مجله اینترنتی رویش

رویش جوانه‌های سلامتی

مجله اینترنتی رویش

رویش جوانه‌های سلامتی

۲۷ مطلب در آذر ۱۳۸۹ ثبت شده است

آسپیرین - mahu.ir

مصرف روزانه یک آسپیرین با دوز پایین می‌تواند به‌طور قابل توجهی در کاهش میزان مرگ و میر افراد بر اثر ابتلا به سرطان مؤثر باشد.

نتایج تحقیقات در دانشگاه آکسفورد و مراکز تحقیقات علمی دیگر حکایت از آن دارد که مصرف آسپیرین می‌تواند میزان مرگ در افراد سرطانی را تا یک پنجم کاهش دهد.در این تحقیق که نتایج آن در نشریه لانست انتشار یافته است 25هزار نفر مشارکت داشتند که اغلب آنها انگلیسی بودند.

محققان می‌گویند: این یافته‌های جدید حکایت از آن دارد که منافع استفاده از آسپیرین در اغلب موارد بر عوارض ناشی از استفاده از این دارو می‌چربد. احتمال خطر بروز خونریزی یکی از عوارض آسپیرین است.

پیش از این تأثیر آسپیرین در کاهش خطر بروز سکته قلبی و مغزی به اثبات رسیده بود. اما تأثیرات حفاظتی آسپیرین در برابر بیماری‌های عروقی در افراد بزرگسال سالم اندک است.با این حال تحقیقات اخیر نشانگر آن است که در زمان ارزیابی مخاطرات و منافع استفاده از آسپیرین باید اثرات حفاظتی این دارو در برابر سرطان را نیز مورد توجه قرار داد.در نتیجه تحقیق اخیر مشخص شد که آن دسته از افرادی که آسپیرین مصرف کرده بودند 25درصد کمتر از سایرین در معرض خطر مرگ ناشی از ابتلا به بیماری سرطان قرار می‌گیرند. حتی آسپیرین می‌تواند به میزان 10درصد خطر مرگ در افرادی که به بیماری‌های دیگر مبتلا هستند را کاهش دهد.

  • حامد عبیری

آسم - mahu.ir

حالا که حدود یک‌سوم کودکان تهرانی علائم آسم دارند، حالا که آلودگی هوا دست از سر تهران و دیگر شهرهای صنعتی کشور بر نمی‌دارد، حالا که آسم هر سال حدود 200 هزار نفر را در سراسر دنیا به قتل می‌رساند، حالا که آسم سن و جنس نمی‌شناسد و ممکن است در سنین بسیار پایین هم خود را نشان دهد، حالا که پزشکان هشدار می‌دهند رسیدگی نکردن به آسم خطر مرگ دارد، باید از آسم کودکان بیشتر بدانیم چون اگر آسم در کودکی مهار شود، بیماران در بزرگسالی با مشکلات کمتری مواجه می‌شوند.

در اردیبهشت امسال، یعنی وقتی هوا هنوز آن‌قدرها آلوده نبود و فرزندان ما هوای آغشته به دود همیشگی محیط زندگی‌شان را تنفس می‌کردند، دکتر مصطفی معین، رئیس انجمن آسم و آلرژی ایران اعلام کرد: بیش از 35 درصد کودکان تهرانی دارای علائم آسم هستند که این آماری بسیار هشدار دهنده است.او گفته بود هم‌اکنون نخستین دلیل مراجعه و بستری شدن کودکان در مراکز فوریت‌های پزشکی و بیمارستان‌ها و غیبت از مدارس در مراکز آموزشی به علت بیماری‌های التهابی و مزمن تنفسی است.

گفته‌های این متخصص پیش از آن بود که هوا به شکل کنونی در شهرهای بزرگ کشورمان از آلاینده‌های خطرناک اشباع شود و هاله‌ای خاکستری رنگ و خفه کننده، گلوی پایتخت و شهرهای مانند آن را بفشارد و این نشان می‌دهد شمار کودکانی که علائم آسم دارند احتمالا در این وضعیت چند برابر شده باشد.

  • حامد عبیری

مایکروویو - mahu.ir

کارشناس بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت به مردم هشدار داد: استفاده مداوم از مایکروویو توصیه نمی‌شود، هنگام روشن بودن این وسیله نیز رعایت فاصله یک متری ضروری است زیرا احتمال نشت اشعه از بین لولاها و لاستیک دور آن وجود دارد.

علی گورانی، کارشناس بهداشت پرتوهای وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان این مطلب به فارس گفت: درون مایکروویو یک نوسان‌ساز و یک مولد موج قرار دارد. این نوسان‌ساز امواج را با طول موج‌های کوتاه تولید می‌کند و در واقع این وسیله حدود 300 مگاهرتز، یعنی 300 میلیون بار در ثانیه نوسان ایجاد می‌کند که این امر باعث گرم شدن غذا می‌شود.

وی ادامه داد: وقتی که مولکول‌های مواد غذایی به خصوص موادی که امکان حرکتشان زیاد است مثل مولکول‌های آب، با سرعت 300 میلیون بار در ثانیه به لرزش در می‌آیند و به هم ساییده می‌شوند و به دلیل این‌که میزان دفعات ساییدگی در ثانیه خیلی بالاست، ظرف مدت کوتاهی ایجاد حرارت کرده و غذا سریع گرم می‌شود.گورانی با تأکید بر این‌که افراد در مواقع روشن بودن مایکروویو از این وسیله فاصله داشته باشند، افزود: بهتر است افراد کمتر از این وسیله استفاده کنند و در هنگام روشن بودن، رعایت فاصله یک متری توصیه می‌شود زیرا بعد از گذشت مدت زمانی از استفاده مایکروویو و براثر باز و بسته شدن‌های مکرر، شکاف‌هایی بین لولاها و لاستیک دور آن به وجود می‌آید که ممکن است نشت اشعه اتفاق بیفتد که این امر برای سلامتی مضر خواهد بود.وی تصریح کرد: وسایل فلزی را درون مایکروویو نگذارند زیرا احتمال اصطکاک خیلی شدید و مختل شدن دستگاه و آسیب به ظرف و مواد غذایی را در پی خواهد داشت و توصیه می‌شود حتی‌المقدور درهای ظروفی را که درون مایکروویو قرار می‌دهند بردارند زیرا درهای بسته باعث تجمع بخار درون ظرف شده و در برخی موارد باعث ترکیدگی می‌شود.

  • حامد عبیری

پزشکان آلمانی توانستند برای نخستین بار از جنین درحال تولد عکس‌برداری کنند و با استفاده از ابزار جدیدی برای تصویربرداری ام.آر.آی، تمام مراحل و حرکات درون رحم را فیلم‌برداری کنند.پزشکان بیمارستان «کلاریته» برلین برای اولین بار از جنین در حال تولد، اسکن ام.آر.آی (MRI) گرفتند.

www.mahu.ir 

این تصاویر که با موافقت مادر کودک برای زایمان در دستگاه ام.آر.آی گرفته شده، شناخت جدید و ارزشمندی را از پروسه زایمان به وجود آورده و در آینده در نجات جان انسان‌ها نقش موثری ایفا خواهد کرد.

به گفته پزشکان، این زایمان به صورت عادی انجام شد و دستگاه تمام مراحل و حرکات درون رحم را فیلم‌برداری کرد. پزشکان حتی این توانایی را داشتند که از این دستگاه برای شنیدن ضربان قلب کودک نیز استفاده کنند.

درحالی که تمام دستگاه‌های ام.آر.آی لوله‌ای شکل هستند، تیم «کلاریته» دستگاه اسکنری ساختند که جای کافی حرکت مناسب جنین در کانال تولد ایفا می‌کند. به گفته پزشکان مادر و کودک از سلامت کامل برخوردارند.

  • حامد عبیری

پول و رسید - mahu.ir

رسیدها و پول‌های کاغذی شامل مقادیر زیادی از ماده شیمیایی بیسفونل A یا به اختصار BPA هستند که می‌تواند منجر به سرطان در بزرگسالان و بلوغ زودرس در کودکان شود.

این ماده فعالیت هورمون زنانه استروژن را تقلید می‌کند و دانشمندان مدت‌هاست که هشدار می‌دهند قرار گرفتن در معرض آن به خصوص برای کودکان کم سن و سال می‌تواند خطرات زیادی به همراه داشته باشد.

در آخرین تحقیقات تیمی از دانشمندان مطالعاتی را روی رسید‌هایی که از کاغذهای حرارتی ساخته شده‌اند انجام دادند.آن‌ها متوجه شدند تقریبا نیمی از این رسیدها حاوی مقادیر بسیار بالایی از BPA هستند. این ماده باعث مرئی شدن جوهر روی این رسیدها می‌شود.

  • حامد عبیری

آلودگی هوا - mahu.ir

رییس هیات مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی گفت: تداوم آلودگی هوا به تدریج بر عملکرد مغز اثر منفی می‌گذارد و کاهش درصد ضریب هوشی را در پی دارد.دکتر ایرج خسرونیا افزود: بیمار در هوای آلوده به تدریج دچار اختلال حواس می‌شود به طوری که گاهی اوقات قادر به انجام کارهای ظریف نیست.

وی درباره تاثیر آلودگی هوا بر دستگاه تنفسی گفت: ذرات ریز معلق در هوا و گازهای سمی مانند منواکسید کربن و ترکیبات ازت از طریق دستگاه تنفسی وارد بدن و به آن جذب می‌شوند بنابراین آلودگی هوا بر راه‌های هوایی و سیستم عصبی انسان تاثیر مستقیم می گذارد.این متخصص داخلی اضافه کرد: افزایش بیش از حد این گازها و ترکیبات آن روی مخاط نای و نایژه تاثیر منفی ‌می‌گذارد و سلولهای مخاطی را از بین می‌برد. در این شرایط فرد به عفونتهای مختلف دچار می‌شود.

خسرونیا با بیان اینکه آلودگی هوا بر مغز و اعصاب نیز اثر منفی می‌گذارد، گفت: ابتدا بیمار دچار بی حسی و ضعف عمومی می‌شود و در صورت تداوم آلودگی و افزایش مقدار گازهای سمی، بیهوش و در بیمارستان بستری می‌شود البته آلودگی هوا به سلامت مبتلایان به برونشیت، آمفیزم و اختلالات تنفسی اثر بیشتری می‌گذارد.

رییس هیات مدیره جامعه پزشکان متخصص داخلی درباره علایم تاثیر آلودگی هوا بر بدن اظهار کرد: بیمار به تدریج شروع به سرفه و در ادامه تنگی نفس پیدا می‌کند. افزایش ضربان قلب، تیره شدن رنگ زبان و به اصطلاح پرخون شدن چشمها از دیگر علایم تاثیر آلودگی بر بدن است. افراد مبتلا به این علایم، دچار ضعف عمومی می‌شوند بنابراین آنان را باید به مکانهای غیرآلوده منتقل کرد.

وی درزمینه اثرآلودگی هوا بر قلب انسان اظهار کرد: ضربان قلب به علت ناتوانی گلبول‌های قرمز برای اکسیژن رسانی، افزایش می‌یابد و افراد مبتلا به بیماریهای قلبی از این وضعیت بیشتر آسیب می‌بینند.خسرونیا در پایان توصیه کرد: افراد از ورزش کردن در هوای آلوده خودداری کنند. کودکان و بیماران قلبی و ریوی نیز تا حد امکان از منزل خارج نشوند اما اشخاصی که ناگزیر به خروج از خانه هستند از ماسکهای ضخیم استفاده کنند و تا حد امکان از فضای بسته محل کار خود خارج نشوند.

  • حامد عبیری

www.mahu.ir

با یک آزمایش خون ساده از مادر می‌توان خطر ابتلا به بسیاری از ناهنجاری‌ها را در جنین در حال رشد در بدن مادر پیش‌بینی کرد.دانشمندان معتقدند با یک نمونه بسیار کوچک از خون مادر می‌توانند کدهای ژنتیکی و نواقص موجود در دی‌ان‌ای جنین را بررسی کرده و قبل از تولد، برخی از بیماری‌ها مانند سندروم داون را در آن‌ها پیش‌بینی کرد.

با وجود آن‌که این روش می‌تواند فواید زیادی به همراه داشته باشد اما در این بین نگرانی‌هایی نیز وجود دارد. برای مثال شاید با کمک آن بتوان خطر ابتلای یک جنین را در آینده به بیماری‌هایی مانند آلزایمر، سرطان و حمله قلبی پیش‌بینی کرد و به این ترتیب مادران حتی قبل از تولد فرزندشان دچار نگرانی‌های زیادی در این بین شوند. از سوی دیگر شاید والدین از این تکنولوژی سوء استفاده کنند و فقط به نوزادان کامل و بی‌نقص خود امکان حیات بدهند.

در حال حاضر برای تشخیص سندروم داون در جنین در حال رشد در رحم مادر دو روش وجود دارد. در هر دو روش سوزنی در رحم مادر وارد می‌شود که می‌تواند خطر سقط جنین را افزایش دهد. برای کاهش این خطرات، محققان در سراسر جهان به دنبال پیدا کردن روشی هستند تا اطلاعات ژنتیکی را از دی‌ان‌ای جنین به دست بیاورند و در این بین استفاده از نمونه خونی مادر بسیار مورد توجه است.

در آخرین روش، دانشمندان از یک مادر که 12 هفته از شروع بارداریش می‌گذرد نمونه خونی می‌گیرند و به این ترتیب می‌توانند نواقص ژنتیکی کلیدی را شناسایی کنند. در حال حاضر این آزمایش نزدیک به 125 هزار پوند هزینه در بر دارد، اما دانشمندان امیدوارند به مرور زمان هزینه این روش را به طور قابل توجهی کاهش دهند.

دکتر هلن والاس از GeneWatch UK در این باره گفت: واضح است که این روش فواید بسیار زیادی به همراه خواهد داشت، اما ما نگران هستیم که از این تکنولوژی سوء استفاده شود و میزان سقط جنین‌ها افزایش پیدا کند.اما از سوی دیگر برخی خانواده‌ها ممکن است با ناهنجاری‌های ژنتیکی بسیار جدی روبه رو باشند و به این ترتیب با این روش میتوان کمک زیادی در داشتن یک فرزند سالم به آن‌ها کرد.

منبع

  • حامد عبیری

آنتی بیوتیک - mahu.ir

دلتان می‌خواهد‌ پیشگویی کنیم؟ شما بالاخره امسال یا سال آینده یا سال بعد، به یکی از انواع آنتی‌بیوتیک‌ها نیاز پیدا می‌کنید، ردخور هم ندارد! اما اگر کارتان به آنتی‌بیوتیک‌ها افتاد مراقب باشید، چون آنها جزو کج خلق‌‌ترین داروها هستند! می‌پرسید چرا؟ این دارو‌ها اگر چه می‌توانند مفید باشند اما اگر اوقات شان تلخ شود علیه بدنتان قیام کنند. یکی از مهم‌ترین نکات در زمان مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها نوع رژیم غذایی شماست که نامناسب بودنش ممکن است اثرگذاری این آنها را کم کند.

با توجه به پیشگویی ابتدای این گزارش شما دیر یا زود به دستور غذایی مناسب در زمان مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها نیاز پیدا می‌کنید و به همین دلیل ما قصد داریم در این زمینه برایتان توضیح دهیم اما پیش از آن باید نکاتی مهم درباره آنتی‌بیوتیک‌ها را بدانید.

  • حامد عبیری

www.mahu.ir

اگر به حفظ سلامت خود اهمیت می‌دهید و مراجعه منظم به پزشک بخشی از برنامه زندگی شماست، بهتر است با برخی علائم و نشانه‌های بیماری‌ها آشنا شوید. در صورت مواجه شدن با هر یک از این علائم مراجعه به پزشک و پیگیری روند درمان، ضروری است.

البته شما به طور حتم قبل از این هم می‌دانستید هنگامی که با نشانه‌هایی مانند درد قفسه سینه و دل درد شدید روبه‌رو می‌شوید، باید سریع به پزشک مراجعه کنید، اما نشانه‌هایی هم وجود دارد که چندان واضح نیستند. به همین دلیل به مواردی اشاره می‌کنیم که به مراجعه یا حداقل تماس گرفتن با پزشک نیاز دارد.

  • حامد عبیری
کارشناسان بهداشتی در آمریکا هشدار دادند: کپک‌های خانگی می‌توانند سبب بروز آلرژی و مشکلات تنفسی شوند و حتی ممکن است کشنده باشند.

انجمن آمریکایی آسم و آلرژی و آکادمی آلرژی، آسم و ایمونولوژی آمریکا، توصیه‌هایی را برای کنترل رشد کپک‌ها در خانه ارائه کرده‌اند. بنابر این توصیه‌ها، برای کنترل رشد کپک‌ها رطوبت داخل خانه باید کمتر از 40 درصد باشد. در این زمینه یک دستگاه رطوبت‌سنج می‌تواند به شما کمک کند. همچنین برای محیط‌های مرطوب یک هواکش یا سیستم تهویه مورد نیاز است.

نکته دوم این است که هرگونه منبع نشت آب را که امکان رشد کپک‌ها را فراهم می‌سازند، تعمیر کنید. سوم این‌که نواحی تجمع کپک‌ها را روی سطوح جامد شناسایی کرده و با محصولات سفیدکننده این نواحی را تمیز کنید.

همچنین توصیه می‌شود که از تهویه مناسب فضای منزل اطمینان حاصل کنید. برای این منظور می‌توانید برای آشپزخانه و حمام از هواکش استفاده کنید و لباس‌ها را در فضای آزاد خشک کنید. سری دوش را مرتب تمیز کنید. تعداد گیاهان طبیعی داخل منزل را به حداقل برسانید. اگر امکان دارد پنجره را بسته نگه دارید و بالاخره این‌که از پوشاندن کف دستشویی و زیرزمین با موکت و قالیچه خودداری کنید. با رعایت این نکات احتمال رشد کپک‌ها و قارچ‌ها درفضای داخل منزل کاهش پیدا می‌کند.

منبع

  • حامد عبیری