مجله اینترنتی رویش

رویش جوانه‌های سلامتی

مجله اینترنتی رویش

رویش جوانه‌های سلامتی

۲۲۲ مطلب در فروردين ۱۳۸۹ ثبت شده است

بیماری آلزایمر حاصل واکنش ایمنی سلول‌های مغز است

یافته‌های تازه پژوهشگران مدرسه پزشکی هاروارد آمریکا در مورد آلزایمر حاکی از آن است که این بیماری حاصل واکنش ایمنی سلول‌‌های مغز است.

وبسایت دویچه وله (صدای آلمان) نوشت: این پژوهشگران یافته خود را با توجه به بررسی تشکیل جدار پروتئینی در بخش خاکستری مغز را که از نشانه‌ های آلزایمر است، بیان می کنند، انبار شدن پروتئین ‌در بخش خاکستری مغز از نخستین نشانه ‌‌های ابتلا به بیماری آلزایمر محسوب می ‌شود. در این حالت یک جدار پروتئینی در بخش خاکستری مغز شکل می‌ گیرد که درصد بالایی از آن را ‎پروتئینی به نام پروتئین بتا آمیلوئید تشکیل می‌ دهد.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

موسسه آلمانی: میان چاقی و بدهکاری رابطه‌ وجود دارد

موسسه‌ "سلامت کار جامعه و محیط زیست"، وابسته به دانشگاه شهر ماینز در آلمان با ارزیابی یک نظر سنجی از 949 فرد شدیداَ مقروض به این نتیجه رسیده است که 25 درصد آنها به چاقی دچار هستند، در حالی که به طور متوسط تنها 11 درصد کل جامعه با چنین مشکلی رو به رو هستند.

وبسایت دویچه وله ( صدای آلمان )نوشت: تاکنون دانشمندان چاقی افراد را به عواملی همچون مذرک تحصیلی و موقعیت اجتماعی و اقتصادی آنها مربوط ، اما یافتن نشانه‌ هایی از رابطه‌ میان این عارضه و بدهکاری نکته‌ تازه‌ای است. اوا مونستر، رئیس گروه پژوهشی موسسه‌ دانشگاه ماینز می‌ گوید بدهکاری شدید فرد احتمال اضافه ‌وزن و چاق ‌شدن او را افزایش می‌ دهد. به عقیده‌ وی، بحران اقتصادی کنونی می ‌تواند مشکلات بهداشتی و درمانی خانواده ‌های شدیداَ مقروض را تشدید کند.

حال پرسش این است که چرا افراد مقروض معمولاَ از چاقی رنج می‌برند؟

پاسخ متخصصان این است که بدهکاری و کاهش درآمدها تآثیری شدید بر فاکتورهای مربوط به ایجاد بیماری ‌های مزمن دارند. برای مثال فعالیت ‌های ورزشی و تفریحات سالم افراد مقروض کاهش پیدا می ‌کند. سبد غذایی آنها نیز به خاطر صرف هزینه‌ کمتر به سوی تنقلات و غذاهای فوری پر چربی سوق پیدا می‌ کند و از سبزی و میوه خالی می ‌شود.

این پرسش را هم می‌ توان مطرح کرد که آیا افراد مقروض سریعتر چاق می ‌شوند، یا چاق‌ها سریع ‌تر مقروض می ‌شوند و اصولاَ می ‌توان یک رابطه‌ خطی و علت و معلولی میان این دو پدیده قائل شد؟
به نوشته دویچه وله ، پژوهشگران موسسه‌ وابسته به دانشگاه ماینز در این باره نظر واحدی ندارند، آنها می‌ گویند که برای پاسخ‌ گویی به این سؤال‌ ها به تحقیقات بیشتری نیاز است.

  • حامد عبیری

شاید خارش مقعد از خارش دیگر نقاط بدن آزاردهنده‌تر باشد. از آن نگذرید، چون تقریباً غیرممکن است که در حال خاراندن مقعد آدم موقری به نظر برسید. مهم نیست در چه شرایطی قرار دارید، ولی بی‌اعتنائی به‌حالتی که خاراندن فوری را می‌طلبد مشکل است.

خارش مقعد معمولاً علامتی است مبنی بر اینکه مواد دفعی یا ترشحان بدن انتهاهای عصبی ناحیهٔ مقعد را تحریک می‌کنند. پزشکان می‌گویند که این خارش علل متعدد دارد و یافتن یک علت خاص برای آن ممکن است دشوار باشد.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

شکلات از سکته قلبی پیشگیری می‌کند

تحقیقات جدید نشان می‌دهد خوردن شکلات به صورت روزانه می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی و سکته را تا 39 درصد کاهش دهد.

دانه‌های کاکائو شامل فلاوانول هستند که می‌تواند باعث افزایش اکسید نیتریک در خون شده و عملکرد رگ‌های خونی را بهبود ببخشد.به همین دلیل کارشناسان معتقدند شکلات‌های تیره رنگ به دلیل داشتن مقادیر بیش‌تر آنتی اکسیدان‌ها و کاکائو بهتر از شکلات‌های شیری یا سفیدرنگ می‌توانند از بیماری‌های قلبی پیشگیری کنند.
 
بقیه در ادامه مطلب . . .
  • حامد عبیری

اکثر داروها برای آنکه به محل تأثیرگذاری برسند باید وارد جریان خون شوند . روش مصرف یک دارو، مسیری را که باید طی کند تا به خون وارد شود و سرعت جذب آن را تعیین می کند . معمولاً سه راه برای رسیدن دارو به خون وجود دارد :‌ راه دهان یا مقعد ، تزریق و استنشاق . داروهایی که در پوست کاشته می شوند یا در برچسب های پوستی قرار می گیرند نیز وارد جریان خون می شوند .

اگر ورود مقدار زیاد دارو به جریان خون لازم و مطلوب نباشد می توان آنرا بطور موضعی بکار برد . بطوری که اثر آن اصولاً به محل اختلال مثل سطح پوست یا غشاء های مخاطی ( غشاء های بینی ، چشم ، گوش ، واژن) محدود می شود .

بیشتر داروهای استنشاقی نیز اثر موضعی بر مجرای تنفسی دارند . بیشتر اوقات یک داروی خاص می تواند در اشکال مختلف موجود باشد ، بسیاری از داروها به صورت قرص و مایعات قابل تزریق در دسترس اند که انتخاب هر کدام از آنها به عواملی چند از جمله شدت بیماری ، فوریت و نوع نیاز به دارو ، ارگان هدف و میزان سلامتی عمومی بیمار به خصوص توانایی بلع او بستگی دارد .

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

محققان می گویند در صورتی که قصد دارید در مورد موضوعی تصمیم بگیرید ، قبل از این آن حتما یک نوشیدنی شیرین بنوشید.

به گزارش خبرگزاری فرانسه ، محققان دریافتند که نوشیدنی های رژیمی موجب بروز رفتارهای آنی و شتاب زده در افراد می شود زیرا وقتی فردی که نوشیدنی رژیمی مصرف می کند در واقع با این عمل به بدن خود می گوید که بحران انرژی وجود دارد ، چرا که ماده ای به بدن رسیده که برغم طعم خوش، کالری ندارد.بدن این موضوع را دریافته و سعی می کند از هرآنچه در دسترس است استفاده کند.

محققان دانشگاه داکوتای جنوبی در آمریکا، در جستجوی اینکه آیا میزان گلوکز خون علاوه بر تنظیم رفتار تغذیه ای ، در تصیمم گیری هم نقش دارد یا خیر،‌ به یک تحقیق دست زدند.آنها از 65 دانشجو خواستند به یک دسته سوالات پاسخ بدهند. این دانشجویان به نیمی از این سووالات درحالت که معده شان خالی بود پاسخ دادند و جواب بقیه سوالات را پس از صرف یک نوشیدنی شیرین بدون کافئین دادند. دانشمندان میزان قند خون دانشجویان را هر دو مرحله اندازه گیری کردند.

شیائو تیان وانگ یکی از دانشمندان روانشناختی و سرپرست این تحقیق گفت:‌ 10 دقیقه پس از صرف نوشیدنی شیرین ، شرکت کنندگان به دست یابی به پول زیاد در آینده علاقه بیشتری نشان دادند.بر اساس این تحقیق ، زمانی که قند خون داوطلبان بالا بود احتمال بروز رفتارهای آنی و شتاب زده در شرکت کنندگان کمتر بود. همچنین صرف یک نوشیدنی رژیمی موجب شد این افراد شتاب زده عمل کنند و به جوایز فوری و کوچک اکتفا کنند.

  • حامد عبیری

با شعار «شهرنشینی و سلامت» روزشمار هفته سلامت در سال جاری اعلام شد.

هفته سلامت سال جاری از چهارشنبه 18 فروردین ماه آغاز می‌شود.نخستین روز از هفته سلامت سال 89 (چهارشنبه 18 فروردین ماه) با عنوان «جامعه سالم؛ مدارس مروج سلامت» نام گذاری شده است.

همچنین عناوین «جامعه ایمن - رانندگی ایمن»، «شهر سالم؛ ورزش، نشاط و رفتارهای سالم»، «جامعه سالم؛ تغذیه سالم و امنیت غذایی»، «شهر سالم؛ همکاری بین بخشی و همبستگی اجتماعی»، «شهر سالم؛ هوای سالم و عاری از دخانیات» و «جامعه سالم؛ بسیج پیشگیری از اعتیاد» به ترتیب برای دیگر روزهای هفته سلامت سال جاری (19 تا 24 فروردین ماه) در نظر گرفته شده است.

  • حامد عبیری

براساس یک سنت دیرین مردم ایران زمین در روز سیزدهم فرودین یا تیرروز به دامان طبیعت می روند تا رازهای طبیعت را در آستانه نو شدن از نزدیک نظاره گر باشند.

در همین فصل بهار نیز که درختان از خواب زمستانی خود بیدار می شوند، با گرده افشانی به دنبال ثمره دهی هستند تا با سایه گستری خویش جهان را با طراوات تر کنند. در این بین در هنگام گرده افشانی درختان به افراد دارای ناراحتی های تنفسی نیز توصیه می شود در روز طبیعت به درختان زیاد نزدیک نشوند و در صورت امکان از رفتن به دامان طبیعت بپرهیزند.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

استفاده از آب ومواد غذایی سالم، سلامت سفر را تضمین می کند

یک استاد دانشگاه علوم پزشکی ایران و فعال درحوزه علوم تغذیه با بیان اینکه استفاده از آب سالم از مهمترین عوامل سلامت سفرهای نوروزی است گفت: برخی خانواده ها به هنگام سفر از آب چشمه وچاه های محلی استفاده می کنند درحالیکه این منابع به دلیل غیر بهداشتی بودن بیماری زا هستند.

دکتر"سید ضیاءالدین مظهری" درگفت وگو با ایرنا از دیگر چالش های تغذیه ای سفر گفت و افزود:مواد غذایی با میزان شیرینی و شوری بیش از حد (مانند آجیل، چیپس، نوشابه های مختلف و دیگرمواد غذایی آماده) باعث ایجاد تشنگی می شود و به دلیل عدم دسترسی خانواده ها به آب سالم، مشکلاتی را در زمینه سلامت افراد ایجاد می کند.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

یک فرد بالغ باید روزانه حدود 1000 میلی گرم کلسیم دریافت کند که این میزان کمترین مقدار لازم برای ساخت و حفاظت از استخوان‌ها و دندان‌هاست.

خبرگزاری آلمان از هامبورگ گزارش داد، بنا به گفته کارشناسان تغذیه در آلمان، میزان توصیه شده کلسیم در 200 میلی‌لیتر شیر، 200 گرم ماست و دو برش از پنیر هر یک به وزن 30 گرم موجود استمیوه‌ و سبزیجات شامل کلم بروکلی، رازیانه، کلم پیچ، پرتقال و کیوی نیز منابع توصیه شده حاوی کلسیم هستند. آب لوله‌کشی و آب معدنی دارای بیش از 150 میلیگرم کلسیم در هر لیتر هم منابع خوبی از این ماده معدنی هستند.

بدن به ویتامین D برای جذب کلسیم نیاز دارد. بیشتر این ویتامین هنگامی که پوست در معرض نور خورشید قرار می‌گیرد، در بدن تولید می‌شود. به همین خاطر توصیه شده است که افراد اوقات خود را به ویژه زمان انجام فعالیت یا ورزش زیر آفتاب سپری کنند، تا به طور همزمان استخوان‌ها و عضلات‌شان هم قوی شود.در همین حال باید توجه داشت که مصرف نمک و قهوه به صورت متعادل صورت گیرد، زیرا مصرف بیش از حد اینها می‌تواند از دست رفتن کلسیم بدن را تسهیل کند.

  • حامد عبیری