مجله اینترنتی رویش

رویش جوانه‌های سلامتی

مجله اینترنتی رویش

رویش جوانه‌های سلامتی

۸۱ مطلب در شهریور ۱۳۸۹ ثبت شده است

ویار - mahu.ir

تحقیقات نشان می‌دهد بیماری صبحگاهی یا ویار که درصد بسیاری از زنان باردار را به خود دچار می‌کند هیچ درمانی ندارد.تقریبا نیمی از زنان باردار حالت تهوع و استفراغ را تجربه می‌کنند که این حالت در سه ماه اول بارداری شدیدتر بوده و معمولا در هنگام صبح بیش‌تر اتفاق می‌افتد.البته این حالت معمولا خطرناک نیست، اما برای زنان ناخوشایند است و آن‌ها برای فرار از آن اقدام به مصرف داروهای خانگی و روش‌های سنتی می‌کنند.

اما با انجام 27 تحقیق مختلف روی بیش از 4 هزار زن دانشمندان متوجه شدند هیچ روش درمانی قابل اعتماد و مطمئنی برای رفع این مشکل وجود ندارد.در این تحقیقات بسیاری از روش‌های معمول که توسط زنان باردار امتحان می‌شود مورد بررسی قرار گرفتند که از جمله آن‌ها می‌توان به طب سوزنی، مصرف داروها ضد حالت تهوع و آنتی‌هیستامین را اشاره کرد.در این مطالعات مشخص شد انواع روش‌های طب سوزنی در مجموع تاثیر بسیار کمی در بهبود علائم ویار در زنان دارد.

تحقیقات بیش‌تر نشان داد مصرف داروهایی مانند آنتی‌هیستامین، ویتامین B6 و داروهای ضد حالت تهوع نیز در این بین چندان تاثیرگذار نیستند.دکتر آن ماتیو از مدرسه پرستاری دانشگاه دوبلین سیتی در ایرلند در این باره گفت: البته در برخی روش‌ها ما تاثیرات نسبی را مشاهده کردیم، اما در مجموع نمی‌توان با تکیه بر آن‌ها حکم قطعی مبنی بر تاثیر یک روش در کاهش احساس تهوع و استفراغ در ماه‌های اولیه بارداری را داد. به این ترتیب نیاز به انجام تحقیقات بیش‌تر برای یافتن یک روش موثر در کاهش حالات ناخوشایند در ماه‌های اولیه بارداری احساس می‌شود.

معمولا پزشکان به زنان باردار توصیه می‌کنند برای کاهش علائم بیماری خود به اندازه کافی استراحت کنند، وعده‌های غذایی خود را به میزان کم و در چند نوبت مصرف کنند و با نوشیدن آب بیش‌تر سعی کنند آب از دست داده بدن خود را جبران کنند.هم‌چنین دوری کردن از بوی تند غذاها و برخی مواد حساسیت‌زا و خوردن غذا به صورت سرد نیز می‌تواند در این بین موثر باشد.

از هر 200 زن باردار، یک نفر دچار حساسیت بسیار و حالت تهوع شدید می‌شود به طوری که خوردن و آشامیدن برای او با مشکلات زیادی همراه می‌شود. در این صورت استفاده از روش‌های درمانی پزشکی بسیار ضروری است تا مادر باردار دچار از دست دادن وزن نشده و سلامت خود و فرزندش به خطر نیفتد.

منبع

  • حامد عبیری

mahu.ir - قرص ویتامین B

قرص‌های ویتامین B نه تنها می‌تواند روند پیشرفت بیماری آلزایمر را متوقف کند، بلکه در بازگشت بیمار به شرایط عادی تاثیر فوق‌العاده‌ای دارند.تحقیقات جدید نشان می‌دهد دوزهای بالای این مکمل دارویی می‌تواند سرعت کوچک شدن مغز را که معمولا در بیماران آلزایمری اتفاق می‌افتد کاهش دهد. کوچک شدن مغز به نوبه خود باعث از دست دادن حافظه و بروز بیماری‌های ذهنی می‌گردد.

تاثیر این ویتامین آن‌قدر زیاد است که دانشمندان معتقدند استفاده از آن می‌تواند روش‌های درمان بیماری آلزایمر را به طور کامل متحول کند.کوچک شدن مغز معمولا یکی از نشانه‌های معمول افزایش سن است، اما این موضوع در میان افرادی که دچار آلزایمر یا دیگر بیماری‌های مشابه می‌شوند با سرعت بیش‌تری اتفاق می‌افتد.

اما دانشمندان دانشگاه آکسفورد با مطالعه روی 168 فر متوجه شدند مصرف مقادیر بالای مکمل‌های ویتامین B به صورت روزانه می‌تواند سرعت کوچک شدن مغز را تا 53 درصد کاهش دهد.پروفسور دیوید اسمیت که در این تحقیقات شرکت داشته است در این باره گفت: آخرین یافته‌ها در این مورد بسیار امیدبخش است. مطالعات ما نشان می‌دهد راه حل مبارزه با بیماری آلزایمر بسیار ساده است. شما فقط کافی است ویتامین B مصرف کنید و به همین راحتی از مغز خود محافظت کنید.

هر روز 500 نفر در بریتانیا به آلزایمر دچار می‌شوند. حتی اگر بتوان از ابتلای 10 درصد از این افراد به آلزایمر پیشگیری کرد در دراز مدت تاثیر بسیار زیادی در بهبود سلامت عمومی جامعه خصوصا در میان سالمندان خواهد گذاشت و صرفه‌جویی‌های زیادی در بودجه‌های درمانی صورت خواهد گرفت.

حجم مغز انسان همزمان با افزایش سن شروع به کوچک شدن می‌کند و زمانی که ما به سن 60 سالگی می‌رسیم مغز با سرعت نیم درصد در سال کوچک می‌شود. اما در میان بیماران آلزایمری سرعت کوچک شدن مغز 2.5 درصد در سال است که می‌تواند علائم بسیاری از جمله از دست دادن حافظه، نداشتن تمرکز و مانند آن‌ها را بروز دهد.

منبع

  • حامد عبیری

Unknown

۱۹
شهریور

WWW.MAHU.IR

  • حامد عبیری

www.mahu.ir

دانلود

پانوشت : فایل ها به فرمت PDF هستند برای مشاهده به نرم افزار Adobe Reader یا Foxit Reader نیاز دارید.

  • حامد عبیری

کاهش وزن - mahu.ir

کاهش وزن طولانی مدت ممکن است باعث بروز بیماری‌های مختلفی مانند دیابت، فشار خون بالا، آرتروز و مانند آن شود.کاهش وزن مداوم باعث آزاد شدن آلودگی‌های صنعتی در جریان خون انسان می‌شوند. این ترکیبات به طور طبیعی در بافت‌های چربی بدن ذخیره می‌شوند، اما به واسطه کاهش وزن مداوم، این ترکیبات آزاد شده و در جریان خون قرار می‌گیرند.

دکتر داک‌هی لی از دانشگاه ملی کیونگ پوک در کره جنوبی در این باره گفت: ما همواره می‌شنویم که کاهش وزن مفید است و افزایش وزن ضررهای زیادی برای بدن دارد. اما تحقیقات نشان می‌دهد در صورتی که کاهش وزن در مدت بسیار طولانی انجام شود ترکیبات مضری در جریان خون آزاد می‌شوند که می‌توانند خطرهایی به همراه داشته باشند.

لی و همکارانش تحقیقاتی را روی هزار و 99 شرکت کننده در آمریکا انجام دادند و تمرکز اصلی خود را روی 7 ترکیب اصلی در خون متمرکز کردند. زمانی که این ترکیبات در جریان خون قرار می‌گیرند می‌توانند خود را به ارگان‌های حیاتی بدن برسانند.بررسی‌ها نشان می‌دهد افرادی که بیش از 10 سال است که در حال تلاش برای کاهش وزن هستند، بیش از افراد دیگر دارای این ترکیبات مضر در بدن خود هستند.

این ترکیبات مضر می‌توانند باعث بروز بیماری‌هایی مانند دیابت نوع دوم، فشار خون بالا، بیماری‌های قلبی، آرتروز و مانند آن شود.به این ترتیب بهتر است برای کاهش وزن خود دوره کوتاه‌تری را انتخاب کنید و در این باره حتما با یک متخصص مشورت کنید.

منبع

  • حامد عبیری

شیر - mahu.ir

شیر بهترین مکمل بعد از ورزش کردن است و حتی بهتر از نوشیدنی‌های ورزشی می‌تواند به بهبود وضعیت بدن بعد از فعالیت‌های سنگین کمک کند.قبلا هم فواید بسیار زیاد شیر که سرشار از کربوهیدرات، کلسیم و ویتامین D است برای دانشمندان مشخص شده بود. اما شیر هم‌چنین دارای دو پروتئین است که می‌تواند به بازسازی عضلات بدن کمک بسیاری کند.

بعد از انجام ورزش‌هایی مانند دویدن، فوتبال، دوچرخه سواری و مانند آن‌ها ممکن است عضلات بدن دچار آسیب‌دیدگی شود. اما ترکیبات موجود در شیر دقیقا همان چیزی هستند که بدن برای بازسازی خود به آن‌ها احتیاج دارد.گلنیس جونز متخصص تغذیه از شورای تحقیقات پزشکی بریتانیا در این باره گفت: شیر با دارا بودن مقادیر بالای پروتئین می‌تواند به عنوان یک نوشیدنی ایده‌آل برای ورزش کردن مورد استفاده قرار گیرد. شیر بهترین نوشیدنی برای ساخت دوباره عضلات است.

این در حالی است که بسیاری از نوشیدنی‌های معروف ورزشی دارای مواد مغذی مناسب برای ساخت دوباره عضلات نیستند.دانشمندان در تحقیقات خود متوجه شدند افرادی که بعد از تمرین کردن شیر می‌نوشند قادرند در نوبت‌های بعدی ورزش زمان طولانی‌تری را نسبت به افرادی که آب یا نوشیدنی‌های ورزشی می‌نوشند صرف فعالیت‌های بدنی کنند.

اما کاکبرن یک متخصص تغذیه از دانشگاه نورتومبریا در انگلستان نیز در این باره گفت: ما به ورزشکاران توصیه می‌کنیم که بلافاصله بعد از پایان ورزش شیر بنوشند. اگر ورزشکاران درست بعد از پایان ورزش شیر بنوشند مواد مغذی این نوشیدنی جذب بدن شده و عضلات می‌توانند از آن استفاده کنند.این نوشیدنی هم‌چنین برای افرادی که چند نوبت در طول یک روز ورزش می‌کنند می‌تواند مفید باشد. البته در صورتی که شما در هضم این نوشیدنی مشکل دارید می‌توانید آن را با کاکائو یا دیگر ترکیبات طعم دهنده ترکیب کنید.

  • حامد عبیری

سوختگی‎ها

۱۶
شهریور

سوختگی - mahu.ir

تشخیص‌

* قرمز شدن‌ پوست‌

* درد در موضع‌ سوختگی‌

* تورم‌ و تاول‌ زدن‌ پوست‌

موارد احتیاط‌

* از استعمال‌ لوسیون‌ها، پماد یا روغن‌ روی‌ سوختگی‌ خودداری‌ کنید.

* از دست‌ زدن‌ به‌ محل‌ سوختگی‌ یا ترکاندن‌ تاول‌ها اجتناب‌ کنید.

* از برداشتن‌ وسایلی‌ که‌ به‌ محل‌ سوختگی‌ چسبیده‌اند، خودداری‌ کنید.

* و ...

  • حامد عبیری

سوسک - mahu.ir

دانشمندان متوجه شدند در مغز سوسک‌ها و ملخ‌ها مولکول‌های آنتی‌بیوتیک بسیار قوی زندگی می‌کنند که می‌تواند برای مبارزه با عفونت‌های بسیار خطرناک مانند MRSA و E.Coli مورد استفاده قرار گیرد.

دانشمندان در دانشگاه ناتینگهام متوجه شدند که این حشرات که معمولا به آلودگی و انتقال بیماری مشهور هستند دارای موادی در مغز خودشان هستند که فواید آن‌ها را بیش‌تر از مضراتشان می‌کند.در آخرین مطالعات، 9 مولکول مختلف در بافت‌های سوسک‌ها و ملخ‌ها کشف شد که برای باکتری‌ها سمی هستند و می‌تواند باعث مرگ آن‌ها شود. به این ترتیب دانشمندان امیدوارند بتوانند داروهای چند منظوره‌ای بسازند که در مقابل عفونت‌های باکتری‌ها مقاوم باشد.

جالب اینجاست که سیستم عصبی و بافت‌های مغز حشراتی مانند سوسک‌ها و ملخ‌ها می‌توانند تا 90 درصد از عفونت‌های MRSA و E.Coli را بدون صدمه زدن به سلول‌های انسان از بین ببرند.سیمون لی یک محقق از جامعه میکروبیولوژی عموی در ناتینگهام در این باره گفت: ما امیدواریم این کشف جدید بتواند روش نوینی را برای مبارزه با عفونت‌ها به ارمغان بیاورد.

عفونت‌های ناشی از MRSA اغلب بیماری‌هایی خطرناک هستند. عفونت‌هایی نظیر آبسه‌های پوستی و زخم‌های شدید جلدی. این باکتری می‌تواند به پوست نفوذ کرده بیماری بسیار خطرناک و مرگبار فاشئیت نکروزان را ایجاد کند. همچنین می‌تواند ایجاد ذات الریه کرده و با صدمه به قلب و ریه باعث عفونت خون شود.در حال حاضر آنتی‌بیوتیک‌هایی وجود دارند که می‌تواند برای از بین بردن این باکتری‌ها استفاده شوند، اما متاسفانه عوارض جانبی این داروها بسیار بالاست.

  • حامد عبیری

ایدز - mahu.ir

پژوهشگران یک درمان جدید برای ویروس ایدز (HIV) ایجاد کرده‌اند که سلول‌های آلوده به این ویروس را می‌کشد و ممکن است به پیشرفتی در در مان ایدز منجر شود.به گزارش خبرگزاری فرانسه د ر حالی که درمان‌های فعلی بر مهار تکثیر ویروس HIV متمرکز هستند، این درمان جدید سلول‌های آلوده به ویروس را بدون آسیب‌زدن به سلول‌های سالم از بین می‌برد.

 در شیوه جدید از پپتیدها، قطعه‌های کوتاه پروتئینی، استفاده می‌شود که تکثیر ویروس را هنگام ورود به یک سلول به شدت افزایش می‌دهند، به طوری که باعث خودتخریبی سلول می‌شوند.به گفته این پژوهشگران درمان‌های معمول ویروسی که هنگام عفونت وارد بدن شده است، می‌کشند، اما درمان با این پپتیدها امکان نابود کردن سلول‌هایی که ویروس وارد آنها شده است را فراهم می‌آورد.نتایج در شماره ماه اوت در ژورنال انگلیسی "AIDS Research and Therapy" منتشر شده است.

به گفته این پژوهشگران هنوز این شیوه درمانی باید بر روی حیوانات و انسان‌ها مورد آزمایش قرار گیرد، تا امکان ارائه آن به وجود آید.بر اساس گزارش سازمان جهانی بهداشت حدود 33.4 میلیون نفر در چهان به HIV مبتلا هستند که باعث بیماری ایدز می‌شود. اکثریت این افراد، بیش از 30 میلیون نفر، در کشورهای با درآمد کم و متوسط زندگی می‌کنند.

  • حامد عبیری

پنجم سپتامبر سالروز درگذشت “آلبرت شوایتزر” پزشک و فیلسوف بزرگ فرانسوی است.
وی که زندگی خود را وقف سیاهان بخش های مرکزی و محروم آفریقا کرده بود، در 90 سالگی در لامبارته بیمارستانی که خود بوجود آورده بود درگذشت.

آلبرت شوایتزر در 14 ژانویه 1875 میلادی در آلزاس به دنیا آمد، ناحیه ای که بارها مورد تملک بین حکومت آلمان و فرانسه قرار گرفت و به همین خاطر فرهنگهای این دو کشور باهم ترکیب شد.

وی در دانشگاه پزشکی خواند و دکترایش را گرفت و به آفریقا رفت تا در یکی از روستاهای کوچک آن، بیمارستانی بنیاد نهد. شوایتزر در سال 1952 میلادی جایزه صلح نوبل غیابا را دریافت کرد و وی مبلغ 36 هزار دلار از این جایزه را صرف گسترش بیمارستانها در آفریقا کرد. بیمارستانی که وی در لامبارن در کشور آفریقایی گابون تاسیس کرد، بیش از 50 سال است که همچون معبدی در عصر جدید محسوب می شود. این بیمارستان با معیارهای جدیدی که برای امکانات و تجهیزات ضروری در بیمارستانها در نظرگرفته می شود وضعیتی محقرانه داشت، اما حضور شوایتزر و شخصیت معنوی قوی او باعث می شد پزشکان و پرستاران بسیاری ، برای مداوای هزاران آفریقایی به دکتر بزرگ (Le Grand Docteur) بپیوندند. باوجود آنکه بیمارستانهای جدید دیگری هم در آفریقا بود، اما هیچ یک نتوانست به نسبت بالای استقبال بیماران و درصد بالای معالجات موفق بیمارستان آلبرت شوایتزر برسد.


در چنین روزی “سوسومو تونه گاوا” ایمنی شناس و زیست شناس مولکولی ژاپنی نیز به دنیا آمد.

وی به دلیل تحقیق در مورد اصول ژنتیک تولید انواع مختلف آنتی بادی در بدن موفق به دریافت جایزه نوبل پزشکی و فیزیولوژی سال 1987 میلادی شد.

  • حامد عبیری