مجله اینترنتی رویش

رویش جوانه‌های سلامتی

مجله اینترنتی رویش

رویش جوانه‌های سلامتی

۲۲۲ مطلب در فروردين ۱۳۸۹ ثبت شده است

مصرف ماءالشعیر برای جلوگیری از ریزش مو مفید است.

یک متخصص تغذیه گفت: ماءالشعیر حاوی ویتامین‌های گروه B است که مصرف آن برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن مفید است. مرتضی صفوی افزود: ماءالشعیر دارای چند نوع ترکیب مختلف از جمله ساکارز، گلوکز، مالتوز و ویتامین C، ویتامین‌های گروه B، اسیدهای آلی، انواع آمینواسیدها، املاح، اسید نوکلئیک و آب گازدار است.

وی گفت: ته مزه تلخ ماءالشعیر مربوط به ماده رازک است، با خاصیت آنتی‌بیوتیکی که به پایداری ماءالشعیر کمک می‌کند و عصاره رازک خواص طبی زیادی دارد از جمله موجب دفع سنگ کلیه می‌شود، مدر و ضد‌عفونی‌کننده دستگاه گوارش و دستگاه تنفس است.

این متخصص تغذیه افزود: ویتامین‌های گروه B و آمینواسیدهای موجود در ماءالشعیر برای پوست و مو بسیار مفید هستند و برای رشد مو و جلوگیری از ریزش آن می‌تواند‌ مفید باشد.صفوی گفت: ویتامین‌ها گروه B محلول در آب هستند و به راحتی وارد فاز آبی ماءالشعیر در حین جوشش می‌شوند که در سنتز میانجی‌های عصبی نقش مهمی دارند، باعث رفع استرس و بسیاری از اختلالات عصبی دیگر می‌شوند.

  • حامد عبیری

پژوهشگران چینی بر این باورند نیش زنبور عسل خاصیت درمانی موثری در درمان بیماری های استخوانی و مفاصل دارد.

به گزارش شبکه فرانس بیست و چهار، پژوهشگران چینی معتقدند نیش زنبور عسل نوعی طب سوزنی باستانی است که می تواند دردهای استخوانی ، مفاصل و روماتیسم را تسکین دهد.پژوهشگران بر این باورند باید به زنبور امکان داد محل درد را نیش بزند و این کار در صورت لزوم حتی تا دهها بار ادامه پیدا کند.

  • حامد عبیری

یک متخصص قلب و عروق توصیه کرد: لازم است همه افراد جامعه حداقل سالی یک بار کنترل فشار خون داشته، کنترل وزن، چربی و قند خون را انجام دهند و اشکال آن را اصلاح کنند.

دکتر طوبی کاظمی متخصص قلب و عروق گفت: عواملی که منجر به بیماری‌های قلبی می‌شوند به آنها عوامل خطر می‌گویند. یعنی عواملی که اگر در یک فرد وجود داشته باشند، احتمال بیماری نسبت به فردی که این عوامل را ندارد، افزایش پیدا می‌کند.

کاظمی عوامل خطر بیماری‌های قلبی را دو گروه عنوان کرد و گفت: عوامل غیرقابل کنترل شامل؛ سن، جنس و زمینه وراثتی و عوامل قابل کنترل که شناخت این گروه از عوامل خطر اهمیت زیادی دارد. چون با کنترل آنها می‌توان از بیماری قلبی پیشگیری کرد. وی این عوامل را چربی خون بالا، چاقی و اضافه وزن، فشار خون بالا، سیگار، بیماری قند خون بالا (دیابت)، کم تحرکی، استرس و رژیم غذایی ناسالم عنوان کرد.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران گفت: تمام شهرنشینان کشور از خدمات بهداشتی و درمانی یکنواخت برخوردار نیستند.

دکتر ایرج خسرونیا در خصوص شعار هفته سلامت تحت عنوان "شهرنشینی و سلامت" گفت: وضعیت دسترسی شهروندان به مراکز بهداشتی و درمانی مورد نیاز در همه شهرهای کشور یکسان و برابر نیست. خسرونیا با اشاره به وضعیت شهرهای درجه دو، سه و کمتر توسعه یافته و همچنین شهرهای مرزی کشور اظهارداشت: جهت برقراری تعادل در شهرهای کمتر توسعه یافته و درچه چند کشور، احتیاج به انقلاب درمانی، آموزشی و پژوهشی داریم.

رئیس جامعه پزشکان متخصص داخلی ایران با تاکید بر تمرکز مراکز درمانی و بهداشتی مجهز و پیشرفته کشور در تهران و مراکز استانها افزود: در شهرهای کمتر توسعه یافته دسترسی به پزشک متخصص و مجرب و همچنین مراکز درمانی خوب وجود ندارد. در نتیجه بیمار مجبور می شود برای دریافت خدمات مورد نیاز به مراکز استانها بیاید که همین امر هزینه های درمانی را بالا برده و موجب سرگردانی او و همراهانش می شود.وی با تاکید بر اینکه ممکن است از نظر پوشش واکسیناسیون در شهرهای کمتر توسعه یافته کشور وضعیت خوبی داشته باشیم در عین حال گفت: در بحث خدمات درمانی و بهداشتی در شهرهای کمتر توسعه یافته با مشکلات و محدودیتهایی مواجه ایم.

خسرونیا از افزایش بیماریهای قلبی و عروقی، سرطانها و... به عنوان یک هشدار برای جوامع در حال توسعه و شهرنشین یاد کرد و افزود: برای اینکه بتوانیم پوشش مناسب و یکنواختی در بحث درمان و بهداشت شهرهای کشور داشته باشیم باید سرانه بهداشتی و درمانی را بالا برد و در غیر این صورت هیچکدام از وزارتخانه های بهداشت و رفاه و بیمه ها، قار نخواهند بود که خدمات مناسبی در اختیار شهروندان قرار دهند.

  • حامد عبیری

نتایج بررسی‌های جدید نشان می‌دهد: مردانی که نابارور هستند، بیشتر در معرض ابتلا به نوع بدخیم سرطان پروستات قرار دارند.

محققان در این مطالعات جدید دریافته‌اند: مردان ناباروری که به سرطان پروستات مبتلا شده‌اند، بیش از دو و نیم برابر بیشتر به انواع پرخطر و بدخیم این سرطان مبتلا می‌شوند که در این شرایط تومورهای آنها سریعتر رشد کرده و گسترش پیدا می‌کنند، در صورتی که این نسبت‌ها در مردان بارور کمتر و خفیف‌تر است.

توماس جی واش، پزشک و نویسنده محقق دانشکده پزشکی دانشگاه واشنگتن در سیاتل در این باره خاطرنشان کرد: نتایج فوق در صورتی که تایید شوند همچنین نشان می‌دهند که در مورد مردانی که فاکتور ناباروری مردانگی در سالهای نخست زندگی و جوانی آنها تشخیص داده می‌شود، باید معاینات و کنترل‌های مربوط به سرطان پروستات حتما در نظر گرفته شود؛ چرا که خطر ابتلا به این بیماری در این مردان بیشتر و شدیدتر است.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

معمولا فصل بهار موجی از آنفلوانزای فصلی را به همراه دارد. در زمینه آنفلوآنزای «آ» نیز باید گفت که فعلا ایستگاه‌های دیده ور موردی از این موضوع را گزارش نداده‌اند.

معاون مرکز مدیریت بیماری‌های واگیردار وزارت بهداشت با اشاره به فروکش کردن موارد بروز آنفلوآنزای «آ» در کشور، تغییرات ژنتیکی در ویروس این بیماری را طبیعی دانست و گفت: این تغییرات، تغییر در بیماری زایی یا ایمنی زایی ویروس نیست.

دکتر نبوی در رابطه با پیش بینی‌های صورت گرفته در زمینه احتمال بروز موج بعدی آنفلوآنزای نوع «آ» در بهار، گفت: معمولا فصل بهار موجی از آنفلوانزای فصلی را به همراه دارد. در زمینه آنفلوآنزای «آ» نیز باید گفت که فعلا ایستگاه‌های دیده ور موردی از این موضوع را گزارش نداده‌اند.وی با بیان این که موج بعدی آنفلوآنزای «آ» به گستردگی موج اول آن نخواهد بود، گفت: در مجموع به منظور مقابله با این بیماری تدابیر لازم در کشور در نظر گرفته شده و آمادگی‌های لازم برای برخورد با موج بعدی آن وجود دارد.

دکتر نبوی با اشاره به تغییرات ژنتیکی در ویروس آنفلوآنزای «آ» گفت: ویروس آنفلوآنزا مرتب در حال تغییر است؛ اما این تغییرات عمده نبوده و تغییر در بیماری زایی یا ایمنی زایی آن نیست. وی با بیان اینکه ویروس آنفلوآنزای فصلی نیز مرتب در حال تغییر است و تغییرات ویروس آنفلوآنزای «آ» نیز در حد تغییرات ویروس آنفلوآنزای فصلی است، گفت: ایستگاه‌های دیده ور کشورهای مختلف و از جمله ایران این موضوع را دنبال می‌کنند.

دکتر نبوی با تاکید بر اینکه تغییر در ژن ویروس آنفلوآنزا و از جمله آنفلوآنزای «آ» امری طبیعی است، گفت: واکسن آنفلوآنزای «آ» همچنان علیه این بیماری کارآیی دارد. هرچند بروز موارد این بیماری در حال حاضر فروکش کرده، اما به زنان باردار (سه ماهه دوم و سوم) و دیگر گروه‌های در معرض خطر توصیه می‌شود که برای واکسیناسیون علیه این بیماری اقدام کنند.

  • حامد عبیری

پیاز به علت داشتن ماده‌ای به نام کوئرستین مانند یک ضد آلرژی عمل می‌کند و خوردن مرتب آن به افرادی که به گرده گیاهان در فصل بهار حساسیت دارند، کمک فراوانی می‌کند.

یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: مصرف پیاز و سیر موجب افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می‌شود و مصرف آن از آلرژی‌های فصل بهار پیشگیری می‌کند.سید ضیاءالدین مظهری افزود: در بهار گرده‌افشانی درختان و گل‌ها باعث ایجاد حساسیت می‌شود که بیشتر به صورت آب‌ریزش بینی، اختلالات تنفسی به شکل خس‌خس، بثورات پوستی مثل کهیر، خارش و نهایتاً اگزمای مخاطی به صورت تورم و التهاب بروز می‌کند.

این متخصص تغذیه گفت: پیاز به علت داشتن ماده‌ای به نام کوئرستین مانند یک ضد آلرژی عمل می‌کند و خوردن مرتب آن به افرادی که به گرده گیاهان در فصل بهار حساسیت دارند، کمک فراوانی می‌کند.مظهری افزود: سیر نیز تقویت‌کننده بسیار قوی سیستم ایمنی بدن است و به عنوان یک ماده غذایی ضدباکتری، ضد ویروس و سرطان موجب افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن می‌شود. این سبزی با افزایش لنفوسیت‌های T و ماکروفاژها، عوامل و ابزارهای جنگی سیستم دفاعی را تقویت می‌کند.

دانشیار دانشگاه علوم پزشکی ایران اضافه کرد: در بین دیگر سبزی‌های دیگر هویج، اسفناج و سایر سبزی‌های رنگی حاوی بتاکاروتن، سیستم ایمنی بدن را تقویت و از بروز حساسیت‌های فصلی جلوگیری می‌کنند و به طور کلی افرادی که بیشتر گیاهخواری می‌کنند، سیستم ایمنی قوی‌تری دارند.

  • حامد عبیری

تحقیقات جدید نشان می دهد یک صبحانه پرچرب شامل تخم مرغ ، لوبیا و سوسیس می تواند سالم ترین غذا برای شروع روز و در وعده صبحانه باشد.

دانشمندان معتقدند صبحانه متابولیسم بدن را برای بقیه روز برنامه ریزی می کند و یک وعده غذایی چرب به بدن کمک می کند تا چربی ها را در طول روز تجزیه کرده و از آن استفاده کند.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

پژوهشگران توصیه می کنند باید از مصرف شیرین کننده های مصنوعی نیز همانند قندهای دیگر اجتناب کرد.

 به گزارش شبکه تلویزیونی فاکس نیوز، از مدتها قبل این توصیه مطرح بود که بجای قندها می توان از شیرین کننده های مصنوعی استفاده کرد تا از بروز مشکلات ناشی از مصرف قندهای طبیعی جلوگیری کرد.اما تحقیقات جدید نشان می دهد قندهای مصنوعی هیچ کمکی به کاهش وزن افراد نمی کند و سبب می شود فرد وزن بگیرد.

براساس این تحقیقات، بدن انسان نمی تواند میان جایگزینهای قندی که عاری از قند هستند با قندهای طبیعی چاق کننده تمایزی قائل بشود زیرا شیرن کننده های طبیعی همانند قندهای طبیعی در بدن عمل می کنند.این قندهای مصنوعی سبب می شوند بدن انسان واکنشهایی را بروز بدهد که شبیه مصرف قندهای طبیعی است و در نتیجه قند خون بالا برود.

 بهترین توصیه مطرح در این خصوص استفاده از غذاهای طبیعی است.

  • حامد عبیری

پژوهشگران دانش پزشکی اعلام کردند برای درمان چاقی نوجوانان می‌توان از رژیم غذایی سرشار از پروتئین و کم کربوهیدرات استفاده کرد.

به گزارش خبرگزاری رویترز، دکتر نانسی اف کربز، استاد بخش اطفال و سرپرست بخش تغذیه اطفال دانشگاه کلورادو و همکارانش اعلام کردند با توجه به رواج چاقی و اضافه‌وزن در کودکان و نوجوانان می‌توان از این رژیم برای کنترل وزن آنان سود برد. نتایج بررسی این محققان در شماره اخیر نشریه طب اطفال امریکا منتشر شده است .

  • حامد عبیری