مجله اینترنتی رویش

رویش جوانه‌های سلامتی

مجله اینترنتی رویش

رویش جوانه‌های سلامتی

ا‌مروزه یکی از معضلات خانواده‌ها خصوصا آپارتمان‌نشین‌ها کمبود جا برای خشک کردن لباس‌هاست. بنابراین در چنین شرایطی انتخاب بهترین روش برای خشک کردن لباس‌ها می‌تواند تاثیر بسزایی در سلامت افراد خانواده داشته باشد.

در زمان‌های قدیم که بیشتر خانه‌ها بزرگ و حیاط‌دار بود بیشتر افراد لباس‌های خود را در محیط باز روی بند پهن می‌کردند و لباس‌ها زیر نور آفتاب و با وزش ملایم باد خشک می‌شدند. در این روش، نور آفتاب تا حدی خاصیت ضدعفونی‌کننده داشته و موجب از بین رفتن قارچ‌ها و میکروب‌های احتمالی لباس‌ها می‌شود.البته امروزه با توجه به آلودگی هوا و احتمال نشستن غبارات و ذرات فلزات سنگین بر روی لباس‌ها، احتمال آلوده شدن رخت‌ها وجود دارد.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

داروهای مهارکننده گیرنده بتا (بتا بلوکرها) اغلب برای درمان بیماری‌های مختلف قلبی از جمله نارسایی احتقانی قلبی و نامنظمی ضربان قلب به کار می‌رود.این داروها ممکن است برای کمک به درمان فشار خون بالا به کار روند. داروهای مهارکننده گیرنده بتا مانند هر دارویی ممکن است در برخی از افراد باعث عوارض جانبی احتمالی شوند.

گرچه اغلب افرادی که از این داروها استفاده می‌کنند، دچار عارضه جانبی نمی‌شوند،‌ این عوارض جانبی ممکن است در برخی از افراد رخ دهد:

  • خستگی و فقدان انرژی.
  • کاهش میل جنسی یا کاهش توانایی جنسی در مردان.
  • سرگیجه و سیاهی رفتن چشم‌ها.
  •  اگر دچار عوارض جانبی وخیم ناشی از این داروها هستید؛ از اشکال در تنفس، درد قفسه سینه، کاهش سرعت ضربان قلب به کمتر از 50 ضربان در دقیقه، افزایش وزن غیرقابل توضیح یا تورم دست‌ها، ساق پا یا پاها- فورا با دکترتان تماس بگیرید.
  • حامد عبیری

بسیاری از افراد مبتلا به سردردهای مزمن معتقدند تغییرات جوی باعث تشدید سردردهای آنان می‌شود که براساس یافته‌های جدید، این ادعا کاملا صحیح است.با مطالعه روی ۲۵ کودک و نوجوان مبتلا به میگرن و سردردهای مزمن، مشخص شد در روزهای بارانی یا روزهایی که رطوبت هوا بالاتر از حد طبیعی است، سردردها بیشتر بروز می‌کند.

براساس یافته‌های جدید، در روزهای بارانی یا روزهایی که رطوبت بیشتر از حد نرمال است، در مقایسه با هوای خشک، بیماران ۳ برابر بیشتر به سردرد دچار می‌شوند.در این مطالعه با استفاده از مچ‌بندهای کامپیوتری، نشانه‌های سردرد کودکان در هر لحظه ثبت شد، سپس این اطلاعات با اطلاعات جوی و نرم‌افزارهای مرتبط با شرایط آب و هوا مقایسه گردید.محققان دریافتند: در زمان بارش باران، احتمال بروز سردرد ۵۹درصد است. این در حالی است که در روزهای غیربارانی، احتمال بروز سردرد، تنها ۲۱ درصد است.به طور مشابه در روزهایی که رطوبت هوا بیش از حد طبیعی است، احتمال بروز سردرد ۵۸ درصد و در روزهایی با رطوبت معمولی، این احتمال به ۲۲ درصد کاهش می‌یابد. هنوز علت تاثیر بارش باران و رطوبت بر سردرد کودکان کاملا مشخص نیست.

  • حامد عبیری

در چنین روزی در سال 1872 “لافایت بندیکت مندل” بیوشیمدان، متخصص تغذیه و از کاشفان ”ویتامین A” متولد شد. مندل، ویتامین A را به همراه “توماس آزبورن” و “المرمک کالم” کشف کرد.

ویتامین A ترکیبی است که در ساختمان پوست ، موها، چشم ها، دندان و لثه حضور دارد و حضور این ویتامین سبب عملکرد صحیح و حفظ سلامت این اعضا می شود. این ویتامین درسنین رشد دراستخوان سازی شرکت می کند و به همین علت کودکان در حال رشد و خانم های باردار یا شیرده نیاز بیشتری به این ویتامین دارند. مندل همچنین در کشف ویتامین های گروه B در سال 1915 و کشف ارزش غذایی پروتئین هاو اسیدهای آمینه آنها دخیل بود.


همچنین در چنین روزی در سال 1914 ”سرآلن هوجکین” فیزیولوژیست انگلیسی به دنیا آمد. هوجکین برنده جایزه نوبل فیزیولوژی و پزشکی در سال 1963 به همراه “سر اندرو هاکسلی” و “سرجان اکلس” به خاطر کشف فرایندهای شیمیایی دخیل در تحریک، مهار و انتقال پیام ها در سلول های عصبی بشمار می آید.

  • حامد عبیری

کنترل رایگان جمعیت با مواد ضد اشتعال!

تجربه د.د.ت در قرن گذشته باز در حال تکرار شدن است؛ این بار به نظر میرسد مواد ضد اشتعال مورد استفاده در لوازم خانگی، علاوه بر کاهش خطر آتش سوزی، احتمال باردار شدن زنان را نیز کاهش می‌دهند.

هنگامی که در ابتدای جنگ جهانی دوم، کارامدی د.د.ت. در مقابله با حشرات گزنده کشف شد، این ماده شیمیایی از بسیاری از جهات یک معجزه محسوب می‌شد. استفاده گسترده از این ماده در آن زمان، جان افراد بی‌شماری را از خطر ابتلا به مالاریا نجات داد. ولی چیزی که در آن زمان کسی از آن خبر نداشت، گرایش این ماده شیمیایی به ماندگاری طولانی، عدم دفع، انباشته شدن و تخریب محیط زیست بود.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

در سال 1951 در چنین روزی، طولانی ترین جراحی تاریخ پزشکی در “شیکاگو” آغاز شد.

در این جراحی که چهار روز به طول انجامید ، یک کیست غول آسای تخمدان از شکم یک زن خارج شد. وزن خانمی که جراحی روی او صورت گرفت حدود 308 کیلوگرم بود که پس از عمل جراحی به 154 کیلوگرم و دقیقا نصف وزن قبل از جراحی کاهش یافت.


همچنین در سال 1915 در چنین روزی سلسله آزمایش هایی برای کشف علت بیماری پلاگر توسط “جوزف گلدبرگ” آغاز شد.

در این مطالعات کلاسیک که با شرکت 12 زندانی داوطلب در زندان ایالتی “می سی سی پی” و از طریق حذف یک به یک غذاهای ضروری انجام گرفت، مشخص شد که کمبودهای تغذیه و رژیم غذایی فقیر از نظر مواد مغذی ، علت این بیماری  است.  روز 12 سپتامبر 1915 بود که یکی از زندانیان شرکت کننده در مطالعه “گلدبرگر”، دچار ضایعات پوستی بیماری بلاگر شد. این افراد به مدت چند ماه تحت رژیم غذایی کم پروتئین قرار گرفتند. بروز بیماری در این زندانی، گلد برگر را مطمئن ساخت که بیماری پلاگر،یک بیماری تغذیه ای است.

علایم اولیه و خفیف بیماری پلاگر به صورت یک سری علایم مبهم اما متعدد مانند قرمزی و زبری یا خشونت پوست، برجستگی و هیپرترونی پاپی ها و قرمزی زبان است. در مراحل و موارد شدید پلاگر، علایمی چون اسهال، اتساع شکم، قرمزی و مخملی رنگ زبان، همراه با افسردگی، فراموشی و سختی عضلانی ایجاد می شود. در پلاگر شدید و پیشرفته، به خصوص در مناطقی که در معرض نور خورشید قرار دارند، سطح پوست خشن و ناهموار می شود.

اسید نیکوتینیک (نیاسین) جزو ویتامین های گروه “بی ” B محسوب می شود. نیاسین مثل سایر ویتامین های گروه بی  B در جگر، مخمر، گوشت، غلات کامل و بادام زمینی به مقدار قابل توجهی موجوداست. عواملی که باعث کمبود نیاسین و نیاسینامید می شود، مثل سایر ویتامین های گروه بی است و عمدتا در اثر فقر غذایی ایجاد می شود که منجر به بیماری پلاگر می شود. همچنین کمبود تریپتوفان در بدن و مواد غذایی هم در ایجاد این بیماری نقش دارد.

  • حامد عبیری


بیماری دیابت چیست؟

بیماری دیابت در اثر ناتوانی بدن در تولید انسولین یا کاهش یا عدم اثر انسولین در سوخت و ساز مواد قندی پدید می‏آید. امروزه، دیابت یکی از مهمترین مشکلات بهدشتی- درمانی و اجتماعی- اقتصادی جهان محسوب می شود به گونه‏ای که بیش از ۱۵۰ میلیون نفر در دنیا مبتلا به این بیماری هستند.

از آنجا که خود بیماران و خانواده های آنها عمده ترین نقش را در درمان دیابت به عهده دارند، کسب اطلاعات لازم درباره دیابت به شیوه های گوناگون آموزشی از اهمیت ویژه ای برخوردار است. مبتلایان به دیابت باید یاد بگیرند که چگونه قند خون خود را کنترل کنند تا از عوارض، حاد و مزمن بیماری پیشگیری نمایند و یا در صورت پیدایش این عوارض، به موقع به مراکز بهداشتی- درمانی مراجعه نمایند.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری
گفتن «متاسفم» همیشه برای کسب بخشش از جانب افراد کافی نیست اما تحقیقات جدید نشان می دهد اگر این پیام را از گوش راست فرد به او انتقال دهیم شاید تاثیرگذاری بیشتری داشته باشد.

دانشمندان در دانشگاه والنسیا دریافته اند زمانی که انسان عصبانی است، گوش راست نسبت به صوت پذیرش بیشتری از گوش چپ از خود نشان می دهد. کشفی که می تواند به تایید نظریه استفاده از گوش راست بیماران برای مکالمه موفقیت آمیز با آنها منجر شود.این نتیجه پس از انجام آزمایش شنوایی بر روی 30 مرد جوان خشمگین به دست آمد که طی آن به داوطلبان مطالب خصومت آمیزی داده شد که پس از مطالعه موجب عصبانیت آنها شد. طی مطالعه این مطالب دانشمندان علائمی مانند ضربان قلب، فشار خون و افزایش سطح تستسترون را تحت نظر گرفتند.

نتایج تست های شنوایی نشان داد گوش راست این افراد زمانی که به درجه ای از عصبانیت می رسند، نسبت به صوت حساسیت زیادی از خود نشان می دهد و در عین حال در گوش چپ هیچ نوع تغییری به وجود نمی آید. گمان می رود این پدیده به این دلیل رخ می دهد که سمت چپ مغز آواهایی را پردازش می کند که از گوش راست دریافت کرده است. به بیانی دیگر در زمان عصبانیت، آوا از سمت راست و نه سمت چپ با دقت و شدت بیشتری وارد مغز می شود.بر اساس گزارش تلگراف، مطالعات پیشین نیز نشان داده بود در صورتی که فردی قصد کسب رضایت از فردی دیگر برای انجام کاری را دریافت کند باید تقاضای خود را در گوش راست وی بگوید.

  • حامد عبیری

خواص نارگیل

۱۴
بهمن

در ادامه معرفی خواص میوه ها و سبزیجات این بار به سراغ نارگیل رفته ایم تا خصوصیات این میوه مفید را برای شما شرح دهیم.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

خواص سیر

۱۴
بهمن

در ادامه معرفی خواص میوه ها و سبزیجات این بار به سراغ سیر رفته ایم تا خصوصیات این سبزی مفید را برای شما شرح دهیم.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری