صحبت کردن در مورد درد آن را بدتر می کند

دانشمندان مدعی شدند صحبت کردن در مورد درد می تواند آن را بدتر کند.

نتایج یک تحقیق نشان می دهد صحبت کردن در مورد درد به جای آنکه اثر آرام بخش داشته باشد می تواند شدت آن را افزایش دهد.

برای مثال هشدارهایی مانند " این کار ممکن است کمی درد داشته باشد " یا "شما ممکن است کمی احساس درد کنید" که برای مثال ممکن است قبل از تزریق گفته شود نه تنها هیچ سودی در کاهش درد بیماران ندارد ، بلکه باعث ترکیب شدن احساسهای متفاوتی از ناراحتی و درد در آن ها می شود.دانشمندان با انجام تحقیقاتی متوجه شدند بیان کلمات خاصی که به نوعی با درد مرتبط هستند مانند "تنبیه کردن" یا "شکنجه کردن" ناحیه درد در مغز را تحریک میکند حتی اگر هیچ دردی به بدن وارد نشده باشد.

بقیه در ادامه مطلب . . .

گروه وسیعی از مبتلایان به آلزایمر، به افسردگی نیز مبتلا می‌شوند

دانشمندان اعلام کردند حدود پنجاه و دو درصد از مبتلایان به آلزایمر داروهای مهارکننده آنزیم استیل کولین استراز مصرف می‌کنند ولی نزدیک به سی درصد آنان، ضد افسردگی نیز می‌خورند.

به گزارش خبرگزاری یونایتدپرس، دکتر ماتیو وینتون و همکارانش اعلام کردند بیماری آلزایمر بر روان افراد مبتلا ، تاثیر منفی شدیدی می گذارد به نحوی که گروه وسیعی از آنان مجبورند داروهای ضد افسردگی استفاده کنند. شدت عوارض این بیماری به حدی است که برای گروه زیادی از مبتلایان به آلزایمر ، مصرف داروهای ضد افسردگی به عنوان خط اول درمانی ، نسخه می شود. بیماری آلزایمر که توسط پزشکی آلمانی به همین نام کشف شد ، در واقع اختلال حافظه محسوب می شود که در سنین بالا روی می دهد. مغز ما از میلیون ها سلول عصبی تشکیل شده است و هر دسته از این سلول های عصبی با هم تشکیل یک بخش را می دهند و هر بخش عهده دار یک مسؤلیت است.

بقیه در ادامه مطلب . . .

تغییر ژنتیکی ویروس آنفلوانزای جدید

رئیس مرکز مدیریت بیماریهای واگیر وزارت بهداشت اعلام کرد: تغییر ژنتیکی ویروس آنفلوانزای جدید در قاره آمریکا و جنوب شرقی آسیا باعث افزایش موارد ابتلا و مرگ این بیماری شده است .

محمد مهدی گویا افزود: گزارش‌های جدید نشان می‌دهد موارد ابتلا به بیماری آنفلوانزای H1N1 در قاره آمریکا به خصوص آمریکای مرکزی و جنوبی و نیز ایالت‌های جنوب شرقی کشور آمریکا افزایش یافته است و این مسئله باعث افزایش موارد ابتلا و بستری در بیمارستان و حتی مرگ ناشی از این بیماری در این مناطق شده است.

بقیه در ادامه مطلب . . .

کاهش وزن به سادگی آب خوردن!

هنگامی که صبح از خواب بیدار می‌شوید یک لیوان آب بنوشید، این کار هم به لاغر شدن کمک می‌کند و هم باعث شادابی پوست و کار بهتر دستگاه گوارشی می‌شود.

به گفته یک متخصص تغذیه، افرادی که سه مرتبه در روز قبل از هر وعده غذایی 5/1 لیتر آب می‌نوشند، طی 12 هفته به طور متوسط 4 الی 5 کیلو از وزنشان کاسته می‌شود.دکتر سپیده فرشچی گفت: نوشیدن آب قبل از غذا سبب پرشدن فضای معده و کاهش اشتها و احساس گرسنگی می‌شود، افرادی که قبل از غذا آب می‌نوشند کمتر غذا می‌خورند و در نتیجه لاغر می‌شوند.وی تصریح کرد: تاثیر نوشیدن آب در افزایش متابولیسم بدن همانند تاثیر ورزش در این امر است. همچنین نوشیدن آب سرد نیز باعث کاهش وزن بیشتری می‌شود. نوشیدن آب سرد، کالری بیشتری از بدن می‌سوزاند و باعث می‌شود بدن سریع‌تر آب را جذب کند. 

دکتر فرشچی افزود: هنگامی که صبح از خواب بیدار می‌شوید یک لیوان آب بنوشید، این کار هم به لاغر شدن کمک می‌کند و هم باعث شادابی پوست و کار بهتر دستگاه گوارشی (جلوگیری از یبوست) می‌شود. هنگامی که فرد بیشتر آب می‌نوشد بیشتر هم ادرار خواهد کرد که این کار باعث می‌شود آب‌هایی که از قبل در بدنتان جمع شده است، دفع شود. بنابراین برای اینکه دستگاه گوارش بهتر کار کند، لازم است آب بنوشید.

نوع خنده تعیین کننده طول عمر شماست!

تا می توانید بیشتر و بلندتر بخندید.

پژوهشگران اخیرا از این مسئله که خندیدن و طول عمر با هم در ارتباط هستند فراتر رفته و به این نتیجه رسیده اند که نوع خنده در هر فرد با افزایش طول عمر وی رابطه مستقیم دارد.

به گزارش مجله علوم روانی (psychological science)، پژوهشگران با بررسی تصاویر مربوط به 230 ورزشکار مشهور که هم اکنون در قید حیات نیستند نحوه خندیدن این افراد را به سه بخش لبخندهای جزئی (کوچک)، خندیدن میانه (متوسط) و قهقهه (در هنگام خندیدن) تقسیم کرده اند.بنابر نتایج این پژوهش کسانی که در زمره سومین گروه قرار گرفته اند از دو گروه دیگر بیشتر عمر کرده اند.

بر اساس این پژوهش، میانگین طول عمر افراد دارای خنده های کوچک تنها به 45 سال رسیده است. در حالی که این میانگین در افراد دارای خنده های متوسط 72.5 سال و در گروه قهقهه زنان به 79.9 سال (نزدیک به دو برابر گروه اول) رسیده است.

پس توصیه پژوهشگران جدی را گرفته و تا می توانید بیشتر و بلندتر بخندید.

چشم مصنوعی می‌بیند!

این چشم مصنوعی ظرف سه سال آینده به اولین بیمار داوطلب پیوند زده خواهد شد.

دانشمندان استرالیایی نمونه آزمایشی یک چشم مصنوعی را معرفی کردند که می تواند در بهبود دید افرادی که از بیماری "نابینایی تدریجی" رنج می برند کمک کند. "نابینایی تدریجی" (آب سیاه) بیماری است که به تدریج موجب تخریب چشم و سرانجام نابینایی می شود.کنسرسیوم بینایی بیونیک استرالیا متشکل از موسسه چشم بیونیک، مرکز تحقیقات چشم پزشکی، دانشگاه ملبورن، دانشگاه ولز نو و موسسه تحقیقات ملی ارتباطات و فناوری اطلاعات این نمونه آزمایشی چشم بیونیک را معرفی کرد.

این چشم مصنوعی از یک دوربین ویدئویی که بر روی عینک بیمار نصب شده است برای شکار تصاویر استفاده می کند سپس این تصاویر به پالسهای الکتریکی ترجمه می شوند. این پالسها الکترودهای پیوند زده شده به شبکیه چشم را تحریک می کنند. با تحریک فضایی از شبکیه که مسئول دریافت پیامهای بصری است بیمار می تواند این سیگنالها را همانند یک تصویر قابل رویت عادی ببیند.این چشم بیونیک حاصل تلاش 10سال تحقیقات دانشمندان و حمایت 28 میلیون یورویی دولت استرالیا است.براساس گزارش آنسا، پس از دوره آزمایشات، این چشم مصنوعی ظرف سه سال آینده به اولین بیمار داوطلب پیوند زده خواهد شد.

شایع‌ترین عوامل بروز کمردرد کدامند؟

کمردرد مشکلی است که اغلب ظرفیت انسانها را در زندگی دستخوش تغییر می‌کند و گاهی هزینه زیادی را به فرد تحمیل می‌نماید.

‌اولین حمله درد به ناحیه تحتانی کمر معمولا برای افرادی در بین سنین 30 تا 40 سالگی بروز می‌کند. مطالعات نشان می‌دهد که کمردرد با بالارفتن سن، شایع‌تر می‌شود. این عارضه بین افراد بسیار شایع است و از هر10 نفر تقریبا هشت نفر با آن دست به گریبان هستند.به گفته متخصصان؛ کمردرد در بین افرادی که به لحاظ جسمی متناسب نیستند، شایع‌تر است. کمر و ماهیچه‌های شکمی ضعیف ممکن است نتوانند به خوبی ستون فقرات را حمایت کنند.

بقیه در ادامه مطلب . . .

علت رنگ پریدگی پوست چیست؟

جریان خون در زیر پوست به گونه‌ها رنگ گلگون می‌دهد که نشانهٔ سلامت به حساب می‌آید. اگر این جریان خون کاهش یابد رنگ پوست پریده به‌نظر می‌رسد.

تنش‌های شدید جسمانی و هیجانی بر جریان خون در زیر پوست تأثیر می‌گذارند. وقتی یک شوک هیجانی، آسیب شدید، یا عفونت روی دهد یا در معرض سرمای شدید قرار گیرید، بدن با تنگ کردن رگ‌های خونی زیر پوست خون را به مرکز خود می‌کشد تا دمای بدن را بالا برده و اکسیژن و مواد مغذی به اندام‌های حیاتی برساند.

تنش گرمائی، وقتی بدن بیش از حد گرم شود، نیز با دور کردن خون از پوست رنگ آن را سفید می‌کند. در این حالت، عرق کرده و احساس غش می‌کنید.

بقیه در ادامه مطلب . . .

چرا دست و پای من سردی است ؟

در دست گرفتن یک قوطی نوشیدنی سرد یا پا برهنه روی کاشی‌های خنک راه‌رفتن انگشتان دست یا پا را تا مغز استخوان سرد می‌کند. اما گاهی سردی دست یا پا به علت پائین بودن دمای محیط نیست. در برخی افراد تنش‌های هیجانی برای سردکردن آنها کافی است.

دست یا پای حدود ۲ تا ۶ درصد افراد به سرما و تنش روانی حساس است. پزشکان این حالت را به نام کاشف فرانسوی آن نشانگان رینو می‌خوانند. در نشانگان رینو، کاهش دما یا افزایش تنش باعث تنگ‌تر شدن رگ‌های کوچک دست و پا شده و جریان خون در آنها را ضعیف می‌کند. انگشتان سفید و سپس کبود شده و کرخ و سرد می‌شوند. وقتی آنها را گرم کنید، با افزایش جریان خون قرمز شده و احساس گزگز می‌کنند. این حالت ممکن است از چند دقیقه تا ساعت‌ها طول بکشد.

بقیه در ادامه مطلب . . .

ریزش آب دهان نشانهٔ چیست؟

راه افتادن آب دهان از علائم خوش‌خیمی است که علت آن هنوز معلوم نیست و پزشکان نمی‌دانند چه‌گونه آن را بند آورند. ولی این دلیل نمی‌شود که شما در جستجوش علت ترشح زیاد آن نباشید.

برخی زنان متوجه می‌شوند که با شروع آبستنی بزاق آنها زیاد می‌شود. این زیادی بزاق تا هنگام وضع حمل باعث اشکال در بلع و گفتار می‌شود و بعد از زایمان به حال عادی باز می‌گردد.

گونه‌ها به‌علت تورم غدد بزاقی پف کرده‌اند و درون دهان این زنان قرمز و ملتهب می‌شود. اغلب مزه بدی احساس می‌کند و برای جلوگیری از ریزش آب دهان باید مرتباً آن را قورت دهند.تاکنون کمتر به این گرفتاری توجه شده است و طی سال‌ها گفته می‌شد که علت آن عصبی است. اما منشأ این ناراحتی در دهان است نه در سر.

بقیه در ادامه مطلب . . .