مبتلایان به آنفلوآنزا خوددرمانی نکنند

یک متخصص بیماری‌های داخلی و کودکان گفت: خوردن مایعات فراوان به همراه استراحت کافی و پرهیز از خوددرمانی، بهترین راه تسریع در بهبود بیماری آنفلوآنزا و سرماخوردگی است.دکتر علی بشردوست در گفتگو با مهر به شیوع بیماری‌های واگیردار همچون آنفلوآنزا و سرماخوردگی در آغاز فصل زمستان اشاره کرد و افزود: خوردن پرتقال، لیمو شیرین و نارنگی و استراحت کافی در منزل می‌تواند در پیشگیری از این بیماری‌ها موثر باشد.

وی از گروه‌های سنی بالای 65 سال، زنان باردار، کودکان و دانش‌آموزان و همچنین بیماران مبتلا به بیماری‌های مزمن به عنوان افرادی نام برد که بیشتر در معرض ابتلا به بیماری‌های واگیردار فصلی قرار دارند.

بشردوست ضمن توصیه به این قبیل افراد از حضور نیافتن در محیط‌های عمومی شلوغ و پرتردد و استفاده از ماسک هنگام خروج از منزل، افزود: گوش درد، ترشح بینی، درد شدید در صورت یا پیشانی، تب بالای 38 درجه، سوزش گلو و سرفه مداوم و خس‌خس سینه از مهم‌ترین علائم این بیماری است که باید فرد با بروز آنها به پزشک مراجعه کند.وی با تاکید بر استراحت بیمار در یک دوره حداقل 4 روزه و استفاده به عدم تغذیه مناسب و مایعات فراوان برای تسریع در بهبود بیماری، گفت: آلودگی هوا و تماس با بیمار مبتلا از راه‌های انتقال این بیماری است.

این متخصص بیماری‌های داخلی و کودکان با تاکید به پرهیز از خوددرمانی، افزود: استفاده از آنتی‌بیوتیک‌ها بدون تجویز پزشک به هیچ وجه توصیه نمی‌شود و در صورتی که یک روز بعد از بروز علائم بیماری، بهبود حاصل نشد با مراجعه به پزشک از داروهایی که تجویز می‌شود، استفاده کنند.

منبع

وقتی کبد ملتهب می‌شود (Hepatitis)

هپاتیت کلمه‌ای است با ریشه‌لاتین، به معنای التهاب کبد. این بیماری انواع مختلفی داشته که شیوه سرایت و انتقال آنها هم متفاوت است. اهمیت این بیماری از آن روست که به دلیل بی‌توجهی، افراد زیادی به این بیماری دچار شده و ممکن است با عوارض جبران‌ناپذیری روبه‌رو شوند.

دکتر رضا کریمی، متخصص بیماری‌های داخلی با توضیح علل و انواع هپاتیت در این باره می‌گوید: «هپاتیت علل مختلفی دارد. یکی از انواع آن هپاتیت بر اثر زیاده‌روی در مصرف الکل پدید می‌آید و به همین دلیل در غرب یکی از شایع‌ترین انواع هپاتیت ‌باشد.

نوع دیگری از هپاتیت که بتازگی شایع شده و در گذشته شناخته شده نبود، هپاتیت ناشی از چربی است. به این معنی که با تجمع و رسوب چربی در کبد، فرد، ابتدا دچار کبد چرب می‌شود. البته گفتنی است بیشتر افراد چاق و دارای اضافه وزن یا افراد دیابتی با این مشکل روبه‌رو هستند، اما زمانی که این مساله پیشرفت کند، باعث التهاب کبد شده که به آن هپاتیت چربی می‌گویند.

تایید واکسن سرطان مقعد در آمریکا

مقامات بهداشتی آمریکا واکسنی را تایید کرده‌اند که برای پیشگیری از سرطان مقعد و ضایعات پیش‌سرطانی در این ناحیه در نوجوانان و جوانان از 9 تا 26 سال به کار می‌رود.

به گزارش خبرگزاری فرانسه سازمان غذا و داروی آمریکا (FDA) روز چهارشنبه 22 دسامبر به سازندگان واکسن "گاردازیل" (Gardasil) که پیش از این برای پیشگیری از سرطان گردن رحم،‌واژن و ولوو (دستگاه تناسلی خارجی) در زنان که با با آسیب‌های ناشی از ویروس زگیل انسانی (HPV) نوع 6، 11، 16 و 18 همراه است،مورد تایید قرار گرفته بود، برای این کاربرد جدید چراغ سبز داد.

کارن میدبان، رئیس مرکز ارزیابی و پژوهش زیست‌شناختی FDA در این باره گفت:‌ "درمان سرطان مقعد چالش‌برانگیز است؛ استفاده از گاردازیل به عنوان روشی برای پیشگیری از این بیماری مهم است، چرا که ممکن است به شیوع کمتر بیماری و جراحی، پرتودرمانی یا شیمی‌درمانی متعاقب برای مبتلایان منجر شود."

به گفته مقامات بهداشتی آمریکا گرچه سرطان مقعد در میان عموم مردم نسبتا نادر است، شیوع آن به خصوص در میان مردان همجنس‌باز در حال افزایش است.جامعه سرطان آمریکا تخمین می‌زند که در حدود 5300 نفر در این کشور در هر سال تشخیص سرطان مقعد داده می‌شود و تعداد موارد تشخیص‌داده‌شده در زنان بیش از مردان است.

منبع

اما و اگرهای یک دارو !!!

قرص‌های زیرزبانی نیتروگلیسیرین که در بیشتراوقات فقط «زیرزبانی» خوانده می‌شوند از جمله داروهایی هستند که بیماران قلبی با آن آشنایی زیادی دارند. مورد اصلی مصرف این دارو درد قفسه صدری، نارسایی احتقانی قلب و درمان سکته حاد قلبی است. متاسفانه دیده شده که گاهی این دارو برای درمان خودسرانه سایر مشکلات مورد استفاده قرار می‌گیرد در صورتی که این دارو استفاده‌های محدودتری دارد و نباید در مواردی که موثر نیست به کار گرفته شود، چون علاوه بر آن که مشکل شما را حل نخواهد کرد بلکه عوارض نامطلوبی نیز بر جای خواهد گذاشت.

وقتی حساسیت، شما را تعقیب می‌کند

وقتی صحبت از حساسیت می‌شود بیشتر حساسیت فصلی و عطسه و آبریزش بینی همراه با آن در ذهن مجسم می‌شود، اما حساسیت انواع دیگری مانند حساسیت غذایی، دارویی و حساسیت به حیوانات نیز دارد.

بیشتر متخصصان اولین قدم برای مبارزه با حساسیت را دوری از ماده حساسیت‌زا عنوان می‌کنند. این مساله درست است ولی برای این کار باید این مواد را شناسایی کنید و دید بهتری از وضعیت موجود خود داشته باشید. بنابراین اگر علایم شما به علت ماده دیگری باشد مصرف داروهای ضدحساسیت مشکل شما را حل نخواهد کرد. به همین صورت اگر به قارچ حساسیت داشته باشید دوری از گرده گیاهان فایده‌ای نخواهد داشت. اگر بتوانید عامل حساسیت‌زا را پیدا کرده و به همین ترتیب از آن دوری کنید دیگر نیازی به دارو نخواهید داشت.

همه چیز درباره سی‌تی آنژیوگرافی

امروزه کلمه سی‌تی با چشم و گوش بسیاری از مردم آشناست. افراد زیادی هم حتی این دستگاه را از نزدیک دیده‌اند. هرکس پیر باشد یا جوان، ورزشکار باشد یا یک فرد عادی، فرقی نمی‌کند، گاهی لازم است که خود را به دست این دستگاه بسپارد تا عکس‌های دقیق آن، به پزشکان در تشخیص و درمان بیماری او کمک کنند. به طور کلی پزشکان از دستگاه سی‌تی در تهیه عکس از بافت‌های مختلف بدن مانند مغز، کبد، ماهیچه‌ها، شکم و استخوان‌ها استفاده می‌کنند.

 از طرف دیگر در چند سال اخیر، با پیشرفت‌هایی که به دست آمده دستگاه سی‌تی قادر به تهیه تصویر از عضو حساسی مثل قلب هم شده است. با توجه به این‌که قلب یک عضو متحرک بوده و مدام در انقباض و انبساط می‌باشد و گردش خون در رگ‌ها با سرعت انجام می‌گیرد، عکسبرداری از آنها تا همین اواخر مشکل بود. ولی امروزه با ساخت و تولید دستگاه سی‌تی آنژیوگرافی این کار شدنی است و این امر کمک بزرگی برای بیماران به شمار می‌رود. سی‌تی آنژیوگرافی (CTA) در اصل خلاصه سه کلمه

 Computed Tomography Angiography است دستگاه آنژیوگرافی برای تشخیص میزان گرفتگی رگ‌های قلب به کار می‌رود. در این روش بیمار را بستری و گاهی هم اگر لازم باشد، بیهوش می‌کنند. سپس یک لوله را از یک شریان(معمولا این شریان در ناحیه ران قرار دارد) به داخل رگ‌های قلب می‌فرستند و با تزریق ماده حاجب، از قلب بیمار عکس می‌گیرند. این عکس‌ها، باز یا بسته بودن رگ‌هایی را که وظیفه خون‌رسانی به خود قلب را دارند، نشان می‌دهند.

مرض قند، کام ایرانیان را تلخ کرده است

هرچند که در حال حاضر بیماری دیابت در همه جای دنیا به عنوان یک معضل مطرح می‌شود، اما در کشور ما مشکلات این بیماری به عواملی مربوط می‌شود که اتفاقا قابل کنترل و جبران است، بی‌اطلاعی و تاخیر در پی بردن به بیماری، چاقی و تغذیه نامناسب، نبود تحرک و مصرف دخانیات در کنار استرس و اضطراب سبب شده آمار این بیماری در کشور رشد صعودی داشته باشد.

افزایش شیوع چاقی و اضافه وزن ناشی از کاهش فعالیت جسمی از علل افزایش شیوع دیابت در جهان مطرح می‌شود، هرچند باید بین افراد چاق و افراد دارای اضافه وزن فرق قائل بود و هر فردی که اضافه وزن داشته باشد، لزوما چاق نیست. با این حال باید به این نکته نیز توجه کرد که به گفته کارشناسان به ازای هر یک کیلو اضافه وزن 5 درصد خطر ابتلا به دیابت نیز افزایش می‌یابد.

به گفته مسوولان وزارت بهداشت در ایران حدود 50 درصد از افراد بزرگسال اضافه وزن دارند.

دیابت در واقع یک اختلال در سوخت و ساز بدن است. در حالت طبیعی، غذا در معده تبدیل به گلوکز یا قند خون می‌شود. قند تولید شده وارد جریان خون می‌شود که پس از آن هورمون انسولین در بدن ترشح می‌شود. این هورمون باعث می‌شود قند از جریان خون وارد سلول‌های بدن شود تا سلول‌ها از این طریق بتوانند تغذیه کنند.

مصرف سنگدان مرغ، التهاب‌زاست

عضو هیات علمی انستیتو تغذیه ایران گفت: سنگدان مرغ دارای امگا 6 بالایی است و می‌تواند موجب بروز التهاب در افراد شود. خدیجه رحمانی در گفت‌وگو با فارس افزود: یکی از سوالاتی که مردم از متخصصان تغذیه می‌کنند این است که آیا سنگدان مرغ می‌تواند جای گوشت را بگیرد.وی گفت: می‌توان این‌طور پاسخ داد که سنگدان مرغ محل جمع‌آوری سنگ‌‌ها و مواد نامناسبی است که مرغ مصرف می‌کند و وارد دستگاه گوارش می‌شود.

عضو هیات علمی انستیتو تغذیه ایران اضافه کرد: هر 100 گرم آن به اندازه نیم فنجان یا دو سوم فنجان خرد شده سنگدان 30 گرم پروتئین دارد و 146 کالری دارد. رحمانی گفت: ویتامین‌ B12 و نیاسین در آن وجود دارد و از نظر مواد معدنی مانند آهن، روی و سلنیوم مورد توجه است.

وی اضافه کرد: نوع چربی موجود در سنگدان مرغ از نوع اسید چرب ترانس است به دلیل این‌که اخیراً روغن‌های جامد را در برنامه غذایی مرغ‌ها وارد کردند و اسید چرب ترانس آن بالاست و اسید چرب امگا3 آن پایین است و میزان امگا6 آن بالاست.عضو هیات علمی انستیتو تغذیه ایران گفت: به دلیل بالا بودن امگا6 سنگدان می‌تواند مصرف آن التهاب‌زا باشد و برای افرادی که دچار بیماری التهابی هستند ماده غذایی مفیدی نیست.

رحمانی گفت: میزان کادنیوم، سرب و کروم در این ماده غذایی بالا ست و کلسترول بالایی دارد که هر 100 گرم سنگدان مرغ 370 میلی گرم کلسترول دارد.وی افزود: توصیه می‌شود که از سنگدان مرغ به دلیل دارا بودن چربی ترانس، کلسترول بالا، امگا6 بالا و وجود عناصر سنگی به عنوان گوشت نمی‌توان مصرف کرد.

منبع

مسمومیت با متادون

متادون از داروهای خانواده مخدرهاست که برای کنترل درد شدید و علائم ترک در افراد وابسته به مواد مخدر استفاده می‌شود. این دارو از بدو ورود به دهان قابلیت جذب دارد. دارو درکبد دچار تغییر و دگرگونی شده و موادی از آن مشتق می‌شود که می‌تواند اثر گذار باشد. در افرادی که برای مدت طولانی از این دارو استفاده می‌کنند، تجمع مواد حاصله می‌تواند اثرات دراز مدت بگذارد.

پس از مصرف خوراکی، در ظرف یک‌ساعت اثرات دارو شروع می‌شود که طی یک‌ ساعت و نیم تا 2 ساعت به اوج اثرش می‌رسد. اثرات دارو ممکن است تا 12 ساعت در بدن فرد باقی بماند.

داغ مثل کوره؛ لرزان مثل بید

کودک گونه‌هایش قرمز شده، بدنش داغ است و مادر سعی دارد با لمس پیشانی او دمای بدنش را حدس بزند. دستمالی مرطوب روی پیشانی او می‌گذارد و منتظر می‌ماند تا دمای بدنش کاهش یابد. تب یکی از نشانه‌ها و حالاتی است که کودکان بارها در زندگی آن را تجربه می‌کنند.

متخصصان اعتقاد دارند تب خودش بیماری نبوده و نشانه‌ای از یک بیماری است که باید آن را جدی گرفت.

دکتر سارا هاشم‌پور، پزشک عمومی در این‌باره به می‌گوید: دمای بیشتر از 37 درجه تب محسوب می‌شود اما هیچ‌گاه خود تب بیماری نیست. خانواده‌ها به طور معمول برای اندازه‌گیری درجه حرارت بدن کودک در خانه، دماسنج را داخل دهان یا زیربغل او قرار می‌دهند. البته خوب است بدانند، این دو روش اندازه‌گیری به اندازه نیم درجه با هم اختلاف خواهند داشت؛ یعنی اگر دما را به روش دهانی اندازه گرفتیم بالای 5‌/‌37 درجه تب به حساب می‌آید، اما در روشی که دماسنج زیربغل است دمای بالای 37 درجه تب است.