مجله اینترنتی رویش

رویش جوانه‌های سلامتی

مجله اینترنتی رویش

رویش جوانه‌های سلامتی

تحقیقات تازه محققان حاکی است:" افرادی که به افسردگی و اضطراب مبتلا هستند به احتمال زیاد برای نشان دادن وضعیت ذهنی خود از رنگ خاکستری بیشتراز آبی استفاده می کنند." پیتر هورول، یکی ازکارکنان بیمارستان در منچستر شمالی با همکاری دانشگاه منچستر انگلیس، ساز و کاری را تدارک دید تا افراد یک تحقیق رنگی در پاسخ به سوالات ارائه شده انتخاب کنند.

این گروه با انتشار اطلاعیه ای نتایج تحقیق خود را مطرح کردند که براساس آن " رنگها به صورت مکرر برای توصیف احساسات استفاده می شوند، مثل اینکه رنگ سبز در بلوز افراد نشان دهنده حسادت در آنها است."در این مطالعه محققان یک چرخ ازرنگ با شدت مختلف از جمله از فام های خاکستری ایجاد کردند، سپس از گروه شرکت کننده در تحقیق که هیچ گونه اضطراب و افسردگی نداشتند خواستند تا رنگی را که اغلب آن را احساس می کنند انتخاب کنند.

این گزارش حاکی است:" این آزمایش با افراد مضطرب و افسرده تکرار شد و اغلب افراد همان رنگهای شرکت کنندگان سالم، مانند زرد و یا آبی را انتخاب کردند.اما هنگامی که از آنها خواسته شد تا بگویند که کدام رنگ نمایانگر خلق و خوی شماست، آنها رنگ خاکستری را انتخاب کردند."بر این اساس " انتخاب انجام شده برخلاف انتخاب افراد سالم بود که تمایل به رنگ زرد داشتند."

نتایج این مطالعه در تحقیقات پزشکی رفتار شناسی " بی.ام .سی " به چاپ رسیده است.

  • حامد عبیری

معاون مرکز مطالعات اعتیاد دانشگاه علوم پزشکی تهران هشدار داد: مصرف خودسرانه داروهای آرام بخش در درازمدت زمینه ساز اعتیاد به مواد مخدر، بیماریهای روحی و فراموشی است .

دکتر" آذرخش مکری " افزود: مصرف این داروها همچنین بر روی سیستم مغز اثر نامطلوبی دارد و توانایی ذهن را کند می کند.

وی با بیان اینکه مردم تصور می کنند داروهای آرام بخش موجب تسکین درد می شود، اظهار داشت : مردم باید به این مطلب توجه داشته باشند که مصرف خودسرانه و بیش از حد این داروها بسیار شدیدتر از اعتیاد به مواد مخدر است. به گفته مکری ، اکنون سیستم نظارتی دقیقی در داروخانه ها وجود ندارد و بسیاری افراد با چانه زنی چند بسته دارو مانند دیازپام از داروخانه می خرند. وی افزود:در تمام کشورهای توسعه یافته دنیا پخش دارو نظام‌مند و کنترل شده است و به بیماران حتی یک قرص آرام بخش بدون نسخه پزشک داده نمی‌شود.

  • حامد عبیری

در چنین روزی در سال 1626 “فرانچسکو ردی” پزشک و شاعر ایتالیایی به دنیا آمد.

ردی، نخستین کسی بود که نشان داد لاروها و بچه قورباغه ها خود به خود به وجود نمی آیند. قرن ششم تا قرن چهارم قبل از میلاد،ارسطو فکر می کرد که امکان دارد گونه های مختلفی از جانداران به توالی یکدیگر به وجود آمده و ظهورشان به صورت تصادفی و بدون ارتباط با یکدیگر صورت نگرفته باشد. در آن زمان تاریخی بودن ماهیت توالی و پیوستگی جانداران البته ناشناخته بود. ردی با استفاده از آزمایشاتی نشان داد که جانداران نمی توانند از مواد بی جان به وجود بیایند و نظریه خلق الساعه بودن را رد کرد.

نظریه خلق الساعه بودن به کمک آزمایشات پاستور کاملا بی اعتبار شد . در میان فلاسفه مسلمان در عصر طلایی تمدن اسلامی ابن سینا نظریه خلق الساعه را به گونه ای رد می کند و هم اوست که می گوید گاهی باورها راجع به مسائل ماورایی غیرعقلانی است که در این موارد او با استناد به کتاب و سنت در پی توجیه آنها برمی آید. نظریه خلق الساعه اگر چه از لحاظ عقلی نظریه ای باطل است اما در نزد فلاسفه اسلامی توجیه فلسفی دارد.

  • حامد عبیری

یک پرسش ساده: آیا می‌توان قرصی برای تقویت حافظه مصرف کرد یا به عبارت دیگر قرصی وجود دارد که با مصرف آن در کنار صبحانه تمرکز و قدرت حافظه را در طول روز افزایش داد؟ اگر وجود دارد آیا در دراز مدت این قرص اثر سویی بر سلامتی نخواهد داشت؟! هم‌اکنون در میان بسیاری از جوامع دانشگاهی سراسر جهان استفاده از برخی از این نوع قرص‌ها با هدف افزایش توان مغزی و غلبه بر خواب و خستگی رواج یافته است. گذشته از آن بسیاری از افراد دوست دارند از قرص‌هایی استفاده‌کنند که نه تنها عارض سوء در پی نداشته، بلکه به راحتی از داروخانه‌ها و بدون نسخه پزشک قابل تهیه بوده و در نهایت با مصرف آنها توان مغزی و قدرت شناحت خود را به طرز قابل توجهی افزایش دهند. این نگرش حتی در جنگ جهانی دوم و در میان نظامیان نیروی هوایی نیز وجود داشته است، جایی که خلبان‌ها از میلیون‌ها قرص جهت برخورداری از عملکرد بهتر در ماموریت‌های طولانی استفاده می‌کردند. اما همواره یک نگرانی بزرگ وجود دارد: آیا اگر استفاده از این قرص‌ها رواج خیره‌کننده‌ای پیدا کند و همچون آسپیرین قابل تهیه باشد، جوامع مختلف با خطرات غیرقابل پیش‌بینی روبه‌رو نخواهند شد؟!

نماد +H علامتی است که از سوی برخی آینده‌نگرها برای تفکیک دادن و مشخص کردن نسخه ارتقا یافته‌ای از بشریت به کار گرفته می‌شود، یعنی آنهایی که دوست دارند فعالیت بهتر مغزی داشته باشند.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری


آزمایش‌های غربالگری معمول بخشی از پیشگیری پایه‌ای از بیماری‌‌ها هستند.

این آزمایش‌‌ها بدون اینکه فرد علامتی داشته باشد،‌ به صورت روتین برای تشخیص زودرس بیماری‌ها انجام می‌شود.مردان در طول زندگی برای حفظ سلامت خود باید آزمایش‌های غربالگری را انجام دهند. از جمله بیماری‌هایی که مردان باید در طول عمر برای آن مورد آزمایش قرار گیرند تا سلامت‌شان را حفظ کنند، اینها هستند . . .

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

در چنین روزی در سال 1862 “پیر فیدل برتونو” پزشک و اپیدمیولوژیست فرانسوی درگذشت.

برتونو از نخستین توصیف کنندگان بیماری “دیفتری” و همچنین نخستین کسی است که توانسته یک تراکئوتومی موفق نجات بخش (برای یک مبتلا به دیفتری) انجام دهد. همچنین برتونو نخستین کسی است که حصبه (تیفوئید) را از تیفوس تمیز داد. تیفوئید (حصبه) یک بیماری حاد باکتریال است که عامل آن باکتری به نام سالمونلاتیفی (Salmonella typhi)  است. تیفوس نیز بر اثر یک باکتری با نام ریچتس (Richetisa)  که شپش ناقل آن است، پدید می آید.


در سال 1790 هم در چنین روزی، “مارشال هال” پزشک و فیزیولوژیست انگلیسی و شارح و نامگذاری کننده رفلکس های عصبی در پاسخ به محرک ها، به دنیا آمد.

تاکنون چندین نفر از فیزیولوژیست های اولیه خدمتهای قابل توجهی به مطالعه درباره کارکردهای مغز کرده اند.کار آنان به سبب کشف مناطق خاص مغز و توسعه روش های تحقیق که بعدها به طور گسترده ای در روانشناسی فیزیولوژیکی به کار بسته شد، برای روانشناسی اهمیت دارد.

یکی از پیشروان پژوهش درباره رفتار بازتابی، مارشال هال بود که در لندن کار می کرد. هال، مشاهده کرد چنانچه پایانه های عصبی حیواناتی که سرشان از تن جدا شده، در معرض تحریک قرار گیرند تا مدتی به حرکت خود ادامه می دهند.او چنین نتیجه گرفت که سطوح مختلف رفتار به قسمت های مختلف مغز و نظام عصبی وابسته است. هال، بویژه چنین فرض کرد که حرکت ارادی به مخ، حرکت بازتابی به نخاع، حرکت غیرارادی به تحریک مستقیم ساختمان عضلانی و حرکت تنفسی به مغز تیره مربوط است.

  • حامد عبیری

چندین گروه محیط زیستی آمریکا عنوان کردند که غبار سمی بر روی پردازشگرها و مانیتورها شامل مواد شیمیایی است که باعث بروز اختلالات تولید مثلی و نورولوژیک می شود.

 برطبق تحقیقاتی جدید بر روی پس‌مانده‌های شیمیایی یافت‌شده در گرد و خاک نشسته بر روی کامپیوترها و دیگر لوازم الکترونیکی، کامپیوتری که برای مطالعه این متن از آن استفاده می‌کنید ممکن است ضررهای طولانی مددتی برای سلامتی شما به همراه داشته باشد.این محققان به منظور تکمیل مطالعات خود نمونه هایی از این گرد و غبارها را از رایانه های ۸ ایالت آمریکایی شامل آزمایشگاه های رایانه ای دانشگاهی در نیویورک، میشیگان و تگزاس، ادارات حقوقی در کالیفرنیا و یک آزمایشگاه رایانه ای در موزه کودکان در ایالت مایین جمع آوری کرده است.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

شاد بودن بیش از هر عامل دیگری خطر بیماری های قلبی را کاهش می‎دهد.

به گزارش واحد مرکزی خبر،روزنامه واشنگتن پست نوشت ؛شما برای مهارکردن خطر بیماری های قلبی ممکن است وزن خود را کاهش دهید، سیگار کشیدن را ترک کنید یا چربی و فشار خون خود را کنترل کنید اما محققان دانشگاه کلمبیا با بررسی اطلاعات ده ساله هزار و هفتصد و سی و نه نفر که مشکلات قلبی نداشتند، مشاهده کردند که افرادی که شادتر هستند کمتر از دیگران به بیماری های قلبی دچار می شوند. دکتر کاترینا دیویدسون که این تحقیق را هدایت کرده است، گفت اگر شما به طور معمول فرد شادی نیستید، بهتر است شاد بودن را تمرین کنید چون اینکار به قلب شما کمک می کند. محققان دانشگاه کلمبیا از یک معیار پنج بخشی برای اندازه گیری میزان تاثیر شادی افراد بر سلامت قلب انها استفاده کردند انها سپس نتایج ان را با متغیرهای دیگری چون سن، جنسیت و سیگار کشیدن سنجیدند.

تاثیر شاد بودن به گونه ای است که هر درجه شاد بودن بیشتر، بیست ودو درصد خطر مشکلات قلبی را کاهش می دهد در مقابل استرس اغلب موجب ازاد شدن هورمون هایی می شود که می توانند به ماهیچه های قلب اسیب بزنند. استرس همچنین موجب می شود رگ های خونی بیش از حد باز شوند و فضا برای ایجاد پلاک هایی که رگ ها را مسدود می کنند، فراهم می شود.

  • حامد عبیری

انسان از دیرباز در جستجوی راه‌هایی برای حفظ سلامت و افزایش طول عمر بوده است. معمولا با افزایش سن، گروهی از تغییرات فیزیولوژیک در افراد ایجاد می‌شود که این تغییرات با کاهش قدرت بدنی، اختلال در سیستم‌های ایمنی ، ‌گوارشی ، قلبی عروقی، عصبی و... همراه است.

داشتن تغذیه صحیح و انجام ورزش‌های سبک مانند پیاده‌روی، از عوامل موثر در حفظ سلامتی و شادابی بویژه در سالمندان به شمار می‌رود. به گزارش انستیتو تحقیقات تغذیه‌ای و صنایع غذایی کشور، از آنجا که نیاز به انرژی در سالمندان به دلیل کم شدن بافت عضلانی و تحرک بدنی کاهش می‌یابد ، برنامه غذایی آنها مانند برنامه‌ غذایی دیگر گروه‌های سنی باید شامل تمام گروه‌های غذایی و با رعایت سه‌اصل تنوع، تعادل و تناسب تنظیم شود.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

میوه عیادت

۲۹
بهمن

کمپوت آناناس پای ثابت ملاقاتی‌ها در بیمارستان‌هاست. احتمالا برای همه ما پیش آمده که وقتی به ملاقات بیماری می‌رویم، برای او کمپوت آناناس ببریم. این کار بی‌حکمت نیست زیرا خواص آناناس موجب می‌شود تا زخم‌ها زودتر بهبود بیابند، عفونت‌ها زودتر خوب شوند، فرد احساس بهبودی پیدا ‌کند و در یک کلام در تسریع روند بهبودی ‌فرد بیمار کمک‌‌کننده است. البته هیچوقت نباید فراموش کرد مصرف آناناس تازه بسیار از مصرف کمپوت آن بهتر است.

آناناس در اصل متعلق به جنوب برزیل و پاراگوئه است. بخش خوراکی آناناس در واقع اجتماعی از میوه‌ها و اندام‌های همراه آن است و نوعی میوه مرکب به شمار می‌آید.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری