا گلوکز را در حین عمل‌های دردناک در نظر بگیرند و با کمک این مواد احساس درد را در بیماران کاهش دهند.کودکان تا فرا رسیدن اولین سالگرد تولدشان چندین بار باید واکسن های گوناگون را تزریق کنند و معمولا در حین تزریق درد زیادی را احساس می کنند.اما با خوراندن محلول شکر می توان درد آن ها را به میزان زیادی کاهش داد.

پیش از مصرف داروی ضدسرفه

حتی اگر در نظر دارید که از یک داروی بی‌نسخه ضدسرفه استفاده کنید، برخی از نشانه‌های هشداردهنده وجود دارند که شما را مجاب می‌کند اول به نزد دکتر بروید

 این نشانه‌ها اینها هستند:

• اگر دچار تب هستید.
• اگر دچار تنگ‌نفس شده‌اید.
• اگر سرفه شما بیش از چند هفته طول کشیده است.
• اگر هنگام تنفس یا سرفه سینه‌تان خس خس می‌کند.
•  اگر سرفه‌ای دارید که می‌آید و می‌رود به عبارت دیگر عودکننده است.

درمان پارکینسون با استفاده از سلول‌های بنیادی

پژوهشگران دانشکده پزشکی دانشگاه Yale اعلام کردند که سلول‌های بنیادی گرفته شده از رحم که در شکل‌دهی سلول‌های مغزی به کار رفته است، می‌تواند دوپامین را در موش‌ها افزایش دهد.

منطقه مرکزی، علت بیماری پارکینسون آسیب دیدن مغز به خاطر تخریب سلول‌های مغزی سازنده‌ی دوپامین است. همچنین دوپامین یک ماده‌ شیمیایی است که وظیفه‌ پیام‌رسانی را بر عهده دارد و در چگونگی حرکات بدن انسان نقش دارد.

گفتنی است، بافت مخاطی رحم به خاطر احتمال کمتر در عدم پذیرش توسط سیستم ایمنی بدن بیمار بسیار مناسب بوده و آسانتر نتیجه می‌دهد.

ارتباط چاقی کودکان و تشکیل نوعی تومور مغزی با عوارض نابینایی مطلق

محققان می‌گویند؛ پدیده چاقی در کودکان باعث ایجاد نوعی تومور مغزی به نام «pseudotumour cerebri» می‌شود که ضمن دردناک بودن تورم عصب بینایی و در نهایت نابینایی مطلق فرد را در پی دارد.

بروز چنین پدیده‌ای پیش از این فقط در جوانان و بزرگسالان وجود داشت اما امروزه در کودکان نیز رخ می‌دهد.

تقریبا دو سوم کودکان مبتلای به چاقی دچار این تومور مغزی می‌شوند. در خلال این بیماری، مغز ناتوان از جذب مایعات می‌شود که در نهایت به عصب بینایی فشار می‌آید و پس از گذران سردردهای مزمن به تدریج قوه بینایی را  از  بین می‌برد.

عقب‌ماندگی ذهنی

عقب‌ماندگی ذهنی یکی از مسائلی است که فرزندان برخی خانواده‌ها با آن مواجه هستند و نگرانی و مشکلات زیادی را برای خانواده ایجاد می‌کند. عقب‌ماندگی ذهنی اختلالی است که با عملکرد هوشی زیر حد طبیعی و اختلال در مهارت‌های انطباقی مشخص می‌گردد. سن شروع عقب‌ماندگی ذهنی زیر 18 سال است و منظور از مهارت‌های انطباقی انجام کارهایی است که در هر سن خاص به طور معمول از فرد انتظار می‌رود.

برای‌ کاهش‌ کلسترول‌ خون ‌مغز ‌بخورید

محققان آمریکایی اعلام کردند: مصرف انواع مغزها می‌تواند در کاهش کلسترول خون موثر باشد. 

بررسی 25 مطالعه نشان می‌دهد مصرف روزانه 67 گرم (یک بسته کوچک) از انواع مغزها، سطح کلسترول خون را حدود 7 درصد کاهش می‌دهد.محققان دانشگاه لوما لیندای آمریکا معتقدند مغزها در جلوگیری از جذب کلسترول در بدن موثرند. مطالعات قبلی هم به نتایجی مبنی بر مفید بودن خوردن روزانه مغزها دست یافته بودند.

همچنین مطالعات جدید که نتایج آن در نشریه طب داخلی منتشر شده اطلاعات آماری دقیقی در این مورد ارائه داده است.طبق نتایج این مطالعه، مصرف مغزها علاوه بر این در کاهش تری گلیسیرید خون نیز موثر است. تری گلیسیرید نوعی چربی خون است که با بروز بیماری‌های قلبی در ارتباط است. بعلاوه این اثر مغزها به میزان مصرف آنها وابسته و در‌مورد تمام انواع آنها صادق است.

توصیه هایی برای کاهش چربی های خون

افزایش چربی های خون یکی از مشکلات شایع ناشی از زندگی شهرنشینی است که نه تنها افراد میانسال و سالمندان از آن رنج می برند، بلکه کم نیستند جوانان و نوجوانانی که این بیماری را تجربه نموده اند. متاسفانه باید اذعان داشت در خیلی از موارد این بیماری بدون هیچ علائمی در فرد وجود دارد که می تواند عوارض قلبی و عروقی را در فرد مبتلا حتی بدون علائم زمینه ای ایجاد نماید. لذا  پیشگیری و کنترل این بیماری در مراحل اولیه  می تواند از عوارض جبران ناپذیر آن پیشگیری نماید. توصیه های ذیل در کنترل چربی های خون مفید می باشد:

مدیران به کارمندان خود قهوه بدهید تا بهتر کار کنند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد مصرف قهوه در محیط کار می‌تواند کارایی کارمندان را به طور قابل توجهی افزایش داده و از میزان اشتباهات آن ها بکاهد.

محققان بهداشت و پزشکی لندن متوجه شدند که کافئین می‌تواند میزان تمرکز و حافظه کارمندان را افزایش داده و باعث کاهش تعداد اشتباهان آن‌ها شود.این یافته‌ها که در نشریه Cochrane Library به چاپ رسیده است هم‌چنین نشان می‌دهد نوشیدن قهوه درست مانند یک خواب کوتاه روزانه می‌تواند روی بهبود تمرکز کارمندان تاثیر گذار باشد.محققان معقتدند نوشیدن قهوه می‌تواند میزان تصادفات را که معمولا در پایان شیفت‌های بلند کاری اتفاق می‌افتد را کاهش داده و هم‌چنین روی کاهش تعداد اشتباهات پزشکی نیز تاثیر بسیار موثری داشته باشد.

این تیم تحقیقاتی برای بررسی این موضوع، 13 مطالعه ای را که در سراسر جهان در مورد کارمندان شیفتی انجام شده است بازبینی کردند.در این تحقیقات از داوطلبان خواسته شد کارهای خاصی انجام دهند تا میزان تمرکز، استفاده از لغات و عملکرد حافظه آن‌ها را بررسی شود.در دو تحقیق دیگر نیز میزان اشتباهات ساده ای که کارمندان ممکن است به طور ناخودآگاه انجام دهند مورد بررسی قرار گرفت.در این تحقیقات به گروهی از داوطلبان کافئین داده شد و برای گروه دیگر مواد بی‌اثر تجویز شد تا میزان تاثیر کافئین در کاهش اشتباهات بررسی شود.

در نهایت دانشمندان متوجه شدند عملکرد حافظه ، استنتاج و تمرکز در بین افرادی که در حین کار کافئین دریافت کرده اند به طور میانگین بهتر از دیگران است.کافئین مورد نیاز می‌تواند از روش‌های گوناگون مانند نوشیدن یک فنجان قهوه، نوشیدن نوشابه‌های انرژی‌زا، خوردن قرص کافئین یا مصرف غذای سرشار از کافئین به بدن برسد.کاترین کر یکی از محققان در این باره گفت: این مطالعات نشان داد که مصرف کافئین می‌تواند تعداد اشتباهات کارمندان را کاهش داده و میزان هوشیاری آن‌ها را در یک شیفت کاری بهبود ببخشد.