مجله اینترنتی رویش

رویش جوانه‌های سلامتی

مجله اینترنتی رویش

رویش جوانه‌های سلامتی

۱۷۳ مطلب در ارديبهشت ۱۳۸۹ ثبت شده است

حدود 12 درصد از کنسرو ماهی های موجود در بازار ایران از نظر مقدار ماده مسموم کننده هیستامین در وضعیت خطرناک قرار دارند که می تواند مصرف کننده را با مسایلی همچون ایست قلبی و حتی مرگ مواجه سازد.

مهندس هاشم پور رئیس موسسه استاندارد تهران در ارتباط با سلامت کنسروهای ماهی موجود در بازار داخلی،  با اشاره به اینکه هیستامین موجود در تن ماهی حتی با جوشاندن هم از بین نمی رود خاطر نشان می کند: این هیستامین درصورت تغییر رنگ ماهی و یا تغییر بافت آن باعث آلرژی می شود و موجب قرمزی پوست ، سوزش دهان و گلو ، خارش شدید پوست و در نهایت ممکن است دچار ایست قلبی هم شود.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

دانشمندان ادعا کردند که خوردن انگور میتواند برای بهبود دیابت و بیماریهای قلبی مفید باشد.دانشمندان ادعا کردند که خوردن انگور میتواند برای بهبود عملکرد قلب ، کاهش میزان تاثیر فاکتورهای خطرزا برای بیماری های قلبی و سندروم های متابولیک مفید باشد.

محققان آمریکایی معتقدند دلیل اصلی این موضوع به دلیل خواص گیاهی یا آنتی اکسیدانهای طبیعی است که در این گیاه وجود دارد.با انجام مطالعاتی روی حیوانات دانشمندان به این نتیجه رسیدند که داشتن یک رژیم غذایی شامل انگور میتواند از فاکتورهای خطرزا مانند سندروم متابولیک که باعث بروز دیابت نوع دوم می شود پیشگیری کند.برای بررسی این موضوع ، محققان ترکیبی از انگورهای سبز ، قرمز و سیاه را در رژیم موش های آزمایشگاهی گنجاندند تا بتوانند تاثیر رژیم غذایی سرشار از چربی آمریکایی ها و اثرات آن را مطالعه کنند.

بعد از چند ماه تحقیق ، دانشمندان متوجه شدند موش هایی که رژیم غذایی شامل انگور داشتند فشار خون کمتر و عملکرد قلبی بهتری داشتند و نسبت به موش هایی که انگور نمی خوردند تورم کمتری در قلب و رگهای خونی آنها به وجود می آمد.این موش ها همچنین تریگلیسیرید کمتر و تعادل گلوگز بهتری نیز داشتند.دکتر استیون بولینگ جراح قلب در این باره گفت :تاثیر مثبت انگور به دلیل  آنتی اکسیدان هایی است که از سلول های قلبی محافظت می کند.اگرچه برای آنکه بیماران بهترین نتیجه را بگیرند ، باید از خوردن غذاهای حاوی چربی های اشباع شده و کلسترول خودداری کنند ، ورزش کنند و سعی کنند خود را به وزن نرمال برسانند.

  • حامد عبیری

مطالعات گسترده انجام شده توسط مراجع بین المللى نشان میدهد بین مصرف سرانه محصولات شیرى و طول عمر و کاهش سن از کار افتادگى ارتباط مستقیم وجود دارد.

معاون درمان وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی گفت: مصرف شیر برای افراد بالای 50 سال تاثیر فراوانی در پیشگیری از بیماریها بویژه پوکی استخوان دارد. حسن امامی رضوی افزود: شیر ماده شناخته شده مکمل در طبیعت است که مى تواند نیازهاى بدن را به طور متعادل تإمین کند.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

 

پژوهشگران آمریکایی خاطرنشان کردند که یک رژیم غذایی غنی از ماهی و سایر منابع غذایی حاوی اسید‌های چرب امگا - 3، می‌تواند خطر ابتلا به بیماری دیابت را در کودکانی که در خانواده‌شان سابقه ابتلا به این بیماری وجود دارد را به میزان قابل ملاحظه‌ای کاهش دهد.

دکتر جیل نوریس که نتیجه تحقیقش در مجله انجمن پزشکی آمریکا منتشر شده، در این باره متذکر شد: این تاثیر مفید، نسبتا زیاد و قابل توجه است.

وی همچنین تاکید کرد: نتایج بدست آمده از این تحقیق قابل توجه است، چرا که نشان می‌دهد ما می توانیم از راه‌حل‌ها و میانجی‌های تغذیه‌ای برای جلوگیری از ابتلا به دیابت کمک بگیریم. چندین تحقیق انجام شده بر روی حیوانات آزمایشگاهی نشان داده است که اسیدهای چرب امگا - 3 که در ماهی-  روغن دانه کتان، گردو، دانه سویا و دیگر مواد غذایی یافت می‌شود، برای این منظور مفید و قابل استفاده هستند.

  • حامد عبیری

مردم عادت دارند با فشار به انگشتان دست یا حرکات سریع گردن یا فشار پا بر روی ستون فقرات کمری، باعث ایجاد این صداها شوند و به عبارتی قولنج آن را رفع کنند و با این حرکت، نوعی احساس راحتی به آنها دست می‌دهد.

بقیه در ادامه مطلب...

  • حامد عبیری

درمان درد با سوزن

۰۶
ارديبهشت

سابقه طب سوزنی (Acupuncture) به بیش از 2000 سال پیش و به کشور چین باز می‌گردد.

 شاید بتوان آن را یکی از قدیمی‌ترین و در عین حال کاربردی‌ترین روش‌های طبابت دانست که در حال حاضر در قرن 21 مورد استفاده قرار می‌گیرد. شناخت دوباره این طب را به جرات می‌توان مدیون روزنامه‌نگار مجله نیویورک تایمز یعنی جیمز رستون (James Reston) دانست که در سال 1971 در مقاله‌ای به بررسی روش‌های طبابت در چین که توسط سوزن انجام می‌شد، پرداخت.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

دبیرعلمی شانزدهمین سمینار چشم‌پزشکی فارابی گفت: "استفاده طولانی مدت از استروییدها (کورتون) به اشکال گوناگون تزریقی، خوراکی و حتی نوع جلدی، خطر بروزآب سیاه (گلوکوم) را افزایش می‌دهند."

به گزارش ستاد خبری شانزدهمین سمینار فارابی که از 15 اردیبهشت در هتل المپیک تهران برگزار می‌شود، دکتر حیدر امینی با بیان اینکه استرویید‌ها در بروز کاتاراکت (آب مروارید) هم مؤثرهستند، اظهار داشت: باز شدن مردمک به علل گوناگون چون استفاده از داروهای ضدآلرژی و ضد افسردگی و اضطراب سبب  شروع علایم گلوکوم با زاویه بسته (اصطلاحا حمله آب سیاه) در افراد مستعد می‌شود.

وی خاطر نشان ساخت: التهاب داخل چشمی، ضربه و خونریزی داخل چشم، در بروز گلوکوم (آب سیاه) مؤثر است.دبیرعلمی شانزدهمین سمینار سالیانه بیمارستان فارابی با بیان اینکه در صورت تخریب سر عصب بینایی، براثر افزایش فشار داخل چشم و بروز اختلال دید، برگشت بینایی امکانپذیر نیست، به درمان به موقع با استفاده از شیوه‌های مختلف دارویی، لیزر و جراحی تاکید کرد.به گفته دکتر امینی، با درمان دارویی و پیشرفت‌های جدید در تکنیک‌های جراحی، امکان درمان  گلوکوم در همان مراحل ابتدایی و جلوگیری از نابینایی بیمار وجود دارد.

  • حامد عبیری

 

 
یک متخصص تغذیه گفت: فیبر موجود در کلم، احساس سیری در فرد ایجاد می‌کند و با خوردن آن، چربی و قند خون دیرتر بالا می‌رود.

مسعود کیمیاگر در گفتگو با فارس افزود: کلم‌ سرشار از ویتامین‌های A و C و اسید فولیک و حاوی مواد معدنی مثل گوگرد، فسفر و کلسیم است.وی گفت: بتاکاروتن و ایندول موجود در انواع کلم، ضدسرطان است و در بین انواع کلم‌ها، کلم بروکلی در پیشگیری از سرطان موثرتر است.

این متخصص تغذیه افزود: مصرف برگ یا آب آن دارای خاصیت ضدالتهابی در بدن است و مصرف آن به دلیل وجود مواد گوگردی برای پاک کردن دستگاه گوارش بسیار مفید است.کیمیاگر گفت: کلم از بیماری‌های قلبی‌ و عروقی پیشگیری می‌کند و اگر کلم از نوع قرمز باشد، به دلیل داشتن لیکوپن، اثر آن برای افرادی که دارای بیماری قلبی و عروقی هستند چند برابر می‌شود.وی افزود: وجود ماده‌ای به نام «اسید تارتاریک» در کلم از تبدیل قند و کربوهیدرات‌ها در بدن به چربی جلوگیری می‌کند. فیبر موجود در کلم احساس سیری در فرد ایجاد می‌کند و با خوردن آن چربی و قند خون دیرتر بالا می‌رود.

  • حامد عبیری
امروزه نقش تغذیه در حفظ سلامت بدن برای همه افراد مشخص شده است. این تغذیه سالم حتی به داشتن موهایی سالم نیز کمک می‌کند. طبق نظر متخصصان اگر رژیم غذایی شما مناسب باشد، سلول‌هایی قوی‌تر و سالم‌تر در کل بدن خواهید داشت، چه داخل و چه خارج بدن. پس بهتر است زمانی که از موهایی شکننده و ضعیف شکایت دارید، به جای تغییر مداوم شامپو و نرم‌کننده‌های مختلف، برای رفع این مشکل سری هم به آشپزخانه بزنید. درست است، مشکل موهای شما نیز با تغذیه مناسب رفع خواهد شد. البته طبق نظر متخصصان مو و تغذیه اگر شما با موهای باریک و ضعیف متولد شده‌اید، هیچ وقت یک رژیم غذایی مناسب موهایی پرپشت و دگرگون به شما نخواهد بخشید، ولی تفاوتی اساسی در آنها ایجاد خواهد کرد.

بقیه در ادامه مطلب . . .

  • حامد عبیری

پژوهشگران ادعا می‌کنند گوشتی که زیاد پخته شده باشد خطر ابتلا به سرطان مثانه را تشدید می‌کند.

نتایج یک تحقیق جدید نشان داده است، خوردن مکرر گوشت بویژه گوشتی که در دمای بالا زیاد پخته شده باشد، احتمال ابتلا به این سرطان را افزایش می‌دهد.جی لین متخصص و استادیار دپارتمان اپیدمیولوژی اندرسون در آمریکا در این باره خاطرنشان کرد: این تحقیقات به خوبی نشان داده است که پختن زیاد گوشت در حرارت زیاد سبب تولید ترکیبات سرطان‌زایی موسوم به«HCA»ها می‌شود.

  • حامد عبیری