تومورهای مغزی ،همه‎گیر خواهند شد!!!

کارشناسان معتقدند به دلیل استفاده گسترده از تلفن‌های همراه ممکن است تومورهای مغزی مانند بیماری‌های همه گیر در جهان پخش شود.

نتایج یک تحقیق نشان می‌دهد خطرات استفاده زیاد از تلفن‌های همراه 25 درصد بیش‌تر آن چیزی است که در تحقیقات قبلی عنوان شده است.در این گزارش عنوان شده است مطالعه طولانی مدت اینترفون که با مبلغی در حدود 15 میلیون پوند انجام شده است آن‌قدر نقص داشته است که درصد تمام خطراتی که در آن عنوان شده است باید به طور قابل توجهی افزایش داشته باشد.

محققان این گزارش اعلام کرده اند که 4 میلیارد کاربر تلفن همراه در سراسر جهان باید این تلفن‌ها را با فاصله زیادی از سر و بدن خود قرار دهند تا احتمال ابتلا به سرطان را کاهش دهند.

کهیر چیست؟

کهیر یک بیماری پوستی است که با خارش شدید همراه می‌ باشد. در بیماری کهیر لکه‌ ها و نقطه‌های قرمز رنگ و برجسته در قسمت‌های مختلف بدن ظاهر می ‌شود. معمولاً ضایعات فوق در عرض کم‌ تر از 24 ساعت فروکش می ‌کنند، ولی ممکن است در سایر قسمت‌ها دوباره بروز نمایند.

خفگی (بخش اول)

کودک 4 ساله‌ای را مادرش سراسیمه به اورژانس انتقال داد. کودک سیاه شده و هیچ واکنشی نداشت. مادر از علت بروز حادثه خبر نداشت و فقط عنوان می‌کرد که کودک در اتاقش مشغول بازی با اسباب‌بازی‌هایش بوده که مادر برای سرکشی می‌رود و متوجه می‌شود کودکش روی زمین افتاده است. سریعأ اقدامات احیا برای بیمار شروع شد. تنفسی که به بیمار داده می‌شد باعث اتساع قفسه سینه نمی‌شد.

با بررسی اولیه چیزی در دهان یا حنجره بیمار دیده نشد تا آماده شدن وسایل سریعا ماساژ برای بیمار شروع شد. پس از چند ماساژ حرکت هوا به درون قفسه سینه دیده شد. سریعا دهان مورد کاوش قرار گرفت. جسم مدور و رنگارنگی در دهان دیده شد که سریعا خارج شد.

توصیه‌های بهداشتی برای سفرهای تابستانی

رئیس اداره بیماری‌های منتقله از آب و مواد غذایی و عفونت‌های بیمارستانی با توجه به گرم شدن هوا و احتمال افزایش بیماری‌های منتقله از آب و مواد غذایی توصیه‌هایی را برای هموطنان اعلام کرد. به گزارش وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی، حسین معصومی‌اصل اطمینان از سلامت آب آشامیدنی و غذایی را مهم‌ترین توصیه بهداشتی در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های منتقله از آب و مواد غذایی دانست.

وی افزود: شهروندان در صورت مسافرت و عدم دسترسی به آب لوله‌کشی شهری آب بطری شده به همراه داشته باشند و به هیچ عنوان از آب رودخانه‌ها، چشمه‌ها و استخرها استفاده نکنند و مواظب باشند کودکان نیز از این آب‌ها استفاده نکنند. وی با تاکید بر شستن دست‌ها قبل از غذا و بعد از غذا با آب و مایع صابون به چگونگی استفاده از غذاهای گرم اشاره کرد و گفت: برای تهیه غذا از آب و مواد غذایی سالم استفاده کنند و غذای پخته شده را در اسرع وقت مصرف کنند در غیر این صورت آن را در دمای زیر 4 درجه سانتی‌گراد در یخچال نگهداری و برای مصرف مجدد غذا آن را به طور کامل گرم کنند.

معصومی‌اصل با بیان این‌که استفاده از میوه‌ها و سبزیجات آلوده یکی از مهم‌ترین عوامل ابتلا به بیماری‌های گوارشی است، گفت: شستشوی کامل و ضدعفونی شده سبزی‌ها و میوه‌ها باید در 4مرحله صورت گیرد. وی گفت: در مرحله اول باید گل و لای سبزی‌ها و میوه‌جات با آب شسته شود، در بخش دوم چند قطره مایع ظرفشویی به مدت 5 دقیقه به آن اضافه شود، در قسمت سوم پس از آبکشی، یک قاشق مرباخوری پرکلرین یا مایع ضدعفونی سبزیجات به مدت 5 دقیقه به آن اضافه کنند و در مرحله آخر آنها را به طور کامل آبکشی کنند.

رئیس اداره بیماری‌های منتقله از آب و مواد غذایی به افراد توصیه کرد: در صورت ابتلا به بیماری‌های اسهالی در اسرع وقت به پزشک مراجعه کرده و از خود درمانی و مصرف آنتی‌بیوتیک خودداری کنند.معصومی‌اصل، استفاده از مایعات مناسب مانند دوغ، چای و مایع ORS را برای درمان اسهال مناسب عنوان کرد و خاطرنشان کرد مصرف نوشابه و آب‌میوه‌های صنعتی، اسهال و استفراغ را تشدید می‌کند.

هیجان فوتبال در قلب‌های بیمار

دوباره جام‌جهانی شروع شده، جام نوزدهم و تب‌وتاب فوتبال و هواداری از تیمی خاص، و برد و باخت برای گروهی شادی و برای دیگران اندوه در پی دارد. تا بوده فوتبال همین داستان‌ها را همراه داشته و شاید همین حواشی هم جذاب‌ترش می‌کند.

اما این بار از منظر سلامتی به این ورزش پرطرفدار نگاه می‌کنیم. ممکن است از این‌که حتی تماشای فوتبال را هم برای سلامت مضر بدانیم شما عصبانی شوید، اما چاره‌ای نیست باید واقعیات را دید و پذیرفت و البته با آگاهی، از وقایع تلخ پیشگیری کرد.

شاید این مطلب جدیدی نباشد که از افراد بخواهیم هنگام تماشای مسابقات فوتبال، زیاد به خودشان فشار و استرس وارد نکنند. اما با توجه به اهمیت موضوع و شروع بازی‌های جام جهانی، دوباره تکرار کردن این مساله بی‌اهمیت هم نخواهد بود. پس بیایید به برخی گزارش‌ها و آمارها در این خصوص نگاهی داشته باشیم.

سندرم پیش قاعدگی (PMS) را بیشتر بشناسیم

سندرم پیش قاعدگی که عمدتا PMS خوانده می شود، وضعیتی پزشکی است که علائم آن بسیاری از زنان را در سنین باروری درگیر می کند. PMS شامل مجموعه ای از علائم جسمی و روحی است که دقیقا قبل از قاعدگی بروز می کنند.

دانشکده مامایی و بیماری های زنان آمریکا، PMS را به این شکل تعریف می کند: “بروز مکرر و سیکلیک یکسری علائم، که بقدر کافی شدید هستند تا با برخی جنبه های زندگی تداخل پیدا کنند، و با قاعدگی ارتباط ثابت و قابل پیش بینی دارند.”

با تغذیه مناسب به جنگ سرطان بروید

زمانی تصور می‌شد، رژیم‌های غذایی نقشی در مرگ‌های ناشی از سرطان ندارند.

امروزه محققان ثابت کرده‌اند که رژیم غذایی افراد، نقش مهمی در پیشگیری، بروز و درمان انواع سرطان‌ها ایفا می‌کند.با پذیرش این حقیقت که انسان هر روزه ملزم به مصرف غذاست و به‌دلیل تعداد و تنوع سرطان‌هایی که به‌طور بالقوه با رژیم غذایی در ارتباط هستند، می‌توان گفت که در حدود یک‌سوم سرطان‌هایی که در نهایت منجر به مرگ می‌شوند با آنچه می‌خوریم در ارتباطند.در رابطه با علل تغذیه‌ای ابتلا به سرطان با دکتر غلامرضا خاکپور، متخصص اورولوژی از دانشگاه مک مستر کانادا و محقق در زمینه بیماری‌های قلبی و سرطان‌ها گفت‌وگو کردیم.

برنج سفید خطر ابتلا به دیابت را افزایش می‌دهد

تحقیقات انجام شده نشان می‌دهد که برنج سفید خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 را افزایش می‌دهد.

محققان آمریکایی روز گذشته اعلام کردند مصرف برنج سفید دو برابر خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 را افزایش می‌دهد. همچنین این محققان بر این باورند که استفاده از برنج قهوه‌ای برای سلامتی بهتر از برنج سفید است.دانشمندان مدرسه سلامت عمومی هاروارد اعلام کردند: افرادی که در طول هفته بیش از 5 بار از برنج سفید استفاده می‌کنند، 17 درصد بیشتر از افرادی که در طول ماه یک بار برنج سفید می‌خورند، در معرض خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 قرار دارند.

دانشمندان در این تحقیقات 197 هزار فرد بالغ را در طی 22 سال مورد مطالعه و بررسی قرار دادند. نتایج این تحقیقات نشان می‌دهد، افرادی که بیش از 2 بار در هفته برنج قهوه‌ای می‌خورند 11 درصد کمتر از افرادی که کمتر از یک‌بار در ماه از این نوع برنج استفاده می‌کنند، در معرض خطر ابتلا به بیماری دیابت نوع 2 قرار دارند.این در حالی است که در آسیا و آمریکا 70 درصد مردم از برنج سفید استفاده می‌کنند.

کمبود ویتامین B12 و بروز شخصیت دوگانه

علائم کمبود ویتامین B12 شامل کم‌خونی، شخصیت دوگانه، زود رنجی، توهم، پریشانی، کاهش اشتها، سرگیجه و ضعف است.

یک متخصص تغذیه گفت: کمبود ویتامین B12 موجب بروز توهم، پریشانی و شخصیت دوگانه در افراد می‌شود یعنی گاهی فرد خیلی خوشحال و گاهی خیلی ناراحت است.محمد جواد حسین زاده افزود: اسید فولیک برای ساخت DNA ضروری است. غالباً برای رشد طناب عصبی جنین، به زنان باردار مکمل این ویتامین توصیه می‌شود. وی گفت: منابع اسید فولیک عبارتند از سبزی‌ها، میوه‌ها، مخمر، اسفناج، کلم بروکلی، قارچ، گوشت، آب پرتقال و آب توت فرنگی.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: B12 در تولید سلول‌های بدن نقش دارد و نقش آن مانند اسید فولیک، شرکت در همانند سازی ژن‌ها است. تکثیر سلولی در دستگاه گوارش، مغز استخوان و بافت عصب با کمکB12 صورت می‌گیرد.حسین زاده افزود: ویتامین B12 در بافت عصبی نقش تولید سلول‌های رشته‌های عصبی را عهده دار است. کمبود B12 اختلالات عصبی را به همراه دارد که کرخی و لرزش بدن است و سوزش در پاها نیز احساس می‌شود. وی گفت: علائم کمبود ویتامین B12 نیز شامل کم‌خونی، شخصیت دوگانه، زود رنجی، توهم، پریشانی، کاهش اشتها، سرگیجه و ضعف است.

این متخصص تغذیه اضافه کرد: منابع ویتامین B12 نیز ماهی، گوشت، مرغ و لبنیات است، این ویتامین فقط در مواد غذایی حیوانی یعنی گوشت و فرآورده‌های حیوانی مثل شیر و تخم مرغ موجود است همچنین جگر غنی‌ترین منبع این ویتامین است. حسین زاده گفت: گوشت گاو، ماهی تن و قلوه دارای میزان زیادیB12 هستند و شیر، پنیر و تخم مرغ نیز میزان قابل توجهی از این ویتامین را دارند.

گسترش ابتلا به سندرم قلیایی در جهان

محققان هشدار دادند: زنان یائسه و باردار، بیماران پیوند اعضا، مبتلایان به اختلال تغذیه‌ای و بیماران دیالیزی در معرض خطر بالای ابتلا به سندرم قلیایی کلسیم قرار دارند.

ابتلا به سندرم قلیایی کلسیم یا قلیایی شیر در بسیاری از مناطق رو به افزایش است و علت آن افزایش استفاده گسترده از مکمل‌های بدون نسخه ویتامین D و کلسیم است.استنلی گلدفارب و امی پاتل دو محقق و نویسنده دانشکده پزشکی دانشگاه پنسیلوانیا در این باره اظهار داشتند: تغییر نام سندرم قلیایی شیر به سندرم قلیایی کلسیم به علت ارتباط این بیماری با مصرف زیاد مکمل‌های کلسیم به جای شیر است. در این سندرم مقدار کلسیم در خون به میزان خطرناکی افزایش پیدا می‌کند که می‌تواند سبب بالا رفتن فشار خون و حتی نارسایی کلیه شود.بر اساس این گزارش به علت شیوع مصرف مکمل‌های کلسیم و ویتامین D که اساسا با هدف اصلی درمان یا پیشگیری از پوکی استخوان استفاده می‌شوند، بسیاری از بیماران مبتلا به این سندرم نیاز به بستری شدن در بیمارستان پیدا کرده‌اند.

به گفته محققان، آشکارترین راهکار برای پیشگیری از سندرم قلیایی کلسیم، محدود کردن مصرف کلسیم به حداکثر 2‌‌/‌‌1 تا 5‌‌/‌‌1 گرم در روز است.

دکتر گلدفارب در این باره گفت: مکمل‌های کلسیم اگر به مقدار توصیه شده و استاندارد مصرف شوند نه تنها بی‌خطر بلکه حتی سودمند هم خواهند بود اما مصرف افراطی آنها مشکل‌ساز می‌شود.وی افزود: حتی در صورت مصرف دوز استاندارد، باز هم کنترل دقیق روی هر دارو عاقلانه است و توصیه می‌شود که به طور سالانه مقدار کلسیم خون در بیمارانی که این مکمل یا مکمل‌های ویتامین D را مصرف می‌کنند، اندازه‌گیری شود.