ماءالشعیر، شما را چاق میکند
- ۱ نظر
- ۲۴ خرداد ۸۹ ، ۱۷:۲۰
- ۲۱ نمایش
اندازهگیری کلسترول خون برای تمام افراد بالاتر از 20سال، هر 5سال یکبار، ضروری است.
حدود 20درصد از افراد به نوعی افزایش چربی خون دارند ولی چون این بیماری غالباً نشانه واضحی ندارد اکثراً از آن بیاطلاعند. افزایش 30درصدی شیوع چاقی و اضافهوزن، استعمال دخانیات، شیوع فشار خون بالا و خیلی از عوامل دیگر در کنار بسیاری از زمینههای خطر مانند دیابت، کمتحرکی و تغذیه نامناسب، افراد را به ابتلا به بیماریهای قلبی- عروقی سوق میدهد. معمولاً بالارفتن چربیهای خون، بیماری خاصی را بهطور سریع ایجاد نمیکند، مگر آنکه مقدار تریگلیسیرید آن بیشتر از 750تا هزار واحد باشد که در این صورت امکان ورم پانکراس (یا لوزالمعده) وجود داشته و ممکن است علائمی چون دردهای شدید شکمی بهوجود آید.
برخی موارد مصرف برخی موادغذایی میتواند تسکیندهنده آلرژی بوده و از میزان التهاب و عکسالعمل دستگاه ایمنی بکاهد.
وقتی که مواد آلرژیزا، هاگها و گردهها با بینی افراد مبتلا به آلرژی تماس پیدا میکند، بدن دست به حمله میزند. سلولهای ایمنی هیستامین آزاد کرده و برای پیشگیری از ورود مواد آلرژیزا داخل ارگانیسمها التهاب ایجاد میکند. در برخی موارد مصرف برخی موادغذایی میتواند تسکیندهنده آلرژی بوده و از میزان التهاب و عکسالعمل دستگاه ایمنی بکاهد.
شاید بسیار شنیده باشید که با خوردن یک ماده غذایی خاص سطح کلسترول به میزان چشم گیری بالا یا پایین می رود. طبیعی است که این نوسان با مصرف مواد غذایی سالم و کم چرب یا مواد غذایی حاوی چربی مفید، کمتر و با مصرف مواد غذایی چرب بیشتر می شود؛ اما آجیل ها و انواع مغز ها جزو کدام دسته اند؟
تحقیقات و آزمایش های اخیر در زمینه نقش آجیل در چگونگی نوسان کلسترول نشان می دهد که آجیل و انواع مغزها در تنظیم سطح کلسترول و همچنین از بین بردن چربی های غیر مفید و مضر برای قلب و عروق بی نظیر عمل می کنند. شواهد نشان می دهد که مصرف آجیل در کاهش میزان کلسترول بد LDL و ارتقا عملکرد چربی های مفید و لیپید های خون نقش چشم گیری دارد. حال باید دید این میزان چقدر بوده و آیا مصرف بیش از حد آن نیز موجب بروز عوارض جانبی دیگری می شود یا خیر؟!
پس از گذشت سالها از محو بیماری سرخک در کشور این بیماری از طریق افاغنه بار دیگر در کرمان شیوع یافته است.
وجود تعداد قابل توجهی از افاغنه در استان کرمان با وجود نارضایتی مردم استان کرمان از حضور اتباع بیگانه بخصوص افاغته غیرمجاز در استان کرمان همیشه معضلات مختلف امنیتی، اجتماعی و بهداشتی و افزایش نرخ بیکاری را برای استان کرمان در برداشته است.
افاغنه بخصوص افاغنه غیرمجاز به دلیل زندگی دست جمعی و کمبود امکانات بهداشتی و نوع زندگی همراه با مشکلات بهداشتی، در محیط اطراف سکونت خود مشکلاتی ایجاد کرده اند که طی روزهای اخیر نیز شاهد بروز چندین مورد بیماری سرخک در بین افاغنه در کرمان هستیم.
غذاها و مواد مغذی موجود در آن ها از مهم ترین و متغیرترین عواملی هستند که بر زیست دسترسی و عملکرد داروهای خوراکی در بدن تاثیر می گذارند. این اثرات به دلیل وجود ترکیبات متنوعی از مواد معدنی، مواد آلی، پروتئین ها و ویتامین ها در غذاها و همچنین فرمولاسیون داروها بسیار پیچیده است و در بسیاری از موارد قابل پیش بینی نیست.
به همین جهت، پیشگیری از تداخل غذا – دارو، بسیار دشوار می باشد و به دلیل همین پیچیدگی، در حال حاضر نیز مطالعات بیشتری توسط مراکز تحقیقاتی و شرکت های داروسازی نسبت به تداخل دارو - دارو انجام شده است تا تداخل غذا - دارو.
یرقان در نوزادان هنگامی رخ میدهد که رنگدانه زردرنگی به نام بیلیروبین در خون تجمع پیدا میکند. این رنگدانه یک محصول فرعی طبیعی تخریب گلبولهای قرمز خون است. دفع بیلیروبین وظیفه کبد است.علائم یرقان نوزادی اغلب به صورت زرد شدن پوست و چشم نوزاد است.
عوامل خطرساز ابتلا به یرقان نوزادی شامل این موارد میشود:
سندرم پاهای بیقرار (restless legs syndrome) نوعی اختلال حرکتی و اختلال خواب است. افراد دچار این بیماری بسختی می توانند مشکل حسی مبهم در عمق پاهای خود را توصیف کنند. این بیماران نیاز مبرمی به حرکت دادن پاهایشان دارند. احساس کشیدگی، سوزش، گزگز، احساس کاذب حرکت مایع یا حرکت مورچه در ساق پاها مواردی هستند که بیماران ذکر می کنند.
اکثر بیماران نمی توانند به خواب روند یا مکررا از خواب بیدار می شوند. علائم با حرکت دادن پاها بهتر می شوند و موقع استراحت بدتر می شوند. همچنین اوج علائم عصرها و شبهاست.گاهی همراه این بیماری، پرش در پاها بلافاصله پس از بخواب رفتن یا در طی خواب رخ می دهد نام این پرشها “حرکات دوره ای اندام در خواب” است