سائیدگی مفاصل سائیدگی مفاصل شایع‌ترین علت درد و ناتوانی در افراد مسن وشایع‌ترین بیماری مفصلی است. در خانم‌ها سائیدگی مفاصل زانو و دست و در مردان سائیدگی مفصل لگن شایع‌تر است. علایم ساییدگی مفصل در خانم‌ها شایع‌تر است. افراد چاق بیشتر از سایرین دچار سائیدگی مفصل زانو می‌شوند. دیابت، فشار خون و افزایش اسیداوریک خون نیز باعث افزایش احتمال سائیدگی مفصلی می‌گردند. (لینک مطلب)
به علت باز بودن دهانه رحم در دوران قاعدگی رعایت بهداشت فردی در این دوران بسیار ضروری است و عدم رعایت بهداشت ممکن است باعث ایجاد عفونت و عوارضی مانند نازایی درآینده گردد. چون خون محیط مناسبی برای رشد انواع میکروب‌ها می‌باشد علاوه بر ایجاد عفونت باعث ایجاد بوی ناخوشایند می‌گردد.
در دوران قاعدگی تا حدامکان از نواربهداشتی استفاده کنید و نوار‌ها را به فواصل کوتاه و حداقل هر ۳ تا ۴ ساعت عوض نمایید. هنگام تعویض نوار بهداشتی به خاطر داشته باشید که نوار بهداشتی آلوده را در کاغذ یا روزنامه باطله پیچیده در یک نایلون گذاشته و آن را در سطل زباله بیندازید. ا
اگر امکان استفاده از نوار بهداشتی برای شما وجود ندارد می‌توانید از پارچه‌های نخی استفاده کنید و پس از مصرف بلافاصله با آب سرد و صابون شسته و در آفتاب خشک کنید. و بهتر است اتو نمایید. از پنبه و دستمال کاغذی به تنهایی استفاده نکنید زیرا ممکن است الیاف آن‌ها جذب شود. می‌توان پنبه یا دستمال کاغذی را در گاز استریل قرار داده و استفاده نمود.
حمام کردن در دوران قاعدگی:
در روزهای عادت ماهانه و هنگام خونریزی، حمام کردن روزانه نه تنها ضرری ندارد بلکه ضروری نیز می‌باشد و باعث از بین رفتن بوی ناخوشایند بدن و رفع خستگی و کسالت می‌گردد. توجه داشته باشید که در هنگام استحمام، از نشستن در کف حمام خودداری کنید و به شکل ایستاده حمام کنید.
ورزش در دوران قاعدگی:
در دوران قاعدگی ورزش بخصوص ورزش‌های سبک نه تنها منعی ندارد بلکه سبب نشاط، سلامت جسمی و روانی فرد می‌شود. انجام برخی ورزش‌های سبک در دوران قبل از قاعدگی تا حدودی مشکلات جسمی و روانی این دوره را تسکین می‌دهد. بنابراین در این دوران استراحت مطلق و ماندن در رختخواب ضرورتی ندارد و فرد می‌تواند کارهای روزانه خود را انجام دهد.
مسایل شرعی در دوران قاعدگی:
نزدیکی کردن در روزهای خونریزی علاوه بر اینکه از نظر شرعی منع شده است ممکن است باعث ایجاد عفونتهای دستگاه تناسلی شود. بنابراین از انجام نزدیکی در روزهای خونریزی باید جداً اجتناب کرد.
پانوشت: متن از خانم دکتر نازیلا کرمی - متخصص زنان و زایمان
اگر چه اکثر حاملگی‌ها به سلامت سپری می‌شود ولی گاهی خانم باردار ممکن است به طور ناگهانی یا تدریجی دچار ناراحتی‌هایی شود که بی‌توجهی به آن، موجب وقوع عوارض ناگوار برای او و یا جنین و یا هر دو شود. برای جلوگیری از بروز این عوارض اگاهی از علائم خطر ضروری است. در صورت مشاهده این علائم باید هر چه روزد‌تر به پزشک متخصص یا سایر کارکنان بهداشتی مراجعه شود:
• خونریزی یا هر گونه لکه بینی
• کاهش حرکات جنین در نیمه دوم بارداری (بخصوص ماههای آخر)
• آبریزش
• سردرد مداوم
• تاری دید و سرگیجه
• تب و لرز
• ورم صورت و دست‌ها
• استفراغهای شدید و مداوم و یا خونی
• درد زیر شکم و یا درد مشابه درد قاعدگی و یا درد پهلو‌ها
• افزایش ناگهانی وزن
• سوزش ادرار
• زردی
• ضایعات پوستی مانند ضایعات بیماری آبله مرغان، سرخجه و....
خونریزی در نیمه اول حاملگی بخصوص سه ماهه اول اغلب از علائم سقط یا حاملگی خارج از رحم و یا بچه خوره (مول) است. این حالت در نیمه دوم حاملگی به ویژه سه ماهه سوم علامت جدا شدن زود‌تر از موعد جفت از دیواره رحم و یا پائین قرار گرفتن جفت در رحم است که همه این موارد برای مادر و جنین خطر آفرین می‌باشد.
پانوشت: متن از خانم دکتر نازیلا کرمی - متخصص زنان و زایمان
پرکردن چین‌های عمقی و یا اسکار (جوشگاه) ممکن است به چندین مرحله تزریق نیاز باشد و وقتی که فیلر‌ها را عمقی تزریق می‌کنیم نیاز به بیحسی موضعی وجود دارد. محل‌های زیر نیاز به تزریق عمقی دارد خطوط نازولابیال، ماریونت، برجسته سازی گونه برای برجسته سازی لب نیاز به چندین تزریق برای توزیع فیلر در مناطق مخلف لب برای برجسته سازی لب و بهتر مشخص شدن حاشیه ورملیون دارد. بهبودی بلافاصله بعد تزریق مشخص می‌گردد. (لینک مطلب)
